Telegram Group & Telegram Channel
Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/207
Create:
Last Update:

Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha

BY Саша про каши

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/207

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from es


Telegram Саша про каши
FROM American