Telegram Group & Telegram Channel
Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/207
Create:
Last Update:

Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha

BY Саша про каши


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/207

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from us


Telegram Саша про каши
FROM American