Telegram Group & Telegram Channel
То, что все сценарные тг каналы синхронно притихли я воспринимаю так: люди работают. Но нужно иногда и отдыхать.

Меня от нормальных отношений с отдыхом отрывает не постоянное FOMO, а необходимость переключаться. В работе и так приходится непрерывно это делать, между коммерцией и разработкой своих проектов, между разными проектами, разными стадиями разработки, между сценаристом и редактором, разными настроениями и жанрами, точками зрения разных персонажей и т.д. И ещё одно переключение между работой и отдыхом воспринимается как часть этого бесконечного процесса. Кажется, что вот ты разогнался, и не стоит уже этот поезд останавливать.

Но в какой-то день ты садишься за ноутбук, вместо сценария открываешь авиасейлс и ищешь самый дешёвый билет КУДА УГОДНО, потому что всё.

Шутка в том, что оказывается иногда достаточно сделать ОДИН выходной. Сделать в него что-то, что обычно не делаешь и ни при каких обстоятельствах не заниматься работой. Даже немножко.

И тут подходим ко второму инсайту про отдых уровня "делай хорошо, а плохо не делай", но из психотерапии мы знаем, что не все базовые вещи для людей очевидны по умолчанию.

Работала я как-то на "настоящей" работе, занималась документооборотом. Штука монотонная, нужно каждый день сканировать и разбирать бумажки, вносить в базу, рассортировывать по папочкам. И ушла я в отпуск на две недели. А потом прихожу, а на моём столе гора документов, потому что никто меня не подменял. И в попытке разгрести этот завал я за следующие две недели упоролась так, как будто не было у меня никакого отпуска.

Чувствуете посыл? Чтобы отдыхать нужно или делегировать, или меньше работать.

Потому что разгребать завалы после собственного отдыха неприятно, и мозг будет саботировать любую возможность паузы рациональными причинами.

Я понимаю, что стреляю себе в ногу, если не делаю паузы. Потому что перестаю быть приятным в работе человеком. И это в итоге сказывается хуже, чем если бы я разок проебалась и ушла на весь день в парк есть на траве бутерброды.



group-telegram.com/firstbookshelf/256
Create:
Last Update:

То, что все сценарные тг каналы синхронно притихли я воспринимаю так: люди работают. Но нужно иногда и отдыхать.

Меня от нормальных отношений с отдыхом отрывает не постоянное FOMO, а необходимость переключаться. В работе и так приходится непрерывно это делать, между коммерцией и разработкой своих проектов, между разными проектами, разными стадиями разработки, между сценаристом и редактором, разными настроениями и жанрами, точками зрения разных персонажей и т.д. И ещё одно переключение между работой и отдыхом воспринимается как часть этого бесконечного процесса. Кажется, что вот ты разогнался, и не стоит уже этот поезд останавливать.

Но в какой-то день ты садишься за ноутбук, вместо сценария открываешь авиасейлс и ищешь самый дешёвый билет КУДА УГОДНО, потому что всё.

Шутка в том, что оказывается иногда достаточно сделать ОДИН выходной. Сделать в него что-то, что обычно не делаешь и ни при каких обстоятельствах не заниматься работой. Даже немножко.

И тут подходим ко второму инсайту про отдых уровня "делай хорошо, а плохо не делай", но из психотерапии мы знаем, что не все базовые вещи для людей очевидны по умолчанию.

Работала я как-то на "настоящей" работе, занималась документооборотом. Штука монотонная, нужно каждый день сканировать и разбирать бумажки, вносить в базу, рассортировывать по папочкам. И ушла я в отпуск на две недели. А потом прихожу, а на моём столе гора документов, потому что никто меня не подменял. И в попытке разгрести этот завал я за следующие две недели упоролась так, как будто не было у меня никакого отпуска.

Чувствуете посыл? Чтобы отдыхать нужно или делегировать, или меньше работать.

Потому что разгребать завалы после собственного отдыха неприятно, и мозг будет саботировать любую возможность паузы рациональными причинами.

Я понимаю, что стреляю себе в ногу, если не делаю паузы. Потому что перестаю быть приятным в работе человеком. И это в итоге сказывается хуже, чем если бы я разок проебалась и ушла на весь день в парк есть на траве бутерброды.

BY Первая полка


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/firstbookshelf/256

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from us


Telegram Первая полка
FROM American