Telegram Group & Telegram Channel
То, что все сценарные тг каналы синхронно притихли я воспринимаю так: люди работают. Но нужно иногда и отдыхать.

Меня от нормальных отношений с отдыхом отрывает не постоянное FOMO, а необходимость переключаться. В работе и так приходится непрерывно это делать, между коммерцией и разработкой своих проектов, между разными проектами, разными стадиями разработки, между сценаристом и редактором, разными настроениями и жанрами, точками зрения разных персонажей и т.д. И ещё одно переключение между работой и отдыхом воспринимается как часть этого бесконечного процесса. Кажется, что вот ты разогнался, и не стоит уже этот поезд останавливать.

Но в какой-то день ты садишься за ноутбук, вместо сценария открываешь авиасейлс и ищешь самый дешёвый билет КУДА УГОДНО, потому что всё.

Шутка в том, что оказывается иногда достаточно сделать ОДИН выходной. Сделать в него что-то, что обычно не делаешь и ни при каких обстоятельствах не заниматься работой. Даже немножко.

И тут подходим ко второму инсайту про отдых уровня "делай хорошо, а плохо не делай", но из психотерапии мы знаем, что не все базовые вещи для людей очевидны по умолчанию.

Работала я как-то на "настоящей" работе, занималась документооборотом. Штука монотонная, нужно каждый день сканировать и разбирать бумажки, вносить в базу, рассортировывать по папочкам. И ушла я в отпуск на две недели. А потом прихожу, а на моём столе гора документов, потому что никто меня не подменял. И в попытке разгрести этот завал я за следующие две недели упоролась так, как будто не было у меня никакого отпуска.

Чувствуете посыл? Чтобы отдыхать нужно или делегировать, или меньше работать.

Потому что разгребать завалы после собственного отдыха неприятно, и мозг будет саботировать любую возможность паузы рациональными причинами.

Я понимаю, что стреляю себе в ногу, если не делаю паузы. Потому что перестаю быть приятным в работе человеком. И это в итоге сказывается хуже, чем если бы я разок проебалась и ушла на весь день в парк есть на траве бутерброды.



group-telegram.com/firstbookshelf/256
Create:
Last Update:

То, что все сценарные тг каналы синхронно притихли я воспринимаю так: люди работают. Но нужно иногда и отдыхать.

Меня от нормальных отношений с отдыхом отрывает не постоянное FOMO, а необходимость переключаться. В работе и так приходится непрерывно это делать, между коммерцией и разработкой своих проектов, между разными проектами, разными стадиями разработки, между сценаристом и редактором, разными настроениями и жанрами, точками зрения разных персонажей и т.д. И ещё одно переключение между работой и отдыхом воспринимается как часть этого бесконечного процесса. Кажется, что вот ты разогнался, и не стоит уже этот поезд останавливать.

Но в какой-то день ты садишься за ноутбук, вместо сценария открываешь авиасейлс и ищешь самый дешёвый билет КУДА УГОДНО, потому что всё.

Шутка в том, что оказывается иногда достаточно сделать ОДИН выходной. Сделать в него что-то, что обычно не делаешь и ни при каких обстоятельствах не заниматься работой. Даже немножко.

И тут подходим ко второму инсайту про отдых уровня "делай хорошо, а плохо не делай", но из психотерапии мы знаем, что не все базовые вещи для людей очевидны по умолчанию.

Работала я как-то на "настоящей" работе, занималась документооборотом. Штука монотонная, нужно каждый день сканировать и разбирать бумажки, вносить в базу, рассортировывать по папочкам. И ушла я в отпуск на две недели. А потом прихожу, а на моём столе гора документов, потому что никто меня не подменял. И в попытке разгрести этот завал я за следующие две недели упоролась так, как будто не было у меня никакого отпуска.

Чувствуете посыл? Чтобы отдыхать нужно или делегировать, или меньше работать.

Потому что разгребать завалы после собственного отдыха неприятно, и мозг будет саботировать любую возможность паузы рациональными причинами.

Я понимаю, что стреляю себе в ногу, если не делаю паузы. Потому что перестаю быть приятным в работе человеком. И это в итоге сказывается хуже, чем если бы я разок проебалась и ушла на весь день в парк есть на траве бутерброды.

BY Первая полка


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/firstbookshelf/256

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from us


Telegram Первая полка
FROM American