Telegram Group & Telegram Channel
То, что все сценарные тг каналы синхронно притихли я воспринимаю так: люди работают. Но нужно иногда и отдыхать.

Меня от нормальных отношений с отдыхом отрывает не постоянное FOMO, а необходимость переключаться. В работе и так приходится непрерывно это делать, между коммерцией и разработкой своих проектов, между разными проектами, разными стадиями разработки, между сценаристом и редактором, разными настроениями и жанрами, точками зрения разных персонажей и т.д. И ещё одно переключение между работой и отдыхом воспринимается как часть этого бесконечного процесса. Кажется, что вот ты разогнался, и не стоит уже этот поезд останавливать.

Но в какой-то день ты садишься за ноутбук, вместо сценария открываешь авиасейлс и ищешь самый дешёвый билет КУДА УГОДНО, потому что всё.

Шутка в том, что оказывается иногда достаточно сделать ОДИН выходной. Сделать в него что-то, что обычно не делаешь и ни при каких обстоятельствах не заниматься работой. Даже немножко.

И тут подходим ко второму инсайту про отдых уровня "делай хорошо, а плохо не делай", но из психотерапии мы знаем, что не все базовые вещи для людей очевидны по умолчанию.

Работала я как-то на "настоящей" работе, занималась документооборотом. Штука монотонная, нужно каждый день сканировать и разбирать бумажки, вносить в базу, рассортировывать по папочкам. И ушла я в отпуск на две недели. А потом прихожу, а на моём столе гора документов, потому что никто меня не подменял. И в попытке разгрести этот завал я за следующие две недели упоролась так, как будто не было у меня никакого отпуска.

Чувствуете посыл? Чтобы отдыхать нужно или делегировать, или меньше работать.

Потому что разгребать завалы после собственного отдыха неприятно, и мозг будет саботировать любую возможность паузы рациональными причинами.

Я понимаю, что стреляю себе в ногу, если не делаю паузы. Потому что перестаю быть приятным в работе человеком. И это в итоге сказывается хуже, чем если бы я разок проебалась и ушла на весь день в парк есть на траве бутерброды.



group-telegram.com/firstbookshelf/256
Create:
Last Update:

То, что все сценарные тг каналы синхронно притихли я воспринимаю так: люди работают. Но нужно иногда и отдыхать.

Меня от нормальных отношений с отдыхом отрывает не постоянное FOMO, а необходимость переключаться. В работе и так приходится непрерывно это делать, между коммерцией и разработкой своих проектов, между разными проектами, разными стадиями разработки, между сценаристом и редактором, разными настроениями и жанрами, точками зрения разных персонажей и т.д. И ещё одно переключение между работой и отдыхом воспринимается как часть этого бесконечного процесса. Кажется, что вот ты разогнался, и не стоит уже этот поезд останавливать.

Но в какой-то день ты садишься за ноутбук, вместо сценария открываешь авиасейлс и ищешь самый дешёвый билет КУДА УГОДНО, потому что всё.

Шутка в том, что оказывается иногда достаточно сделать ОДИН выходной. Сделать в него что-то, что обычно не делаешь и ни при каких обстоятельствах не заниматься работой. Даже немножко.

И тут подходим ко второму инсайту про отдых уровня "делай хорошо, а плохо не делай", но из психотерапии мы знаем, что не все базовые вещи для людей очевидны по умолчанию.

Работала я как-то на "настоящей" работе, занималась документооборотом. Штука монотонная, нужно каждый день сканировать и разбирать бумажки, вносить в базу, рассортировывать по папочкам. И ушла я в отпуск на две недели. А потом прихожу, а на моём столе гора документов, потому что никто меня не подменял. И в попытке разгрести этот завал я за следующие две недели упоролась так, как будто не было у меня никакого отпуска.

Чувствуете посыл? Чтобы отдыхать нужно или делегировать, или меньше работать.

Потому что разгребать завалы после собственного отдыха неприятно, и мозг будет саботировать любую возможность паузы рациональными причинами.

Я понимаю, что стреляю себе в ногу, если не делаю паузы. Потому что перестаю быть приятным в работе человеком. И это в итоге сказывается хуже, чем если бы я разок проебалась и ушла на весь день в парк есть на траве бутерброды.

BY Первая полка


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/firstbookshelf/256

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from us


Telegram Первая полка
FROM American