فوریتهای پزشکی | Telegram Webview: foryatepezeshki/33043 -

Telegram Group & Telegram Channel

فوریتهای پزشکی

نشستن می‌تواند حجم مغز شما را کاهش دهد

◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت ممکن است تأثیر منفی بر اندازه مغز داشته باشد. این کاهش حجم مغز ممکن است به علت عدم تحرک و فعالیت بدنی کافی باشد، اما جالب اینجاست که حتی ورزش هم ممکن است نتواند به طور کامل این اثر را جبران کند.

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که ساعت‌ها در روز می‌نشینند، در معرض خطر بیشتری برای کاهش عملکردهای شناختی و حافظه قرار دارند. با وجود اینکه ورزش می‌تواند به بهبود سلامتی کمک کند، به نظر می‌رسد که نشستن بیش از حد خود به تنهایی تأثیر منفی دارد و ممکن است نیازمند تغییرات ریشه‌ای در سبک زندگی باشید.

◽️بهتر است تا حد امکان فعالیت‌های حرکتی بیشتری داشته باشید و زمان نشستن خود را محدود کنید. این تغییرات ممکن است به حفظ سلامت مغز و بهبود عملکردهای ذهنی کمک کند.

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

👍3❤1

www.group-telegram.com/us/foryatepezeshki.com/33043

2.44K viewsMay 21 at 13:26

group-telegram.com/foryatepezeshki/33043

Create: 2025-05-21
Last Update: 2025-08-24 14:40:24

نشستن می‌تواند حجم مغز شما را کاهش دهد

◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت ممکن است تأثیر منفی بر اندازه مغز داشته باشد. این کاهش حجم مغز ممکن است به علت عدم تحرک و فعالیت بدنی کافی باشد، اما جالب اینجاست که حتی ورزش هم ممکن است نتواند به طور کامل این اثر را جبران کند.

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که ساعت‌ها در روز می‌نشینند، در معرض خطر بیشتری برای کاهش عملکردهای شناختی و حافظه قرار دارند. با وجود اینکه ورزش می‌تواند به بهبود سلامتی کمک کند، به نظر می‌رسد که نشستن بیش از حد خود به تنهایی تأثیر منفی دارد و ممکن است نیازمند تغییرات ریشه‌ای در سبک زندگی باشید.

◽️بهتر است تا حد امکان فعالیت‌های حرکتی بیشتری داشته باشید و زمان نشستن خود را محدود کنید. این تغییرات ممکن است به حفظ سلامت مغز و بهبود عملکردهای ذهنی کمک کند.

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

BY فوریتهای پزشکی

Share with your friend now:
group-telegram.com/foryatepezeshki/33043

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-08-24|

"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from us

Telegram فوریتهای پزشکی
FROM American