Чему тимлиды могут поучиться у великих дирижеров. 7 пунктов
Я люблю находить идеи и подходы в других индустриях. Когда работала проджектом, часто смотрела в сторону кино: у них нет права на ошибку со сроками — афиши висят, монтаж не отложишь. Например, я заимствовала подход к жестким дедлайнам и выстроила процессы так, чтобы минимизировать срывы и не бояться ограничений.
Считаю, что смотреть туда, куда другие не смотрят, — это наше преимущество. Каждая новая индустрия дает нам перспективу и позволяет взглянуть на задачи под другим углом. Именно поэтому в свои образовательные программы я стараюсь добавлять инсайты из совершенно неожиданных сфер.
Вчера в рамках курса «Стать тимлидом» у нас прошла лекция Сергей Бурлака о том, чему могут научиться тимлиды у великих дирижеров.
Сергей — талантливый музыкант и мотивационный спикер, и я была в восторге от его подачи. И главное — я не ожидала, как много общего у тимлида с дирижером.
Хочу поделиться ключевыми идеями лекции — они не заменят впечатления от самой встречи, но дадут пищу для размышлений. А у тех, кто присоединится к будущим потокам, будет еще и возможность посмотреть запись лекции.
Итак, чему тимлиды могут научиться у дирижеров:
1/ Ты в центре внимания. Вся команда смотрит на руководителя, как оркестр на дирижера. От твоего состояния зависит состояние твоей команды. И вторая мысль — одной харизмы мало — важно уметь видеть каждого участника, чувствовать их состояние, как дирижер чувствует динамику музыки.
2/ Быть внутри процесса. Как сказал композитор Люли, «управлять можно только, если ты сам в ритме». Если руководитель теряет темп или сбивается, весь «оркестр» разваливается.
3/ Архитектура пространства. Новая форма концертных залов, которую придумал Вагнер позволила дирижерам лучше соединять музыкантов между собой, а не просто давать команды. Так же и на работе: руководитель — это «мост» между всеми, обеспечивающий синхронизацию и взаимопонимание.
4/ Не только кнут и пряник. Управление — это не только «стимул и наказание». Дирижер Караян доверяет каждому музыканту самому выбрать момент для вступления. Лидер тоже должен уметь передавать часть ответственности, чтобы команда сама принимала решения.
5/ Ошибки — не катастрофа, а развитие. Дирижер Алондра де ла Парра управляет процессом, а не людьми. Ошибки — это шанс для новой импровизации и свежего взгляда. Мы тоже можем воспринимать ошибки как возможность для улучшений, а не как провалы.
6/ Создать атмосферу. Роль дирижера — задать атмосферу исполнения, будь то «русская зима» или «пески Тбилиси». Настроение, ожидания и тон, которые задает лидер, формируют конечный результат. Какая атмосфера нужна твоей команде, чтобы достичь максимума?
7/ Навыки синхронизации и доверия. Команда, как оркестр, должна уметь работать синхронно и доверять друг другу. Когда все чувствуют ритм и следуют ему, лидер перестает быть микроменеджером и становится частью потока, направляя и вдохновляя.
Вывод: лидерство — это не про «командовать», а про создание гармонии и баланса свободы. Лидеры, как дирижеры, не просто задают темп, но и создают пространство для командного звучания, где каждый инструмент важен и находит свое место.
#команда, #стать_тимлидом
Я люблю находить идеи и подходы в других индустриях. Когда работала проджектом, часто смотрела в сторону кино: у них нет права на ошибку со сроками — афиши висят, монтаж не отложишь. Например, я заимствовала подход к жестким дедлайнам и выстроила процессы так, чтобы минимизировать срывы и не бояться ограничений.
Считаю, что смотреть туда, куда другие не смотрят, — это наше преимущество. Каждая новая индустрия дает нам перспективу и позволяет взглянуть на задачи под другим углом. Именно поэтому в свои образовательные программы я стараюсь добавлять инсайты из совершенно неожиданных сфер.
Вчера в рамках курса «Стать тимлидом» у нас прошла лекция Сергей Бурлака о том, чему могут научиться тимлиды у великих дирижеров.
Сергей — талантливый музыкант и мотивационный спикер, и я была в восторге от его подачи. И главное — я не ожидала, как много общего у тимлида с дирижером.
Хочу поделиться ключевыми идеями лекции — они не заменят впечатления от самой встречи, но дадут пищу для размышлений. А у тех, кто присоединится к будущим потокам, будет еще и возможность посмотреть запись лекции.
Итак, чему тимлиды могут научиться у дирижеров:
1/ Ты в центре внимания. Вся команда смотрит на руководителя, как оркестр на дирижера. От твоего состояния зависит состояние твоей команды. И вторая мысль — одной харизмы мало — важно уметь видеть каждого участника, чувствовать их состояние, как дирижер чувствует динамику музыки.
2/ Быть внутри процесса. Как сказал композитор Люли, «управлять можно только, если ты сам в ритме». Если руководитель теряет темп или сбивается, весь «оркестр» разваливается.
3/ Архитектура пространства. Новая форма концертных залов, которую придумал Вагнер позволила дирижерам лучше соединять музыкантов между собой, а не просто давать команды. Так же и на работе: руководитель — это «мост» между всеми, обеспечивающий синхронизацию и взаимопонимание.
4/ Не только кнут и пряник. Управление — это не только «стимул и наказание». Дирижер Караян доверяет каждому музыканту самому выбрать момент для вступления. Лидер тоже должен уметь передавать часть ответственности, чтобы команда сама принимала решения.
5/ Ошибки — не катастрофа, а развитие. Дирижер Алондра де ла Парра управляет процессом, а не людьми. Ошибки — это шанс для новой импровизации и свежего взгляда. Мы тоже можем воспринимать ошибки как возможность для улучшений, а не как провалы.
6/ Создать атмосферу. Роль дирижера — задать атмосферу исполнения, будь то «русская зима» или «пески Тбилиси». Настроение, ожидания и тон, которые задает лидер, формируют конечный результат. Какая атмосфера нужна твоей команде, чтобы достичь максимума?
7/ Навыки синхронизации и доверия. Команда, как оркестр, должна уметь работать синхронно и доверять друг другу. Когда все чувствуют ритм и следуют ему, лидер перестает быть микроменеджером и становится частью потока, направляя и вдохновляя.
Вывод: лидерство — это не про «командовать», а про создание гармонии и баланса свободы. Лидеры, как дирижеры, не просто задают темп, но и создают пространство для командного звучания, где каждый инструмент важен и находит свое место.
#команда, #стать_тимлидом
Зачем продактам Developer Experience
Cегодня открыли запись на курс по Developer Experience. Я не планировала рассказывать о нем здесь — казалось, что он для вас неактуален. Но на днях я прочитала пост Ани Подображных и передумала.
Аня рассказала, как начала ботать разработку, чтобы лучше понимать ребят и помогать им приходить к решениям, и я поняла, что сама уже была в похожей ситуации. Сейчас, оглядываясь назад, вижу: если бы я лучше понимала свою команду, я бы уже поступала по-другому. Далее байка о моем факапе из прошлой жизни в найме ↓
Однажды мы с командой оказались в ситуации, когда разработка буквально встала. Навалился технический долг, была перегрузка мелкими задачами. Простая фича типа «добавить товар в вишлист» занимала недели, потому что постоянно всплывали какие-то проблемы.
Тогда я думала, что дело в нехватке времени или опыте команды и нанимала новых ребят. Но все только усугублялось: косты расли, команда замедлялась, а фичи еле доползали до прода.
Оборачиваясь назад, я понимаю, что у меня включалась глухота, когда команда просила время на инфраструктурные задачи. Вот говорят они о CI/CD и техдолге, а я отрезаю им большинство из просьб, говоря: «Сделаем потом, давайте сначала фичу запилим». Ну правда, кому интересны скучные программистские задачи? А вот фичи — все увидят, деньги заработаем. Ребята, если вы меня читаете, простите.
Теперь я понимаю, что была сосредоточена на клиентском опыте (Customer Experience) и совершенно не заботилась об опыте своих разработчиков (Developer Experience). Но если бы я сначала думала про опыт разработчиков, то заодно улучшала бы и клиентский опыт. Как бы это ни звучало.
Достаточно было взять знакомый JTBD и вместе с разработчиками пройтись по их «джобам», как мы делаем с клиентами. Это помогло бы понять, что мешает им делать фичи, и убрать препятствия. Это бы улучшило разработку, но не скатилось в бесконечную историю переписывания всего на Rust. Понятная задача для продакта: бери и делай, следи за KPI.
Делая курс для программистов, мы случайно написали руководство и для продактов тоже. Только для первых, о том как сделать себе удобно, чтобы не терять производительность, а для других — как преодолеть глухоту, когда тебе начинают говорить об инфраструктуре и начать отличать зерна от плевел: понимать, где просто хотелка, а где производственная необходимость.
Дальше о курсе ↓
В курсе мы взяли экспертизу моего партнера Фёдора Борщёва, СТО, который отлично понимает и разработчиков, и бизнес, вытрясли из него самые частые и болезненные кейсы и упаковали их в удобный формат.
В технические детали заныривать не придется. Вы легко поймете, какие части стоит пропустить, а какие — взять на вооружение, чтобы улучшить работу команды. А еще — поймете, что чувствует команда, когда пытается донести свои нужды до бизнеса. Я, например, поняла, что иногда такой сволочью бываю, пытаясь достичь своей цели.
Упаковали все это в 4 лонгрида по цене одной консультации. Стартуем 15 ноября — будем высылать по одному лонгриду в неделю. Читайте их как бизнес-роман и берите задачи в работу.
#команда
Cегодня открыли запись на курс по Developer Experience. Я не планировала рассказывать о нем здесь — казалось, что он для вас неактуален. Но на днях я прочитала пост Ани Подображных и передумала.
Аня рассказала, как начала ботать разработку, чтобы лучше понимать ребят и помогать им приходить к решениям, и я поняла, что сама уже была в похожей ситуации. Сейчас, оглядываясь назад, вижу: если бы я лучше понимала свою команду, я бы уже поступала по-другому. Далее байка о моем факапе из прошлой жизни в найме ↓
Однажды мы с командой оказались в ситуации, когда разработка буквально встала. Навалился технический долг, была перегрузка мелкими задачами. Простая фича типа «добавить товар в вишлист» занимала недели, потому что постоянно всплывали какие-то проблемы.
Тогда я думала, что дело в нехватке времени или опыте команды и нанимала новых ребят. Но все только усугублялось: косты расли, команда замедлялась, а фичи еле доползали до прода.
Оборачиваясь назад, я понимаю, что у меня включалась глухота, когда команда просила время на инфраструктурные задачи. Вот говорят они о CI/CD и техдолге, а я отрезаю им большинство из просьб, говоря: «Сделаем потом, давайте сначала фичу запилим». Ну правда, кому интересны скучные программистские задачи? А вот фичи — все увидят, деньги заработаем. Ребята, если вы меня читаете, простите.
Теперь я понимаю, что была сосредоточена на клиентском опыте (Customer Experience) и совершенно не заботилась об опыте своих разработчиков (Developer Experience). Но если бы я сначала думала про опыт разработчиков, то заодно улучшала бы и клиентский опыт. Как бы это ни звучало.
Достаточно было взять знакомый JTBD и вместе с разработчиками пройтись по их «джобам», как мы делаем с клиентами. Это помогло бы понять, что мешает им делать фичи, и убрать препятствия. Это бы улучшило разработку, но не скатилось в бесконечную историю переписывания всего на Rust. Понятная задача для продакта: бери и делай, следи за KPI.
Делая курс для программистов, мы случайно написали руководство и для продактов тоже. Только для первых, о том как сделать себе удобно, чтобы не терять производительность, а для других — как преодолеть глухоту, когда тебе начинают говорить об инфраструктуре и начать отличать зерна от плевел: понимать, где просто хотелка, а где производственная необходимость.
Дальше о курсе ↓
В курсе мы взяли экспертизу моего партнера Фёдора Борщёва, СТО, который отлично понимает и разработчиков, и бизнес, вытрясли из него самые частые и болезненные кейсы и упаковали их в удобный формат.
В технические детали заныривать не придется. Вы легко поймете, какие части стоит пропустить, а какие — взять на вооружение, чтобы улучшить работу команды. А еще — поймете, что чувствует команда, когда пытается донести свои нужды до бизнеса. Я, например, поняла, что иногда такой сволочью бываю, пытаясь достичь своей цели.
Упаковали все это в 4 лонгрида по цене одной консультации. Стартуем 15 ноября — будем высылать по одному лонгриду в неделю. Читайте их как бизнес-роман и берите задачи в работу.
#команда
Дни тишины как инструмент для фокусировки: как внедрить
Три года назад я написала пост о том, что использую дни тишины, чтобы работать сосредоточенно и браться за крупные задачи, не разрываясь на встречи и чаты.
С тех пор ничего не изменилось — я продолжаю практиковать такие дни, когда отключаюсь от общения и фокусируюсь на сложных задачах. Сейчас у меня два таких дня в неделю.
В последнее время ко мне приходят ребята, которые пробуют дни тишины и говорят, что у них не сработало. Мы копаем почему и у меня по итогу собрался топ-3 частых ошибок.
Поэтому я решила разобрать на всех, почему так происходит, чтобы вы не наступали на те же грабли, если решите попробовать.
Сразу оговорюсь, что не буду затрагивать привычные советы вроде «отключите уведомления» и «уберите телефон» — сосредоточусь на более глубоких аспектах.
ТОП-3:
1/ Завязываете все решения на себе. От этого нужно избавляться.
Подумайте кто из вашей команды или смежников мог бы вас подстраховать. Какой контекст у него должен быть? Полезно не только для дня тишины — но и чтобы спокойно уходить в отпуск.
2/ Ваша работа не прозрачна. Непонятно что вы делаюте, в каком статусе и так далее. Чтобы узнать как дела или где моя задача — требуется написать куда-то. Понятное дело, что будут постоянно отвлекать. Подумайте как сделать так, чтобы человек мог перейти по ссылке и у него было все на ладоне. Полезно даже просто для того, чтобы уменьшить коммуникацию в команде.
3/ Заход в дни тишины без четкого плана. Если нет плана, что будете делать в этот день — то он либо пройдет за решением простых задач, а сложные будут откладываться, потому что мозг интуитивно отодвигает их (зачем тратить ресурс?). Либо вы забьете на это все и проведете как выходной. Второе может и к лучшему, потому что зарядите батарейку, но это уже выходной, а не день тишины. Третий вариант — начнете ломиться сами в чаты и встречи, потому что ломка, так привыкли и сложно собраться решать сложные задачи.
Если практикуете дни тишины, делитесь в комментариях, как вам практика и что вам помогает не сливаться с нее.
#принципы_работы
Три года назад я написала пост о том, что использую дни тишины, чтобы работать сосредоточенно и браться за крупные задачи, не разрываясь на встречи и чаты.
С тех пор ничего не изменилось — я продолжаю практиковать такие дни, когда отключаюсь от общения и фокусируюсь на сложных задачах. Сейчас у меня два таких дня в неделю.
В последнее время ко мне приходят ребята, которые пробуют дни тишины и говорят, что у них не сработало. Мы копаем почему и у меня по итогу собрался топ-3 частых ошибок.
Поэтому я решила разобрать на всех, почему так происходит, чтобы вы не наступали на те же грабли, если решите попробовать.
Сразу оговорюсь, что не буду затрагивать привычные советы вроде «отключите уведомления» и «уберите телефон» — сосредоточусь на более глубоких аспектах.
ТОП-3:
1/ Завязываете все решения на себе. От этого нужно избавляться.
Подумайте кто из вашей команды или смежников мог бы вас подстраховать. Какой контекст у него должен быть? Полезно не только для дня тишины — но и чтобы спокойно уходить в отпуск.
2/ Ваша работа не прозрачна. Непонятно что вы делаюте, в каком статусе и так далее. Чтобы узнать как дела или где моя задача — требуется написать куда-то. Понятное дело, что будут постоянно отвлекать. Подумайте как сделать так, чтобы человек мог перейти по ссылке и у него было все на ладоне. Полезно даже просто для того, чтобы уменьшить коммуникацию в команде.
3/ Заход в дни тишины без четкого плана. Если нет плана, что будете делать в этот день — то он либо пройдет за решением простых задач, а сложные будут откладываться, потому что мозг интуитивно отодвигает их (зачем тратить ресурс?). Либо вы забьете на это все и проведете как выходной. Второе может и к лучшему, потому что зарядите батарейку, но это уже выходной, а не день тишины. Третий вариант — начнете ломиться сами в чаты и встречи, потому что ломка, так привыкли и сложно собраться решать сложные задачи.
Если практикуете дни тишины, делитесь в комментариях, как вам практика и что вам помогает не сливаться с нее.
#принципы_работы
Триггер для обратной связи: не забывайте о положительных моментах
Почему-то в нашем менталитете так сложилось, что мы даем обратную связь только тогда, когда что-то идет не так. А вот когда все складывается удачно — часто либо забываем об этом, либо воспринимаем успех как должное.
Но именно позитивная обратная связь — это то, что подзаряжает энергией, снижает тревожность и укрепляет уверенность в себе.
Например, сейчас мы пишем курс по Developer Experience, и ежедневно приходится править множество деталей. В какой-то момент начинаешь сомневаться в идее, будто делаешь что-то совсем не то. Это происходит потому, что внимание сконцентрировано на улучшениях и доработках.
И я бесконечно благодарна нашей команде за то, что у нас есть культура отмечать не только то, что нужно улучшить, но и то, что уже получилось хорошо. Иногда всего одна фраза поддержки помогает закрыть десяток других комментариев.
Так что если хотите выжечь свою команду — не скупитесь на похвалу. Тем более, что это помогает в развитии не меньше, чем критика. Не забывайте об этом.
——
Другие посты из серии об обратной связи: тема, которую я искренне люблю и считаю одной из ключевых для роста в управлении командами.
Как давать обратную связь — о формуле и принципах, которыми я пользуюсь
Перетерпи и не ленись давать обратную связь — о том, когда уместно давать обратную связь
Не нужно ждать, пока тебе дадут обратную связь, чтобы ее получить — о разделении ответственности в появлении обратной связи между руководителем и подчиненным
Как я получила неполную обратную связь и как выкрутилась из этой ситуации.
Когда не стоит просить обратную связь. Если коротко, когда тебе она не нужна.
Похвалите меня, или что скрывается за запросом «нужна обратная связь». О важного исследования причины необходимости обратной связи
#команда
Почему-то в нашем менталитете так сложилось, что мы даем обратную связь только тогда, когда что-то идет не так. А вот когда все складывается удачно — часто либо забываем об этом, либо воспринимаем успех как должное.
Но именно позитивная обратная связь — это то, что подзаряжает энергией, снижает тревожность и укрепляет уверенность в себе.
Например, сейчас мы пишем курс по Developer Experience, и ежедневно приходится править множество деталей. В какой-то момент начинаешь сомневаться в идее, будто делаешь что-то совсем не то. Это происходит потому, что внимание сконцентрировано на улучшениях и доработках.
И я бесконечно благодарна нашей команде за то, что у нас есть культура отмечать не только то, что нужно улучшить, но и то, что уже получилось хорошо. Иногда всего одна фраза поддержки помогает закрыть десяток других комментариев.
Так что если хотите выжечь свою команду — не скупитесь на похвалу. Тем более, что это помогает в развитии не меньше, чем критика. Не забывайте об этом.
——
Другие посты из серии об обратной связи: тема, которую я искренне люблю и считаю одной из ключевых для роста в управлении командами.
Как давать обратную связь — о формуле и принципах, которыми я пользуюсь
Перетерпи и не ленись давать обратную связь — о том, когда уместно давать обратную связь
Не нужно ждать, пока тебе дадут обратную связь, чтобы ее получить — о разделении ответственности в появлении обратной связи между руководителем и подчиненным
Как я получила неполную обратную связь и как выкрутилась из этой ситуации.
Когда не стоит просить обратную связь. Если коротко, когда тебе она не нужна.
Похвалите меня, или что скрывается за запросом «нужна обратная связь». О важного исследования причины необходимости обратной связи
#команда
Как я вывожу, когда не вывозить не вариант
Сейчас у меня непростой период. Но останавливаться нельзя, потому что я так решила. Поделюсь, как я справляюсь и что помогаю себе понять в процессе.
В школе — традиционный высокий сезон. В этот раз к нему добавилось сразу несколько сложностей: мы адаптируем двух новых сотрудников, я пишу новый курс, а ещё активно развиваем B2B-направление. Это значит, что каждую неделю я встречаюсь с клиентами. Откладывать нельзя — компании сливают оставшиеся бюджеты, и если мы не займём эту нишу, её займут конкуренты.
Вдобавок накопились бытовые задачи, которые подкрадываются незаметно, но сильно съедают время и энергию: оформить новый паспорт, подать на ВНЖ, собрать документы на визу. Всё это — мелочи по отдельности, но в сумме они прилично забирают ресурс.
И ещё один пласт — планирование. Клиенты и команда ждут стратегию школы на следующий год, а дома пора думать о зимних каникулах: у ребёнка отпуск с 25 декабря до середины января, и нужно организовать его досуг.
Казалось бы, можно было замедлиться. Отложить стратегию, отказаться от встреч, остаться дома на каникулах. Укутаться в плед, закрыться от всего мира и спокойно писать новый курс. Но я выбрала другой путь. Я решила справляться с этим всем, потому что это помогает мне двигаться к моему большому намерению — бихагу.
Когда я поняла, какой объём задач на меня свалился, я попробовала структурировать их: разделила на блоки «творческое» и «операционка», чтобы не перегревать мозг и не тратить время на переключения. Это помогло, но оказалось, что одной структуры недостаточно.
Мозг всё равно перегревался, тревога нарастала, и я всё чаще ловила себя на мысли: «А нужно ли мне всё это?» Тогда я обратила внимание на тело. Решила, что нужно искать энергию там.
Сначала я добавила спорт. Потом, немного поэкспериментировав, проанализировала свою статистику сна с помощью ChatGPT и выяснила, что качество сна ужасное. Не потому что я мало сплю, а потому что сон просто плохой. Это был недооценённый источник энергии. Как я наладила сон, — тема для отдельного поста, но уже могу сказать, что это было одним из лучших решений за последние месяцы. То на чем я держусь.
Короче, к чему я это все: раньше столько раз слышала, что важно быть внимательнее к телу, потому что оно знает, что тебе нужно. Например, пульс может подсказать, что у тебя фоновая тревога и может тебе сейчас нужно разобраться с этой тревогой, а не заливаться очередной чашкой кофе. Но, как говорят: пока не прочувствуешь на себе, не начнёшь следовать советам.
Нет, я теперь не просветленная и не блестаю кучей энергии, все еще сложно. Но я чувствую себя машиной, которая уверенно прет вперёд, потому что у неё хватает топлива на сегодня, а не тянет на зубах до последнего. Каждый день я задаю себе один и тот же вопрос — что мне сделать сегодня, чтобы не сдохнуть до конца дня и делаю самым высшим приоритетом. Как в самолетном правиле «наденьте маску на себя, а потом на ребенка».
А как вы себя чувствуете сейчас? Как поддерживаете себя в сложные периоды? Делитесь в комментариях.
P.S. Этот пост не значит, что всем надо херачить. Это я такой путь выбрала, а каждый в праве выбирать свое.
#хакаю_мозг
Сейчас у меня непростой период. Но останавливаться нельзя, потому что я так решила. Поделюсь, как я справляюсь и что помогаю себе понять в процессе.
В школе — традиционный высокий сезон. В этот раз к нему добавилось сразу несколько сложностей: мы адаптируем двух новых сотрудников, я пишу новый курс, а ещё активно развиваем B2B-направление. Это значит, что каждую неделю я встречаюсь с клиентами. Откладывать нельзя — компании сливают оставшиеся бюджеты, и если мы не займём эту нишу, её займут конкуренты.
Вдобавок накопились бытовые задачи, которые подкрадываются незаметно, но сильно съедают время и энергию: оформить новый паспорт, подать на ВНЖ, собрать документы на визу. Всё это — мелочи по отдельности, но в сумме они прилично забирают ресурс.
И ещё один пласт — планирование. Клиенты и команда ждут стратегию школы на следующий год, а дома пора думать о зимних каникулах: у ребёнка отпуск с 25 декабря до середины января, и нужно организовать его досуг.
Казалось бы, можно было замедлиться. Отложить стратегию, отказаться от встреч, остаться дома на каникулах. Укутаться в плед, закрыться от всего мира и спокойно писать новый курс. Но я выбрала другой путь. Я решила справляться с этим всем, потому что это помогает мне двигаться к моему большому намерению — бихагу.
Когда я поняла, какой объём задач на меня свалился, я попробовала структурировать их: разделила на блоки «творческое» и «операционка», чтобы не перегревать мозг и не тратить время на переключения. Это помогло, но оказалось, что одной структуры недостаточно.
Мозг всё равно перегревался, тревога нарастала, и я всё чаще ловила себя на мысли: «А нужно ли мне всё это?» Тогда я обратила внимание на тело. Решила, что нужно искать энергию там.
Сначала я добавила спорт. Потом, немного поэкспериментировав, проанализировала свою статистику сна с помощью ChatGPT и выяснила, что качество сна ужасное. Не потому что я мало сплю, а потому что сон просто плохой. Это был недооценённый источник энергии. Как я наладила сон, — тема для отдельного поста, но уже могу сказать, что это было одним из лучших решений за последние месяцы. То на чем я держусь.
Короче, к чему я это все: раньше столько раз слышала, что важно быть внимательнее к телу, потому что оно знает, что тебе нужно. Например, пульс может подсказать, что у тебя фоновая тревога и может тебе сейчас нужно разобраться с этой тревогой, а не заливаться очередной чашкой кофе. Но, как говорят: пока не прочувствуешь на себе, не начнёшь следовать советам.
Нет, я теперь не просветленная и не блестаю кучей энергии, все еще сложно. Но я чувствую себя машиной, которая уверенно прет вперёд, потому что у неё хватает топлива на сегодня, а не тянет на зубах до последнего. Каждый день я задаю себе один и тот же вопрос — что мне сделать сегодня, чтобы не сдохнуть до конца дня и делаю самым высшим приоритетом. Как в самолетном правиле «наденьте маску на себя, а потом на ребенка».
А как вы себя чувствуете сейчас? Как поддерживаете себя в сложные периоды? Делитесь в комментариях.
P.S. Этот пост не значит, что всем надо херачить. Это я такой путь выбрала, а каждый в праве выбирать свое.
#хакаю_мозг
Что я сделала, чтобы наладить свой плохой сон
Недавно я писала о том, как наладила свой сон, и как это стало моей опорой в насыщенном 4-м квартале. Сегодня делюсь, что именно я делала, чтобы чувствовать себя бодрее и справляться с задачами эффективнее, чем раньше.
Как я поняла, что у меня проблемы со сном
Я всегда была совой: ложилась поздно, вставала поздно, и это меня устраивало. С рождением сына всё изменилось — бессонные ночи, сбитый график. Даже спустя 7 лет я продолжала жить, как будто ребёнок всё ещё младенец: просыпалась ночью, брала телефон, читала или отвечала на сообщения. А когда он засыпал, смотрела сериалы до полуночи.
В какой-то момент я перестала чувствовать утреннюю бодрость, будто спала всего пару часов. Я пробовала больше ходить, заниматься спортом, но это не помогало. Усталость стала моей нормой.
Как-то я вспомнила, что мои часы (у меня Apple Watch) с 2017-го собирают мою статистику сна и решила ее выгрузить и закинуть ChatGPT, чтобы он проаназировал. И обалдела — только фаза глубокого сна у меня была 5%, при 15-20% необходимых. Я уже не говорю о частых пробуждениях и перерывистом Core Sleep.
Неудивительно, что я себя плохо чувстовала. Страшно представить, какие решения я напринимала в этом состоянии. Это ведь тоже самое, если бы принимала решения за бутылкой водки. Впереди меня интенсивный период в работе, так что надо было срочно улучшать сон.
Что я делала, чтобы улучшить сон
Я человек простой, поэтому попросила ChatGPT прислать мне рекомендации. А он собака, посоветовал то, что я и так миллион раз слышала:
1/ отложи телефон за 2 часа до сна
2/ ложись спать в одно и то же время
3/ не пей много жидкости на ночь
4/ добавь физические нагрузки за 2 часа до сна
5/ пей меньше кофеина
Какой дурак это не знает? Я решила, что буду 2 недели выполнять первые 3 пункта, а дальше посмотрю. Уже на следующий день я чувствовала себя намного лучше и фаза глубокого сна была 10%. Но заснуть без телефона первую ночь было крайне сложно.
Первые две недели было все еще сложно утром вставать, но я чувствовала, что как-будто восполняю дефицит. Через месяц я уже регулярно спала сильно лучше: меньше прерываний сна, больше глубокой фазы.
Потом я начала работать с рутиной перед сном, потому что поняла, что нужна какая-то предсказуемая последовательность действий: у меня это душ, книга или рисование, дневник. Мне подруга посоветовала купить себе спрей для сна, я купила такой — мне нравится, но думаю что его польза чисто в триггере, потому что начинаю зевать, как только услышу запах. А муж мне подарил такой бальзам. Сейчас начала еще пить магний, но пока результат особо не чувствую.
Что у меня по итогу получилось и главный совет
Сейчас я просыпаюсь без будильника, полна энергии, справляюсь с когнитивной нагрузкой, делаю больше, а сплю меньше. Но этот сон качественне. И это большая опора, так что продолжаю выбивать себе проценты в качестве сна.
Если бы меня спросили, какое одно действие принесет больше всего результата — я бы сказала «отложите телефон». А чтобы было понятно как все устроено, советую посмотреть подкаст у Соколовского с сомнологом.
#хакаю_мозг, #что_смотреть
Недавно я писала о том, как наладила свой сон, и как это стало моей опорой в насыщенном 4-м квартале. Сегодня делюсь, что именно я делала, чтобы чувствовать себя бодрее и справляться с задачами эффективнее, чем раньше.
Как я поняла, что у меня проблемы со сном
Я всегда была совой: ложилась поздно, вставала поздно, и это меня устраивало. С рождением сына всё изменилось — бессонные ночи, сбитый график. Даже спустя 7 лет я продолжала жить, как будто ребёнок всё ещё младенец: просыпалась ночью, брала телефон, читала или отвечала на сообщения. А когда он засыпал, смотрела сериалы до полуночи.
В какой-то момент я перестала чувствовать утреннюю бодрость, будто спала всего пару часов. Я пробовала больше ходить, заниматься спортом, но это не помогало. Усталость стала моей нормой.
Как-то я вспомнила, что мои часы (у меня Apple Watch) с 2017-го собирают мою статистику сна и решила ее выгрузить и закинуть ChatGPT, чтобы он проаназировал. И обалдела — только фаза глубокого сна у меня была 5%, при 15-20% необходимых. Я уже не говорю о частых пробуждениях и перерывистом Core Sleep.
Неудивительно, что я себя плохо чувстовала. Страшно представить, какие решения я напринимала в этом состоянии. Это ведь тоже самое, если бы принимала решения за бутылкой водки. Впереди меня интенсивный период в работе, так что надо было срочно улучшать сон.
Что я делала, чтобы улучшить сон
Я человек простой, поэтому попросила ChatGPT прислать мне рекомендации. А он собака, посоветовал то, что я и так миллион раз слышала:
1/ отложи телефон за 2 часа до сна
2/ ложись спать в одно и то же время
3/ не пей много жидкости на ночь
4/ добавь физические нагрузки за 2 часа до сна
5/ пей меньше кофеина
Какой дурак это не знает? Я решила, что буду 2 недели выполнять первые 3 пункта, а дальше посмотрю. Уже на следующий день я чувствовала себя намного лучше и фаза глубокого сна была 10%. Но заснуть без телефона первую ночь было крайне сложно.
Первые две недели было все еще сложно утром вставать, но я чувствовала, что как-будто восполняю дефицит. Через месяц я уже регулярно спала сильно лучше: меньше прерываний сна, больше глубокой фазы.
Потом я начала работать с рутиной перед сном, потому что поняла, что нужна какая-то предсказуемая последовательность действий: у меня это душ, книга или рисование, дневник. Мне подруга посоветовала купить себе спрей для сна, я купила такой — мне нравится, но думаю что его польза чисто в триггере, потому что начинаю зевать, как только услышу запах. А муж мне подарил такой бальзам. Сейчас начала еще пить магний, но пока результат особо не чувствую.
Что у меня по итогу получилось и главный совет
Сейчас я просыпаюсь без будильника, полна энергии, справляюсь с когнитивной нагрузкой, делаю больше, а сплю меньше. Но этот сон качественне. И это большая опора, так что продолжаю выбивать себе проценты в качестве сна.
Если бы меня спросили, какое одно действие принесет больше всего результата — я бы сказала «отложите телефон». А чтобы было понятно как все устроено, советую посмотреть подкаст у Соколовского с сомнологом.
#хакаю_мозг, #что_смотреть
Ваши советы для лучшего сна: подборка от подписчиков
К предыдущему посту вы оставили много дельных советов. Спасибо! Я решила собрать ключевые в подборку и нагуглить исследования, которые их подтверждают, чтобы сначала сохранить себе, а потом закопаться глубже. Ну и чтобы эта работа не пропадала — подумала и с вами поделиться.
1/ Полная темнота и световой будильник. Спать в полностью тёмной комнате, используя ставни или blackout-шторы, а просыпаться по световому будильнику, который постепенно увеличивает уровень освещения, имитируя рассвет. Исследования показывают, что полная темнота стимулирует выработку мелатонина, а постепенное пробуждение с помощью света снижает уровень кортизола, улучшая самочувствие после сна (Sasseville et al., 2006) Я сплю с блекаутами, но мне тяжелее просыпаться, чем без них. Поэтому часто оставляю приоткрытыми. Думаю для лета будет супер актуально.
2/ Ритуалы перед сном. Формирование спокойной рутины перед сном помогает подготовить организм к отдыху. Это может быть чтение, расслабляющий чай или вечерняя медитация. Согласно исследованию Национального фонда сна, регулярный распорядок перед сном снижает стресс и помогает быстрее засыпать (National Sleep Foundation, 2017). Практикую каждый день, чтобы успокоиться. И это работает.
3/ Спать в носках. Тёплые носки без тугой резинки могут улучшить циркуляцию крови и создать комфорт, особенно если в помещении прохладно. Исследование 1999 года показало, что согревание конечностей способствует более быстрому засыпанию благодаря расширению кровеносных сосудов (Krauchi et al., 1999). Я раньше спала в шерстяных и мне нравилось, сейчас как-то по случаю. Может стоит вернуться.
4/ Бот Слипи для формирования привычки. Знаю, что его многие любят и он многим помогает. Я его пробовала, когда ребята начинали и мне не зашло. Но мне понравилось, сколько они всяких исследований на тебя вываливают.
5/ Мелатонин как временная мера. При сильных нарушениях режима сна некоторые рекомендуют мелатонин для восстановления ритма. Его можно применять короткими курсами, чтобы вернуться к нормальному графику. Исследования подтверждают, что мелатонин улучшает засыпание, особенно при сбитом циркадном ритме. (Wade et al., 2007). Я не пробовала и скорее боюсь, но держу в голове как крайнюю меру. И без консультации врача не рекомендую самому себе назначать.
#хакаю_мозг, #что_читать
К предыдущему посту вы оставили много дельных советов. Спасибо! Я решила собрать ключевые в подборку и нагуглить исследования, которые их подтверждают, чтобы сначала сохранить себе, а потом закопаться глубже. Ну и чтобы эта работа не пропадала — подумала и с вами поделиться.
1/ Полная темнота и световой будильник. Спать в полностью тёмной комнате, используя ставни или blackout-шторы, а просыпаться по световому будильнику, который постепенно увеличивает уровень освещения, имитируя рассвет. Исследования показывают, что полная темнота стимулирует выработку мелатонина, а постепенное пробуждение с помощью света снижает уровень кортизола, улучшая самочувствие после сна (Sasseville et al., 2006) Я сплю с блекаутами, но мне тяжелее просыпаться, чем без них. Поэтому часто оставляю приоткрытыми. Думаю для лета будет супер актуально.
2/ Ритуалы перед сном. Формирование спокойной рутины перед сном помогает подготовить организм к отдыху. Это может быть чтение, расслабляющий чай или вечерняя медитация. Согласно исследованию Национального фонда сна, регулярный распорядок перед сном снижает стресс и помогает быстрее засыпать (National Sleep Foundation, 2017). Практикую каждый день, чтобы успокоиться. И это работает.
3/ Спать в носках. Тёплые носки без тугой резинки могут улучшить циркуляцию крови и создать комфорт, особенно если в помещении прохладно. Исследование 1999 года показало, что согревание конечностей способствует более быстрому засыпанию благодаря расширению кровеносных сосудов (Krauchi et al., 1999). Я раньше спала в шерстяных и мне нравилось, сейчас как-то по случаю. Может стоит вернуться.
4/ Бот Слипи для формирования привычки. Знаю, что его многие любят и он многим помогает. Я его пробовала, когда ребята начинали и мне не зашло. Но мне понравилось, сколько они всяких исследований на тебя вываливают.
5/ Мелатонин как временная мера. При сильных нарушениях режима сна некоторые рекомендуют мелатонин для восстановления ритма. Его можно применять короткими курсами, чтобы вернуться к нормальному графику. Исследования подтверждают, что мелатонин улучшает засыпание, особенно при сбитом циркадном ритме. (Wade et al., 2007). Я не пробовала и скорее боюсь, но держу в голове как крайнюю меру. И без консультации врача не рекомендую самому себе назначать.
#хакаю_мозг, #что_читать
Как изменилась моя жизнь за год работы с коучем
Год назад я начала работать с коучем, потому что почувствовала, что часто плыву по течению, вместо того, чтобы целенаправленно идти к цели. Мне хотелось взять ответственность и спланировать то, как я хочу, а не как складываются обстоятельства.
Решила поделиться ключевым, что осознала и изменила ↓
1/ От «надо любой ценой» пришла к «а что тебе на самом деле важно». Раньше задачи диктовались внешними ожиданиями: соответствовать идеалу, успевать всё. Теперь я спрашиваю себя: «Что важно для меня сейчас?» Это приносит больше свободы, радости и даже денег, потому что я лучше фокусируюсь и не делаю всё подряд.
2/ Разрешила себе проявлять уязвимость и быть неидеальной. Раньше я боялась, что меня отвергнут или осудят за то, что я что-то сделала неидеально, но в итоге всегда встречаю только принятие и поддержку. И мне не страшно говорить, о том, что не справляюсь, и просить о помощи.
3/ Спокойнее отношусь к ошибкам и реже обесцениваю достижения. Меньше тревожусь из-за того, что у меня что-то может не получиться, ведь это опыт, а не конец света. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Например, недавно я бы долго переживала из-за того, что мы не стали победителями премии, а теперь радуюсь тому, что попали в шортлист — это тоже награда, и ещё какая!
4/ Поменяла подход к планированию задач. Сначала планирую дела для себя, а потом остальное. Решение пойти на массаж, когда горят сроки по новому курсу, всё реже вызывает у меня вопросы. Потому что знаю, что после массажа лучше справлюсь с задачами, чем если буду тянуть «на зубах», а потом болеть.
Работа с коучем дала мне много и мы будем продолжать дальше копать. То ли еще будет.
#хакаю_мозг
Год назад я начала работать с коучем, потому что почувствовала, что часто плыву по течению, вместо того, чтобы целенаправленно идти к цели. Мне хотелось взять ответственность и спланировать то, как я хочу, а не как складываются обстоятельства.
Решила поделиться ключевым, что осознала и изменила ↓
1/ От «надо любой ценой» пришла к «а что тебе на самом деле важно». Раньше задачи диктовались внешними ожиданиями: соответствовать идеалу, успевать всё. Теперь я спрашиваю себя: «Что важно для меня сейчас?» Это приносит больше свободы, радости и даже денег, потому что я лучше фокусируюсь и не делаю всё подряд.
2/ Разрешила себе проявлять уязвимость и быть неидеальной. Раньше я боялась, что меня отвергнут или осудят за то, что я что-то сделала неидеально, но в итоге всегда встречаю только принятие и поддержку. И мне не страшно говорить, о том, что не справляюсь, и просить о помощи.
3/ Спокойнее отношусь к ошибкам и реже обесцениваю достижения. Меньше тревожусь из-за того, что у меня что-то может не получиться, ведь это опыт, а не конец света. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Например, недавно я бы долго переживала из-за того, что мы не стали победителями премии, а теперь радуюсь тому, что попали в шортлист — это тоже награда, и ещё какая!
4/ Поменяла подход к планированию задач. Сначала планирую дела для себя, а потом остальное. Решение пойти на массаж, когда горят сроки по новому курсу, всё реже вызывает у меня вопросы. Потому что знаю, что после массажа лучше справлюсь с задачами, чем если буду тянуть «на зубах», а потом болеть.
Работа с коучем дала мне много и мы будем продолжать дальше копать. То ли еще будет.
#хакаю_мозг
Недавно рассказывала в канале о том, как мы с мужем придумали способ помочь нашему ребенку планировать свои активности и управлять свободным временем. По итогу этот подход помог нам избежать множества истерик и ссор.
Я расширила этот рассказ подробностями, и по итогу получилась полноценная статья в Reminder Media. Там же поделилась тем, как наш планировщик помогает взрослым исследовать собственную емкость и учит стремиться к тому, чтобы не пытаться впихнуть невпихуемое.
Короче, вот. Мне очень понравилось писать шире, чем посты в телеге. Надеюсь, в следующем году писать не раз в полгода-год, как сейчас, а чаще.
Я расширила этот рассказ подробностями, и по итогу получилась полноценная статья в Reminder Media. Там же поделилась тем, как наш планировщик помогает взрослым исследовать собственную емкость и учит стремиться к тому, чтобы не пытаться впихнуть невпихуемое.
Короче, вот. Мне очень понравилось писать шире, чем посты в телеге. Надеюсь, в следующем году писать не раз в полгода-год, как сейчас, а чаще.
Как AI помогает учиться: 5 простых способов
Несколько месяцев назад я прошла курс о том, как учиться с помощью AI на Coursera.
Авторы — моя любимая Барбара Оакли и доктор Джулс Вайт. Барбара — американский профессор из Университета Окленда, известная своими исследованиями в области обучения взрослых. Возможно, вы знаете её по курсу «Учиться учиться» или книге «Думай как математик». О Джулсе я знаю немного, но он тоже произвёл на меня хорошее впечатление.
Уникальность курса в том, что Барбара объединяет свои знания о работе мозга и методах обучения взрослых с опытом Джулса в области промт-инжиниринга.
Для меня оказалось ключевым вот что ↓
1/ Создавать метафоры, чтобы лучше понимать материал. Когда материал кажется сложным, мозгу проще понять его через метафоры, связанные с нашей жизнью. Я в своих курсах часто обьясняю сложное через понятные метафоры, но когда покупаю другие обучения — вижу, что часто этим принебрегают. Теперь когда мне что-то непонятно — я прошу нейросеть придумать мне метафоры, с которыми станет понятнее.
2/ AI как тренажёр для навыков. Хочу потренировать, например, коммуникацию? Нейросеть может предложить кейсы, которые я буду решать, или оценить мои тексты на соответствие принципам ненасильственного общения. Хочу отправить письмо потенциальному партнеру и переживаю не передавлю ли — могу сначала показать AI. А заодно попросить улучшить.
3/ Объясняйте другим, чтобы лучше понять самому. Один из лучших способов проверить, усвоили ли мы материал, — попытаться объяснить его другому. Можно попросить AI сыграть роль ученика и задавать вопросы. Так можно не только понять, где у меня слабые места, но и устранить их.
4/ Заручиться поддержкой и помогать с рефлексией. AI может помочь структурировать обучение и напомнить о важности повторений. Например, можно создать план на неделю, в котором каждую тему будем изучать под разным углом. Я задумываюсь уже как внедрить это в наши самостоятельные тарифы, чтобы AI стал бади для людей, которые его проходят. Это и поддержка и какая-то обратная связь может быть даже.
5/ Глубже копать тему. Мне важно, чтобы мысли автора курса сопровождались какими-то подверждающими концециями, моделями, исследованиями. Иначе я не сильно верю в то, что говорит автор. Раньше мне приходилось гуглить Google Schoolar, теперь за секунды это делает нейронка. А еще мое любимое при создании контента самой — вспомнить какое-то исследование, но не помнить кто и когда его проводил и чем закончилось, описать это и попросить нейронку дать конкретику.
Если владеете английским — хайли рекомендед. Еще и бесплатно. Даже если вы уже активно используете AI, как я, он откроет вам новое. Как минимум о том, как устроен мозг.
——
Кстати, для тех, кто со мной давно и знает, как я напросилась к Барбаре на личную встречу, — у меня для вас апдейт. Мы таки встретились в октябре в Тбилиси, и это был один из самых важных разговоров за год. Готовлюсь как-нибудь отдельно вам об этом рассказать.
#обучалка
Несколько месяцев назад я прошла курс о том, как учиться с помощью AI на Coursera.
Авторы — моя любимая Барбара Оакли и доктор Джулс Вайт. Барбара — американский профессор из Университета Окленда, известная своими исследованиями в области обучения взрослых. Возможно, вы знаете её по курсу «Учиться учиться» или книге «Думай как математик». О Джулсе я знаю немного, но он тоже произвёл на меня хорошее впечатление.
Уникальность курса в том, что Барбара объединяет свои знания о работе мозга и методах обучения взрослых с опытом Джулса в области промт-инжиниринга.
Для меня оказалось ключевым вот что ↓
1/ Создавать метафоры, чтобы лучше понимать материал. Когда материал кажется сложным, мозгу проще понять его через метафоры, связанные с нашей жизнью. Я в своих курсах часто обьясняю сложное через понятные метафоры, но когда покупаю другие обучения — вижу, что часто этим принебрегают. Теперь когда мне что-то непонятно — я прошу нейросеть придумать мне метафоры, с которыми станет понятнее.
2/ AI как тренажёр для навыков. Хочу потренировать, например, коммуникацию? Нейросеть может предложить кейсы, которые я буду решать, или оценить мои тексты на соответствие принципам ненасильственного общения. Хочу отправить письмо потенциальному партнеру и переживаю не передавлю ли — могу сначала показать AI. А заодно попросить улучшить.
3/ Объясняйте другим, чтобы лучше понять самому. Один из лучших способов проверить, усвоили ли мы материал, — попытаться объяснить его другому. Можно попросить AI сыграть роль ученика и задавать вопросы. Так можно не только понять, где у меня слабые места, но и устранить их.
4/ Заручиться поддержкой и помогать с рефлексией. AI может помочь структурировать обучение и напомнить о важности повторений. Например, можно создать план на неделю, в котором каждую тему будем изучать под разным углом. Я задумываюсь уже как внедрить это в наши самостоятельные тарифы, чтобы AI стал бади для людей, которые его проходят. Это и поддержка и какая-то обратная связь может быть даже.
5/ Глубже копать тему. Мне важно, чтобы мысли автора курса сопровождались какими-то подверждающими концециями, моделями, исследованиями. Иначе я не сильно верю в то, что говорит автор. Раньше мне приходилось гуглить Google Schoolar, теперь за секунды это делает нейронка. А еще мое любимое при создании контента самой — вспомнить какое-то исследование, но не помнить кто и когда его проводил и чем закончилось, описать это и попросить нейронку дать конкретику.
Если владеете английским — хайли рекомендед. Еще и бесплатно. Даже если вы уже активно используете AI, как я, он откроет вам новое. Как минимум о том, как устроен мозг.
——
Кстати, для тех, кто со мной давно и знает, как я напросилась к Барбаре на личную встречу, — у меня для вас апдейт. Мы таки встретились в октябре в Тбилиси, и это был один из самых важных разговоров за год. Готовлюсь как-нибудь отдельно вам об этом рассказать.
#обучалка
Воображаемый 13-й месяц
Осталось 2 недели до конца года. И каждый год одно и тоже — лента пестрит сообщениями, как все устали и как дожить до конца года. Как-будто это последний год и дальше жизни нет.
У меня так же было, но последние несколько лет я практикую 13-й воображаемый месяц. Это практика, которую мы с Наташей Бабаевой придумали еще в МИФе и она как-то так прижилась, что я каждый год о ней напоминаю и здесь.
Суть в том, что все задачи, которые не помещались в календаре года, мы оставляли на 13-й месяц. Т.е на «когда-нибудь», если повезет или «никогда», если не повезет. И так легко становилось.
Почему не январь? Потому что ничего не хочется переносить на следующий год. Хочется зайти с чистым листом и не думать, что в январе у тебя уже миллион всего ждет. А 13-й месяц — это ведь не новый год, а еще этот)))
Каждый раз, когда я переношу какие-то задачи на 13-й месяц, чувствую, как начинает отпускать. Я не говорю «нет» задаче (она же такая важная!), а просто переношу на 13-й месяц.
В январе, по традиции, сяду разбирать, что там у меня важного в 13 месяце осталось.И как обычно, ожидаю, что 95% потеряет важность. Но сейчас сохранит мою энергию.
Если вы только присоединились к моему каналу — теперь тоже знаете, что есть 13-й воображаемый месяц и все очень важное можно перенести туда, начать наряжать елку и грузить мандарины в холодильник.
И самое главное, не забудьте переслать этот пост тем, кто тоже устал. Пусть все узнают о 13-м воображаемом месяце, в который можно впихнуть все невпихуемое.
#хакаю_мозг
Осталось 2 недели до конца года. И каждый год одно и тоже — лента пестрит сообщениями, как все устали и как дожить до конца года. Как-будто это последний год и дальше жизни нет.
У меня так же было, но последние несколько лет я практикую 13-й воображаемый месяц. Это практика, которую мы с Наташей Бабаевой придумали еще в МИФе и она как-то так прижилась, что я каждый год о ней напоминаю и здесь.
Суть в том, что все задачи, которые не помещались в календаре года, мы оставляли на 13-й месяц. Т.е на «когда-нибудь», если повезет или «никогда», если не повезет. И так легко становилось.
Почему не январь? Потому что ничего не хочется переносить на следующий год. Хочется зайти с чистым листом и не думать, что в январе у тебя уже миллион всего ждет. А 13-й месяц — это ведь не новый год, а еще этот)))
Каждый раз, когда я переношу какие-то задачи на 13-й месяц, чувствую, как начинает отпускать. Я не говорю «нет» задаче (она же такая важная!), а просто переношу на 13-й месяц.
В январе, по традиции, сяду разбирать, что там у меня важного в 13 месяце осталось.
Если вы только присоединились к моему каналу — теперь тоже знаете, что есть 13-й воображаемый месяц и все очень важное можно перенести туда, начать наряжать елку и грузить мандарины в холодильник.
И самое главное, не забудьте переслать этот пост тем, кто тоже устал. Пусть все узнают о 13-м воображаемом месяце, в который можно впихнуть все невпихуемое.
#хакаю_мозг
Те, кто ведут каналы в телеге знают, что если трафик не привел сам, то он сам очень медленно идет к тебе. И так как я не покупаю рекламу и не занимаюсь системным ростом, за 7 лет регулярного блоггинга у меня нет 40-50К подписчиков, а только почти 15К.
И если бы не добрые люди, которые делятся моим контентом с другими и этого не было бы. Так что благодарна каждому, кто рассказывает обо мне и каждому, кто подписался.
Так я узнала о том, что Андрон Алексанян включил в свою подборку каналов для аналитиков (божечки, где я, а где аналитики). Но очень приятно, особенно в компании Ромы Бунина и Насти Кузнецовой, с которыми я познакомилась, когда проводила ретроспективу для команды Ромы. До сих пор общаемся и нежно люблю их каналы.
Вся подборка (есть много новых для меня, вдруг и для вас). И спасибо Андрону, за труд всех собрать. И за то, что открывает меня другим.
И если бы не добрые люди, которые делятся моим контентом с другими и этого не было бы. Так что благодарна каждому, кто рассказывает обо мне и каждому, кто подписался.
Так я узнала о том, что Андрон Алексанян включил в свою подборку каналов для аналитиков (божечки, где я, а где аналитики). Но очень приятно, особенно в компании Ромы Бунина и Насти Кузнецовой, с которыми я познакомилась, когда проводила ретроспективу для команды Ромы. До сих пор общаемся и нежно люблю их каналы.
Вся подборка (есть много новых для меня, вдруг и для вас). И спасибо Андрону, за труд всех собрать. И за то, что открывает меня другим.
ТОП постов в канале за 2024
За последнее время в канал добавилось очень много новых людей. Это так нетипично, что я даже выборочно начала ходить в личку и спрашивать откуда о нем узнали. Оказалось из очень разных мест: как-то к концу года многие начали меня рекомендовать друг другу. Это очень приятно, спасибо каждому.
Я тут думала о том, что мне лично очень тяжело вкатиться в новый канал и я часто отписываюсь, потому что отматывать тяжело, а новое не прилипает, потому что сложно за что-то зацепиться.
Поэтому решила для вас сделать топ постов за прошлый год, чтобы вы могли понять о чем я тут пишу. Да и самой стало интересно, что вы больше всего любите читать. За метрику брала то, что больше всего сохраняете. Ниже то что получилось ↓
I. Личное развитие и эффективность
1/ Как бихаг помог мне поднять жопу с дивана. О том, как я выходила из кризиса и искала новые смыслы в том, что делаю. Я потом вроде не писала, но бихаг до сих пор актуальный мне и я опираюсь на него в планировании своей жизни.
2/ Как понять сколько в тебя влазит. Исследую емкость на примере управления ресурсом 7-летнего ребенка. Кратко в двух постах (часть 1 и часть 2) и расширенная версия в статье для Remider Media.
3/ Как AI помогает учиться: 5 простых способов. То что использую сама и советую ученикам в нашей школе.
II. Управление командой
1/ Формула ненавистной работы. Подхватила в книге Патрика Ленсиони, кажется лучшее простое описание из чего она состоит и как с ней работать. Читать каждому, кто управляет командой.
2/ Паук ответственности. Рассказываю как в своих командах разбираю зоны ответственности и ищу точки роста. Часть 1 о принципах, Часть 2 — бесплатный воркшоп, на котором разбираю несколько кейсов.
3/ Чему тимлиды могут поучиться у великих дирижеров. По мотивам выступления Сергея Бурлаки в рамках нашего курса для тимлидов. Очень необычные наблюдения.
III. Жиза
1/ Дешевый интернет в зарубежных поездках. Единственный нетипичный пост в канале, но почему-то многим полюбился. Подумываю может больше писать о каких-то жизненных лайфхаках проверенных временем.
2/ Пачка постов о плохом сне: как я поняла, что из-за него не дополучаю нужную энергию и принимаю плохие решения и как пытаюсь все исправить. Часть 1, часть 2.
Сохраняйте себе то, что зацепило. А в комментариях расскажите о себе и откуда узнали о моем канале. Жутко интересно.
——
Я все еще собираю бусты и пока даже на одну историю не собрала. Так если у вас есть премиум аккаунт и вам нравится мой контент — поддержите пожалуйста бустом.
За последнее время в канал добавилось очень много новых людей. Это так нетипично, что я даже выборочно начала ходить в личку и спрашивать откуда о нем узнали. Оказалось из очень разных мест: как-то к концу года многие начали меня рекомендовать друг другу. Это очень приятно, спасибо каждому.
Я тут думала о том, что мне лично очень тяжело вкатиться в новый канал и я часто отписываюсь, потому что отматывать тяжело, а новое не прилипает, потому что сложно за что-то зацепиться.
Поэтому решила для вас сделать топ постов за прошлый год, чтобы вы могли понять о чем я тут пишу. Да и самой стало интересно, что вы больше всего любите читать. За метрику брала то, что больше всего сохраняете. Ниже то что получилось ↓
I. Личное развитие и эффективность
1/ Как бихаг помог мне поднять жопу с дивана. О том, как я выходила из кризиса и искала новые смыслы в том, что делаю. Я потом вроде не писала, но бихаг до сих пор актуальный мне и я опираюсь на него в планировании своей жизни.
2/ Как понять сколько в тебя влазит. Исследую емкость на примере управления ресурсом 7-летнего ребенка. Кратко в двух постах (часть 1 и часть 2) и расширенная версия в статье для Remider Media.
3/ Как AI помогает учиться: 5 простых способов. То что использую сама и советую ученикам в нашей школе.
II. Управление командой
1/ Формула ненавистной работы. Подхватила в книге Патрика Ленсиони, кажется лучшее простое описание из чего она состоит и как с ней работать. Читать каждому, кто управляет командой.
2/ Паук ответственности. Рассказываю как в своих командах разбираю зоны ответственности и ищу точки роста. Часть 1 о принципах, Часть 2 — бесплатный воркшоп, на котором разбираю несколько кейсов.
3/ Чему тимлиды могут поучиться у великих дирижеров. По мотивам выступления Сергея Бурлаки в рамках нашего курса для тимлидов. Очень необычные наблюдения.
III. Жиза
1/ Дешевый интернет в зарубежных поездках. Единственный нетипичный пост в канале, но почему-то многим полюбился. Подумываю может больше писать о каких-то жизненных лайфхаках проверенных временем.
2/ Пачка постов о плохом сне: как я поняла, что из-за него не дополучаю нужную энергию и принимаю плохие решения и как пытаюсь все исправить. Часть 1, часть 2.
Сохраняйте себе то, что зацепило. А в комментариях расскажите о себе и откуда узнали о моем канале. Жутко интересно.
——
Я все еще собираю бусты и пока даже на одну историю не собрала. Так если у вас есть премиум аккаунт и вам нравится мой контент — поддержите пожалуйста бустом.
Мне бы хотелось…
1/ Нравиться и угождать всем, но стремление понравиться всем приводит только к тревоге. Поэтому учусь принимать, что невозможно быть хорошей для каждого — и это нормально.
2/ Делать всё с первого раза и никогда не ошибаться, но благодаря ошибкам открываются новые возможности, а с ними становлюсь увереннее.
3/ Всегда быть уверенной в своих решениях, но понимаю, что сомнения — это не слабость. Они помогают задавать правильные вопросы, находить новые решения и делать лучше, чем я ожидала.
4/ Быть всегда заряженной на 100%, но с каждым годом энергия становится дороже, поэтому важно следить за её утечками. Моя ответственность заботиться о своём здоровье, восстанавливаться и помнить о своих границах.
5/ Успевать всё, что запланировала и обещала, но сутки ограничены 24 часами. Поэтому принимаю, что важно выбирать главное и спокойно отказываться от остального.
6/ Прирастать х10 каждый год, но такие темпы часто требуют больших жертв. Сейчас выбираю время с сыном, пока ему интересна моя компания. Мне это ценнее, чем кратный рост бизнеса и пофиг, что остальные быстрее.
7/ Достигать больших целей мгновенно, но напоминаю себе, что они складываются из множества маленьких шагов. Моя задача — видеть ценность в каждом из них и помнить, что маленькие победы тоже важны.
8/ Фокусироваться на том, что гарантированно принесёт результат, но чаще всего лучший результат получаю, когда отпускаю этот контроль и не требую от себя многого.
9/ Всегда быть сильной и справляться со всем сама, но сила в умении просить о помощи и принимать поддержку от других. Один в поле не воин, а один плюс один равно три, а не два.
10/ Быть смелее и двигаться вперёд без страха, но настоящая смелость — это идти навстречу страху и делать, несмотря на него.
А чего бы вам хотелось?
1/ Нравиться и угождать всем, но стремление понравиться всем приводит только к тревоге. Поэтому учусь принимать, что невозможно быть хорошей для каждого — и это нормально.
2/ Делать всё с первого раза и никогда не ошибаться, но благодаря ошибкам открываются новые возможности, а с ними становлюсь увереннее.
3/ Всегда быть уверенной в своих решениях, но понимаю, что сомнения — это не слабость. Они помогают задавать правильные вопросы, находить новые решения и делать лучше, чем я ожидала.
4/ Быть всегда заряженной на 100%, но с каждым годом энергия становится дороже, поэтому важно следить за её утечками. Моя ответственность заботиться о своём здоровье, восстанавливаться и помнить о своих границах.
5/ Успевать всё, что запланировала и обещала, но сутки ограничены 24 часами. Поэтому принимаю, что важно выбирать главное и спокойно отказываться от остального.
6/ Прирастать х10 каждый год, но такие темпы часто требуют больших жертв. Сейчас выбираю время с сыном, пока ему интересна моя компания. Мне это ценнее, чем кратный рост бизнеса и пофиг, что остальные быстрее.
7/ Достигать больших целей мгновенно, но напоминаю себе, что они складываются из множества маленьких шагов. Моя задача — видеть ценность в каждом из них и помнить, что маленькие победы тоже важны.
8/ Фокусироваться на том, что гарантированно принесёт результат, но чаще всего лучший результат получаю, когда отпускаю этот контроль и не требую от себя многого.
9/ Всегда быть сильной и справляться со всем сама, но сила в умении просить о помощи и принимать поддержку от других. Один в поле не воин, а один плюс один равно три, а не два.
10/ Быть смелее и двигаться вперёд без страха, но настоящая смелость — это идти навстречу страху и делать, несмотря на него.
А чего бы вам хотелось?
Как я учусь у грузин праздновать и зачем это внедряю в работу
Однажды я узнала о Dragon Dreaming — технологии управления проектами, в основе которой лежит празднование как неотъемлемая часть работы над проектом. Потому что помогает осознавать успехи, повышать вовлеченность и поддерживать энергию на всем пути.
Я стараюсь практиковать какие-то штуки из этой методологии, но глобально идет со скрипом. Потому что в нашей культуре, где принято обесценивать и критиковать, внедрять празднование в процессы довольно сложно. Мы так воспитаны: если что-то получилось — воспринимаем как само собой разумеющееся, если нет — расстраиваемся.
Поэтому ловлю любой момент, чтобы подсмотреть, как это делают те, у кого получается. Например, у грузин, у которых празднование в ДНК и никакие Dragon Dreaming им не нужны.
Когда прошлым летом грузинская сборная впервые попала на Евро-2024, я поразилась тому, как они умеют радоваться. Наблюдая за тем, как они переживали участие своей сборной, я выделила несколько вещей, которые можно адаптировать в работе ↓
1/ Празднование начинается задолго до результата. Грузины начинали праздновать еще до матча. Они украшали улицы флагами, готовили кричалки, радовались самому факту, что их команда участвует. Сначала мне казалось, что это просто подготовка к поддержке, но позже поняла — это празднование факта участия, самого старта пути.
В Dragon Dreaming есть похожий подход «перед запуском проекта мы празднуем то, что команда собралась и у нас есть возможность что-то создать». Когда читала его — мне это казалось странным, но по факту это значит, что перед стартом проекта надо организовать встречу, где команда обсудит свои ожидания, цели и страхи.
2. Радоваться процессу, а не только результату. Когда грузинская сборная проиграла, никто не воспринимал это как провал. Они кричали: «Вы молодцы, вы достойно боролись!». Получается праздновали сам процесс участия, возможность выйти на поле и конкурировать. Это важный инсайт — не ждать финишной черты, а находить моменты для радости по ходу движения.
В Dragon Dreaming это перекликается с фазой рефлексии, где мы отмечаем не только результат, но и сам путь к нему. Например, на ретроспективе вкрутить микропразднования: можно попросить каждого назвать одно достижение, которое он считает ценным.
3. Праздновать саму попытку. Когда сборная вернулась домой, их встречали как героев. Они не выиграли турнир, но они попробовали, старались, и это было важно для всех. Этот момент стал для меня ключевым. Мы часто боимся пробовать, потому что боимся неудачи. Грузины же показывают, что сама попытка — это уже повод для гордости.
Для меня это про то, чтобы не откладывать признание успехов на потом. Завести командный канал «маленьких побед», где каждый может делиться достижениями. Или ввести традицию пятничного подведения итогов с фокусом на том, что получилось хорошо.
Выводы
Грузины показали мне, что праздновать можно и нужно на каждом этапе. Ведь если мы попробовали — это уже офигенно. И не важно, какой результат. Главное — двигаться вперед и не бояться ошибок, потому что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.
Контрольные вопросы, над которыми стоит подумать и обсудить с командой:
• Что мы уже сделали, чем стоит гордиться?
• Как мы будем радоваться, даже если не все пошло идеально?
• Какие ритуалы празднования можно внедрить в команду?
И делитесь своими практиками празднования в комментариях.
——
Други посты по теме:
Зал славы— о пространстве, где каждый себя хвалит,
Проект можно считать закрытым если — о том, как встроить празднование в канву проекта,
Праздновать часто, праздновать громко — о том, как масштаб празднования влияет на результат (и здесь не про тусовки).
Однажды я узнала о Dragon Dreaming — технологии управления проектами, в основе которой лежит празднование как неотъемлемая часть работы над проектом. Потому что помогает осознавать успехи, повышать вовлеченность и поддерживать энергию на всем пути.
Я стараюсь практиковать какие-то штуки из этой методологии, но глобально идет со скрипом. Потому что в нашей культуре, где принято обесценивать и критиковать, внедрять празднование в процессы довольно сложно. Мы так воспитаны: если что-то получилось — воспринимаем как само собой разумеющееся, если нет — расстраиваемся.
Поэтому ловлю любой момент, чтобы подсмотреть, как это делают те, у кого получается. Например, у грузин, у которых празднование в ДНК и никакие Dragon Dreaming им не нужны.
Когда прошлым летом грузинская сборная впервые попала на Евро-2024, я поразилась тому, как они умеют радоваться. Наблюдая за тем, как они переживали участие своей сборной, я выделила несколько вещей, которые можно адаптировать в работе ↓
1/ Празднование начинается задолго до результата. Грузины начинали праздновать еще до матча. Они украшали улицы флагами, готовили кричалки, радовались самому факту, что их команда участвует. Сначала мне казалось, что это просто подготовка к поддержке, но позже поняла — это празднование факта участия, самого старта пути.
В Dragon Dreaming есть похожий подход «перед запуском проекта мы празднуем то, что команда собралась и у нас есть возможность что-то создать». Когда читала его — мне это казалось странным, но по факту это значит, что перед стартом проекта надо организовать встречу, где команда обсудит свои ожидания, цели и страхи.
2. Радоваться процессу, а не только результату. Когда грузинская сборная проиграла, никто не воспринимал это как провал. Они кричали: «Вы молодцы, вы достойно боролись!». Получается праздновали сам процесс участия, возможность выйти на поле и конкурировать. Это важный инсайт — не ждать финишной черты, а находить моменты для радости по ходу движения.
В Dragon Dreaming это перекликается с фазой рефлексии, где мы отмечаем не только результат, но и сам путь к нему. Например, на ретроспективе вкрутить микропразднования: можно попросить каждого назвать одно достижение, которое он считает ценным.
3. Праздновать саму попытку. Когда сборная вернулась домой, их встречали как героев. Они не выиграли турнир, но они попробовали, старались, и это было важно для всех. Этот момент стал для меня ключевым. Мы часто боимся пробовать, потому что боимся неудачи. Грузины же показывают, что сама попытка — это уже повод для гордости.
Для меня это про то, чтобы не откладывать признание успехов на потом. Завести командный канал «маленьких побед», где каждый может делиться достижениями. Или ввести традицию пятничного подведения итогов с фокусом на том, что получилось хорошо.
Выводы
Грузины показали мне, что праздновать можно и нужно на каждом этапе. Ведь если мы попробовали — это уже офигенно. И не важно, какой результат. Главное — двигаться вперед и не бояться ошибок, потому что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.
Контрольные вопросы, над которыми стоит подумать и обсудить с командой:
• Что мы уже сделали, чем стоит гордиться?
• Как мы будем радоваться, даже если не все пошло идеально?
• Какие ритуалы празднования можно внедрить в команду?
И делитесь своими практиками празднования в комментариях.
——
Други посты по теме:
Зал славы— о пространстве, где каждый себя хвалит,
Проект можно считать закрытым если — о том, как встроить празднование в канву проекта,
Праздновать часто, праздновать громко — о том, как масштаб празднования влияет на результат (и здесь не про тусовки).
Я думала, что без меня проект развалится. Оказалось — разваливалась только я
Раньше мне казалось, что дедлайн на вчера — это нормально. Что если заказчик прислал правки за пять минут до сдачи, я просто должна всё переделать. Что работать в отпуске — это часть профессии, ведь кроме меня никто не сделает.
Я привыкла к этому ритму: добавлять задачи в таск-трекер, тушить очередной пожар и надеяться, что когда-нибудь станет легче. Но легче не становилось. Задачи множились, правки сыпались, дедлайны сдвигались — и я всё равно брала это на себя.
Но в какой-то момент я поняла: так больше нельзя. Чем больше я брала на себя, тем больше просирала проекты, подводила команду и себя. Постоянные авралы, неоправданные ожидания, и отсутствие границ сделали работу бесконечной гонкой и вогнало меня в вечное чувство недовольства собой.
Я решила попробовать иначе. Например ↓
1/ Научилась расставлять приоритеты и разделять важное и срочное. Это не про умение жонглировать задачами, а про трезвую оценку — что действительно критично, а что можно спокойно перенести или вовсе не делать.
2/ Начала устанавливать границы. Осознала, что не обязана всё контролировать и отвечать на сообщения 24/7. Училась говорить «нет» — заказчикам, команде и даже самой себе.
3/ Перестала бояться обсуждать сроки. Раньше казалось, что если сказать, что задача требует больше времени — это покажет мою некомпетентность. Но на самом деле честный диалог и реалистичные сроки помогают избежать хаоса и лишних ожиданий.
4/ Поняла, что отдых — это не роскошь, а необходимость. Потому что перезагруженная голова не может работать эффективно, а проекты не должны становиться борьбой за выживание.
Когда я приняла эти простые вещи, стало легче. Работа перестала превращаться в постоянный стресс, и я наконец-то почувствовала, что могу управлять проектами, а не они мной.
Если вы тоже чувствуете, что проект вытягивает из вас все силы, попробуйте задать себе вопрос: точно ли всё горит, или вы просто привыкли тушить пожары?
И если у вас закрыта эта база, но все еще проекты управляют вами — посмотрите нет ли у вас других проблем, которые я разбираю в курсе.
Раньше мне казалось, что дедлайн на вчера — это нормально. Что если заказчик прислал правки за пять минут до сдачи, я просто должна всё переделать. Что работать в отпуске — это часть профессии, ведь кроме меня никто не сделает.
Я привыкла к этому ритму: добавлять задачи в таск-трекер, тушить очередной пожар и надеяться, что когда-нибудь станет легче. Но легче не становилось. Задачи множились, правки сыпались, дедлайны сдвигались — и я всё равно брала это на себя.
Но в какой-то момент я поняла: так больше нельзя. Чем больше я брала на себя, тем больше просирала проекты, подводила команду и себя. Постоянные авралы, неоправданные ожидания, и отсутствие границ сделали работу бесконечной гонкой и вогнало меня в вечное чувство недовольства собой.
Я решила попробовать иначе. Например ↓
1/ Научилась расставлять приоритеты и разделять важное и срочное. Это не про умение жонглировать задачами, а про трезвую оценку — что действительно критично, а что можно спокойно перенести или вовсе не делать.
2/ Начала устанавливать границы. Осознала, что не обязана всё контролировать и отвечать на сообщения 24/7. Училась говорить «нет» — заказчикам, команде и даже самой себе.
3/ Перестала бояться обсуждать сроки. Раньше казалось, что если сказать, что задача требует больше времени — это покажет мою некомпетентность. Но на самом деле честный диалог и реалистичные сроки помогают избежать хаоса и лишних ожиданий.
4/ Поняла, что отдых — это не роскошь, а необходимость. Потому что перезагруженная голова не может работать эффективно, а проекты не должны становиться борьбой за выживание.
Когда я приняла эти простые вещи, стало легче. Работа перестала превращаться в постоянный стресс, и я наконец-то почувствовала, что могу управлять проектами, а не они мной.
Если вы тоже чувствуете, что проект вытягивает из вас все силы, попробуйте задать себе вопрос: точно ли всё горит, или вы просто привыкли тушить пожары?
И если у вас закрыта эта база, но все еще проекты управляют вами — посмотрите нет ли у вас других проблем, которые я разбираю в курсе.
12 пунктов о том, кто я есть и куда движусь
В конце года мой коуч дала задание — написать манифест о том, кто я в своей работе, в чём моя сила и что помогает мне преодолевать сложности. Эта практика стала способом лучше осознать свои опоры, увидеть зоны роста и зафиксировать всё, что я уже прошла. Делюсь своим манифестом и предлагаю вам создать свой.
1/ Я приручаю хаос, пока другие прячутся от него, потому что умею видеть структуру там, где другие видят беспорядок.
2/ Довожу проекты до конца там, где у других опускаются руки. Последняя миля — самая сложная, но я нахожу в этом свой кайф: когда всё против тебя, но ты всё равно идёшь вперёд.
3/ Учусь не сравнивать себя с другими. Это мой вызов, потому что сравнения съедают фокус и энергию. Мой ориентир — создавать результат, который важен мне и моей команде.
4/ Я знаю, как превратить непонятный процесс в точный план, потому что сама терялась в хаосе и училась выходить из него через эксперименты и выводы.
5/ Там, где кто-то видит тупик, я начинаю строить дорогу. Верю, что любое движение вперёд лучше ожидания идеального момента.
6/ Я умею зажигать команды и проекты, но моя настоящая сила — в том, чтобы удерживать этот огонь, пока не будет достигнут результат.
7/ Больше всего верю в командное «мы», потому что много раз пыталась сделать всё одна и поняла: команда — это не только поддержка, но и ресурс, который умножает возможности.
8/ Команды работают не благодаря микроменеджменту, а потому что им дают ясное направление, доверие и пространство для проб и ошибок.
9/ Доверие важнее контроля. Когда я доверяю коллегам, они находят решения быстрее и берут на себя ответственность за результат.
10/ Я учусь слышать то, что не сказано вслух, потому что ключевые сигналы часто кроются в недосказанностях и деталях.
11/ Я боюсь провалов, но пробую, несмотря на страх. Мои ошибки дают мне опыт, который становится основой будущих побед.
12/ Я не ищу идеальных решений — я строю живую систему, которая растёт вместе со мной, адаптируется и помогает находить ответы в процессе.
Писать эти пункты были ох как нелегко, но я очень рада, что потратила на это время. Потоу что манифест стал для меня зеркалом, в котором я увидела свой прогресс и вызовы. А если бы вы написали свой манифест, какой пункт стал бы для вас главным? Поделитесь в комментариях, что первым приходит в голову?
В конце года мой коуч дала задание — написать манифест о том, кто я в своей работе, в чём моя сила и что помогает мне преодолевать сложности. Эта практика стала способом лучше осознать свои опоры, увидеть зоны роста и зафиксировать всё, что я уже прошла. Делюсь своим манифестом и предлагаю вам создать свой.
1/ Я приручаю хаос, пока другие прячутся от него, потому что умею видеть структуру там, где другие видят беспорядок.
2/ Довожу проекты до конца там, где у других опускаются руки. Последняя миля — самая сложная, но я нахожу в этом свой кайф: когда всё против тебя, но ты всё равно идёшь вперёд.
3/ Учусь не сравнивать себя с другими. Это мой вызов, потому что сравнения съедают фокус и энергию. Мой ориентир — создавать результат, который важен мне и моей команде.
4/ Я знаю, как превратить непонятный процесс в точный план, потому что сама терялась в хаосе и училась выходить из него через эксперименты и выводы.
5/ Там, где кто-то видит тупик, я начинаю строить дорогу. Верю, что любое движение вперёд лучше ожидания идеального момента.
6/ Я умею зажигать команды и проекты, но моя настоящая сила — в том, чтобы удерживать этот огонь, пока не будет достигнут результат.
7/ Больше всего верю в командное «мы», потому что много раз пыталась сделать всё одна и поняла: команда — это не только поддержка, но и ресурс, который умножает возможности.
8/ Команды работают не благодаря микроменеджменту, а потому что им дают ясное направление, доверие и пространство для проб и ошибок.
9/ Доверие важнее контроля. Когда я доверяю коллегам, они находят решения быстрее и берут на себя ответственность за результат.
10/ Я учусь слышать то, что не сказано вслух, потому что ключевые сигналы часто кроются в недосказанностях и деталях.
11/ Я боюсь провалов, но пробую, несмотря на страх. Мои ошибки дают мне опыт, который становится основой будущих побед.
12/ Я не ищу идеальных решений — я строю живую систему, которая растёт вместе со мной, адаптируется и помогает находить ответы в процессе.
Писать эти пункты были ох как нелегко, но я очень рада, что потратила на это время. Потоу что манифест стал для меня зеркалом, в котором я увидела свой прогресс и вызовы. А если бы вы написали свой манифест, какой пункт стал бы для вас главным? Поделитесь в комментариях, что первым приходит в голову?
Ищем дизайнера интерфейсов на проект
Когда мы создали Школу сильных программистов, решили сразу делать свою образовательную платформу (LMS), потому что ничего из готовых решений нас не устраивало.
Хотелось, чтобы нашим студентам было удобно учиться, а мы могли быстро адаптировать платформу под нужды школы, чтобы решать образовательные задачи, которые другие платформы нам не обеспечивали. Ну и чтобы дизайн был такой, чтобы каждый раз глаза с мылом не приходилось мыть.
С тех пор мы развиваем свою LMS несколько лет и гордимся тем, что можем позволить себе такой продукт, какими бы маленькими мы ни были. Кто не знает, собственная lms – дорогое удовольствие.
Сейчас мы созрели к тому, чтобы починить одну часть, которая мучает наших учеников: неудобный сценарий проверки домашних заданий. Ученикам приходится копаться в письмах, путаться в ссылках и отвлекаться на разбирательства с интерфейсом, вместо того чтобы сосредоточиться на учебе. Мы хотим это исправить и сделать так, чтобы проверка домашки была максимально понятной и удобной.
И для этого нужен дизайнер интерфейсов, который:
— Умеет работать в связке с разработчиками и предлагает решения, а не просто варианты цвета кнопок или насколько пикселей их подвигать. Это мы сами умеем.
— Думает о пользователе и бизнес-задачах одновременно, не перетягивая одеяло то на одного, то на другого.
— Любит ограничения (у нас нет огромных бюджетов, но зато есть свобода для экспериментов).
— Гибкий, открытый к обсуждениям и готов подключаться на проектную работу.
— Если вы учились в Бюро Горбунова, будет большой плюс.
Что предлагаем:
— Проект на несколько недель в феврале с последующим сопровождением (помощь разработчикам на финальных этапах).
— Гибкий график: можно брать проект частично, по выходным или вечерам.
— Проект в портфолио и наши теплые рекомендации (мы всегда на связи и готовы рекомендовать классных специалистов).
— Бюджет обсуждаем — ждем ваших предложений.
Для тех, кто с нами не знаком
Мы — Школа сильных программистов. За 4 года обучения с нами более 5 000 студентов изменили свои карьеры, а наша школа получила премию Digital Learning 2023, обогнав таких гигантов, как Сбер, Ростелеком и МТС. Мы ценим людей, которые не боятся предлагать нестандартные решения и развиваются вместе с нами.
Когда-то у нас был неудачный опыт с дизайнерами, потому что дизайн создавался в отрыве от разработки. Тем не менее мы вырулили. Но этот опыт нам показал, что нужно искать человека, который будет партнером в решении задач и у него будет немного времени на это (приходим заранее и обсуждаем сроки, а не на «вчера»). К сожалению, на дизайнера в штат мы пока не заработали.
Если интересно — присылайте свое портфолио и краткое описание о себе на почту [email protected]. Отклики агенств не рассматриваем, хочется поработать с отдельным человеком.
Когда мы создали Школу сильных программистов, решили сразу делать свою образовательную платформу (LMS), потому что ничего из готовых решений нас не устраивало.
Хотелось, чтобы нашим студентам было удобно учиться, а мы могли быстро адаптировать платформу под нужды школы, чтобы решать образовательные задачи, которые другие платформы нам не обеспечивали. Ну и чтобы дизайн был такой, чтобы каждый раз глаза с мылом не приходилось мыть.
С тех пор мы развиваем свою LMS несколько лет и гордимся тем, что можем позволить себе такой продукт, какими бы маленькими мы ни были. Кто не знает, собственная lms – дорогое удовольствие.
Сейчас мы созрели к тому, чтобы починить одну часть, которая мучает наших учеников: неудобный сценарий проверки домашних заданий. Ученикам приходится копаться в письмах, путаться в ссылках и отвлекаться на разбирательства с интерфейсом, вместо того чтобы сосредоточиться на учебе. Мы хотим это исправить и сделать так, чтобы проверка домашки была максимально понятной и удобной.
И для этого нужен дизайнер интерфейсов, который:
— Умеет работать в связке с разработчиками и предлагает решения, а не просто варианты цвета кнопок или насколько пикселей их подвигать. Это мы сами умеем.
— Думает о пользователе и бизнес-задачах одновременно, не перетягивая одеяло то на одного, то на другого.
— Любит ограничения (у нас нет огромных бюджетов, но зато есть свобода для экспериментов).
— Гибкий, открытый к обсуждениям и готов подключаться на проектную работу.
— Если вы учились в Бюро Горбунова, будет большой плюс.
Что предлагаем:
— Проект на несколько недель в феврале с последующим сопровождением (помощь разработчикам на финальных этапах).
— Гибкий график: можно брать проект частично, по выходным или вечерам.
— Проект в портфолио и наши теплые рекомендации (мы всегда на связи и готовы рекомендовать классных специалистов).
— Бюджет обсуждаем — ждем ваших предложений.
Для тех, кто с нами не знаком
Мы — Школа сильных программистов. За 4 года обучения с нами более 5 000 студентов изменили свои карьеры, а наша школа получила премию Digital Learning 2023, обогнав таких гигантов, как Сбер, Ростелеком и МТС. Мы ценим людей, которые не боятся предлагать нестандартные решения и развиваются вместе с нами.
Когда-то у нас был неудачный опыт с дизайнерами, потому что дизайн создавался в отрыве от разработки. Тем не менее мы вырулили. Но этот опыт нам показал, что нужно искать человека, который будет партнером в решении задач и у него будет немного времени на это (приходим заранее и обсуждаем сроки, а не на «вчера»). К сожалению, на дизайнера в штат мы пока не заработали.
Если интересно — присылайте свое портфолио и краткое описание о себе на почту [email protected]. Отклики агенств не рассматриваем, хочется поработать с отдельным человеком.