Вчера мы начали говорить о важности внутренней зарядки и симптомах севшей батарейки. А из сегодняшнего подкаста вы узнаете о том, почему энергия может утекать сквозь пальцы и как заткнуть энергетические дыры.
Приятного прослушивания!
ТАЙМКОДЫ
00:33 - первая энергетическая дыра - незавершённые дела; 01:51 - вторая энергетическая дыра - недодуманные мысли - руминация; 03:08 - о невротическом страхе и его отличии от обычного; 04:14 - минутное упражнение от невротического страха; 05:16 - третья энергетическая дыра - сопротивление переменам; 07:12 - как побороть сопротивление переменам; 07:33 - четвёртая энергетическая дыра - нежелательные эмоции; 08:51 - способы разблокировать эмоции; 09:59 - пятая энергетическая дыра - информационный мусор - и как её заткнуть.
Вчера мы начали говорить о важности внутренней зарядки и симптомах севшей батарейки. А из сегодняшнего подкаста вы узнаете о том, почему энергия может утекать сквозь пальцы и как заткнуть энергетические дыры.
Приятного прослушивания!
ТАЙМКОДЫ
00:33 - первая энергетическая дыра - незавершённые дела; 01:51 - вторая энергетическая дыра - недодуманные мысли - руминация; 03:08 - о невротическом страхе и его отличии от обычного; 04:14 - минутное упражнение от невротического страха; 05:16 - третья энергетическая дыра - сопротивление переменам; 07:12 - как побороть сопротивление переменам; 07:33 - четвёртая энергетическая дыра - нежелательные эмоции; 08:51 - способы разблокировать эмоции; 09:59 - пятая энергетическая дыра - информационный мусор - и как её заткнуть.
В благодарность принимаю 🐳
BY Игра в себя
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from fr
