Notice: file_put_contents(): Write of 372 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8564 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/121 -
Telegram Group & Telegram Channel
КЕКСЫ за 10 минут

Очередной вариант замены сахара для тех, кто хочет сохранить фигуру красивой , а здоровье крепким.

Рецепт такой :
- банан спелый 1 шт
- 1 яйцо
- 5 ст ложек овсяной крупы длительной варки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- орехи ( у меня миндаль)
- по вкусу можно добавить кокосовую стружку

Овсянку и орехи перемолоть в блендере. Все смешать.
В духовке выпекать в классическом режиме «вверх низ» 25-30 мин на 170 градусов. Но учитывайте особенности своей духовки.
Из данной смеси получается 5 кексиков.

Можно давать детям, если введены аллергены ( орехи).
Приятного аппетита!
#рецепты



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/121
Create:
Last Update:

КЕКСЫ за 10 минут

Очередной вариант замены сахара для тех, кто хочет сохранить фигуру красивой , а здоровье крепким.

Рецепт такой :
- банан спелый 1 шт
- 1 яйцо
- 5 ст ложек овсяной крупы длительной варки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- орехи ( у меня миндаль)
- по вкусу можно добавить кокосовую стружку

Овсянку и орехи перемолоть в блендере. Все смешать.
В духовке выпекать в классическом режиме «вверх низ» 25-30 мин на 170 градусов. Но учитывайте особенности своей духовки.
Из данной смеси получается 5 кексиков.

Можно давать детям, если введены аллергены ( орехи).
Приятного аппетита!
#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/121

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns READ MORE Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from fr


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American