Не устану напоминать тебе: себя ругать нельзя. А то ты сейчас как раз итоги года подводить начнешь и устроишь себе сеансы «а можно было бы лучше», «а дочь маминой подруги больше сбросила/решила/заработала», «все похудели, а ты нет» и прочие варианты обесценивания себя и нападки на то, как ты живешь.
Есть популярное убеждение, что если хорошенько себя поругать, ты станешь лучше как человек. Знакомо?
Ругая себя, ты у себя кусок ресурса отрываешь и выбрасываешь в помойку.
А что же делать вместо этого? На вебинаре «На дохлой лошади в рай не доедешь» я рассказывала, как надо отнестись к себе, если ты не оправдала свои ожидания.
И еще рассказала о парочке подобных заблуждений, которые популярны, но отнимают энергию.
Вебинар доступен в записи бесплатно, сразу после регистрации ⤵️⤵️
Не устану напоминать тебе: себя ругать нельзя. А то ты сейчас как раз итоги года подводить начнешь и устроишь себе сеансы «а можно было бы лучше», «а дочь маминой подруги больше сбросила/решила/заработала», «все похудели, а ты нет» и прочие варианты обесценивания себя и нападки на то, как ты живешь.
Есть популярное убеждение, что если хорошенько себя поругать, ты станешь лучше как человек. Знакомо?
Ругая себя, ты у себя кусок ресурса отрываешь и выбрасываешь в помойку.
А что же делать вместо этого? На вебинаре «На дохлой лошади в рай не доедешь» я рассказывала, как надо отнестись к себе, если ты не оправдала свои ожидания.
И еще рассказала о парочке подобных заблуждений, которые популярны, но отнимают энергию.
Вебинар доступен в записи бесплатно, сразу после регистрации ⤵️⤵️
Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election
from us
