💥Сегодня международный день паники. Знаете, что делать, если человек рядом поймает паническую атаку?
В Великобритании ещё в 2014 году провели сильный социальный эксперимент: девушка инсценировала настоящую паническую атаку прямо посреди людного места. Часть прохожих сторонилась, кто-то просто смотрел, но были и те, кто остановился и помог — говорил спокойно, помогал дышать и не уйти в обморок.
👉 Паника — не «просто нервы». Во время приступа человек может не чувствовать тела, думать, что умирает, и полностью терять контроль.
🙌 Что делать?
🟡Не говорить «успокойся». 🟡Спокойно сказать: «Я с тобой». 🟡Напомнить, что это пройдёт. 🟡Помочь дышать медленно и глубоко.
💥Сегодня международный день паники. Знаете, что делать, если человек рядом поймает паническую атаку?
В Великобритании ещё в 2014 году провели сильный социальный эксперимент: девушка инсценировала настоящую паническую атаку прямо посреди людного места. Часть прохожих сторонилась, кто-то просто смотрел, но были и те, кто остановился и помог — говорил спокойно, помогал дышать и не уйти в обморок.
👉 Паника — не «просто нервы». Во время приступа человек может не чувствовать тела, думать, что умирает, и полностью терять контроль.
🙌 Что делать?
🟡Не говорить «успокойся». 🟡Спокойно сказать: «Я с тобой». 🟡Напомнить, что это пройдёт. 🟡Помочь дышать медленно и глубоко.
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from us
