Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from Иневская (Олеся Иневская)
Подведение итогов года от психолога.

Я бы хотела, чтобы вы чаще обращали больше внимания на эти показатели успешности вашей жизни:

1. Число дней, когда я успеваю выпить утренний кофе (или чай) без спешки, выросло на ….%

2. На ….% уменьшилось количество раз, когда я ругаю себя за ошибки.
Стала меньше прокрастинировать на ….%.

3. Количество «спонтанных улыбок» за день выросло на ….%.
Уровень самопринятия повысился на ….%.

4. Мои мысли о будущем стали на ….% оптимистичнее.

5. Общее количество искренних объятий выросло на ….%.

6. В моём дне стало на ….% больше маленьких «радостей».

7. Количество праздников в большом кругу близких людей выросло на ….%.

8. На ….% повысилась моя готовность пробовать необычную еду, новые маршруты или нестандартные прогулки.

9. В день появилось на ….% больше «микро-пауз», в которые я дышу полной грудью.

10. Количество эстетики выросло на ….%.

Поделитесь пожалуйста в комментариях вашими результатами. 🫶



group-telegram.com/glavmedia/381382
Create:
Last Update:

Подведение итогов года от психолога.

Я бы хотела, чтобы вы чаще обращали больше внимания на эти показатели успешности вашей жизни:

1. Число дней, когда я успеваю выпить утренний кофе (или чай) без спешки, выросло на ….%

2. На ….% уменьшилось количество раз, когда я ругаю себя за ошибки.
Стала меньше прокрастинировать на ….%.

3. Количество «спонтанных улыбок» за день выросло на ….%.
Уровень самопринятия повысился на ….%.

4. Мои мысли о будущем стали на ….% оптимистичнее.

5. Общее количество искренних объятий выросло на ….%.

6. В моём дне стало на ….% больше маленьких «радостей».

7. Количество праздников в большом кругу близких людей выросло на ….%.

8. На ….% повысилась моя готовность пробовать необычную еду, новые маршруты или нестандартные прогулки.

9. В день появилось на ….% больше «микро-пауз», в которые я дышу полной грудью.

10. Количество эстетики выросло на ….%.

Поделитесь пожалуйста в комментариях вашими результатами. 🫶

BY Темы. Главное (ГлавМедиа)




Share with your friend now:
group-telegram.com/glavmedia/381382

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from us


Telegram Темы. Главное (ГлавМедиа)
FROM American