Советуют психологи и мамы: команда центра Good Point о том, что помогает им в родительстве
Сегодня делимся завершающим и очень теплым постом в рамках нашей Недели заботы о родителях. В карточках — ответы нашей команды психологов на вопрос о том, что помогает им в материнстве. Как видите — секрет в довольно простых вещах, а не в бесконечном поглащении знаний, подкастов и книг про родительство. Главное — быть добрее к себе, не возлагать на себя непосильных требований об идеальном материнстве и просто наблюдать, учиться и просить поддержки 🧡
Хочется сказать большое спасибо каждому, кто присоединился к нам и читает нас. Вы замечательные. Здорово, что вы находите время и силы, чтобы пробовать разобраться в себе, своих чувствах и переживаниях, лучше подружиться с материнством, ребенком и собой. Вы огромные молодцы и каждой мы желаем удачи, любви и тепла.
Обнимаем каждого!
Оставляем ниже ссылки на страницы психологов, которые поделились своими советами, на случай, если кто-то из специалистов вам откликнулся и вы бы хотели узнать его получше и записаться на сессию
Советуют психологи и мамы: команда центра Good Point о том, что помогает им в родительстве
Сегодня делимся завершающим и очень теплым постом в рамках нашей Недели заботы о родителях. В карточках — ответы нашей команды психологов на вопрос о том, что помогает им в материнстве. Как видите — секрет в довольно простых вещах, а не в бесконечном поглащении знаний, подкастов и книг про родительство. Главное — быть добрее к себе, не возлагать на себя непосильных требований об идеальном материнстве и просто наблюдать, учиться и просить поддержки 🧡
Хочется сказать большое спасибо каждому, кто присоединился к нам и читает нас. Вы замечательные. Здорово, что вы находите время и силы, чтобы пробовать разобраться в себе, своих чувствах и переживаниях, лучше подружиться с материнством, ребенком и собой. Вы огромные молодцы и каждой мы желаем удачи, любви и тепла.
Обнимаем каждого!
Оставляем ниже ссылки на страницы психологов, которые поделились своими советами, на случай, если кто-то из специалистов вам откликнулся и вы бы хотели узнать его получше и записаться на сессию
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from us
