group-telegram.com/greenslippers/442
Last Update:
Многих из нас в детстве воспитывали строго и очень редко хвалили, часто ставили в пример других детей. Вследствие этого, мы очень относимся к себе слишком критично, несмотря на любые достижения.
За последние несколько лет я для себя выработал привычку подводить итоги года и выписывать на бумагу все мои достижения за год (по факту это надо делать чаще). Это очень помогает фокусироваться на позитиве и не забывать обо всей проделанной работе. Помимо этого, в конце каждого года я составляю план на следующий год, разбивая все цели на личные и профессиональные.
Пару лет назад наткнулся на очень удобный буклет Year Compass, который позволяет убить сразу двух зайцев. Буклет абсолютно бесплатный и доступен на большинстве мировых языков, он позволяет заполнить сразу достижения за прошлый год и цели на новый год. Занимает весь процесс где-то 2-3 часа, т.к. вопросов много и когда начинаешь детально задумываться о них, иногда в голове начинается каша. Буклет скачивается в формате pdf, его можно распечатать или заполнить на планшете (я заполняю на iPad).
Вот ссылка, не благодарите ☺️
P.S.: фото из Мачу Пикчу для расширения горизонтов планирования.
BY Зеленые Сланцы 🩴
Share with your friend now:
group-telegram.com/greenslippers/442