❤️НУТОВО-ОВСЯНЫЙ ПИРОГ❤️ ⠀ Обожаю сладкие рецепты, где есть нут. ⠀ Там очень много белка, он питательный и полезный. Но обычно, детям например, его вкус не всегда нравится. Поэтому завуалировать его в сладком блюде - это самый идеальный вариант 😀 ⠀ Готовим? ⠀_____ ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀ 🔸270 гр уже готового варёного нута ( где то 170-190 гр сухого ) 🔸120 гр растительного молока (у меня кокосовое) 🔸1 ст.л лимонного сока/ яблочного уксуса 🔸50 гр растительного масла (либо 80 гр любого урбеча) ⠀ 🔸50-70 гр кокосового сахара 🔸180 гр овсянки (берите БГ хлопья, кому важно ) 🔸1 ч.л соды 🔸щепотка соли ⠀ 🔸ягоды, сухофрукты, орешки (по желанию ) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⠀ 🔸нут замочить на ночь, отварить с утра 🔸в чашу блендера кладём все жидкие ингредиенты и варёный нут. 🔸овсянку перемалываем в кофемолке до состояния муки. 🔸добавляем к ней сахар, соду, соль. 🔸смешиваем в жидкой массой. 🔸далее можем добавить ягоды, изюм, орешки. 🔸перекладываем в силиконовую форму. 🔸печём при температуре 180 градусов 30-35 минут. ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ___
Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Готовите нут? Какое любимое блюдо?
❤️НУТОВО-ОВСЯНЫЙ ПИРОГ❤️ ⠀ Обожаю сладкие рецепты, где есть нут. ⠀ Там очень много белка, он питательный и полезный. Но обычно, детям например, его вкус не всегда нравится. Поэтому завуалировать его в сладком блюде - это самый идеальный вариант 😀 ⠀ Готовим? ⠀_____ ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀ 🔸270 гр уже готового варёного нута ( где то 170-190 гр сухого ) 🔸120 гр растительного молока (у меня кокосовое) 🔸1 ст.л лимонного сока/ яблочного уксуса 🔸50 гр растительного масла (либо 80 гр любого урбеча) ⠀ 🔸50-70 гр кокосового сахара 🔸180 гр овсянки (берите БГ хлопья, кому важно ) 🔸1 ч.л соды 🔸щепотка соли ⠀ 🔸ягоды, сухофрукты, орешки (по желанию ) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⠀ 🔸нут замочить на ночь, отварить с утра 🔸в чашу блендера кладём все жидкие ингредиенты и варёный нут. 🔸овсянку перемалываем в кофемолке до состояния муки. 🔸добавляем к ней сахар, соду, соль. 🔸смешиваем в жидкой массой. 🔸далее можем добавить ягоды, изюм, орешки. 🔸перекладываем в силиконовую форму. 🔸печём при температуре 180 градусов 30-35 минут. ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ___
Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Готовите нут? Какое любимое блюдо?
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from us
