🙅🏻♂️ «Ну что, давай по одной?» Как отказаться от алкоголя и не испортить вечерПонимаем, что отказаться бывает непросто, особенно если настойчиво наливают и повторяют «пей»! В рамках
челленджа «Сухой январь» мы собрали варианты ответов, которые помогут охладить пыл друзей и знакомых.
💬 Как отказать так, чтобы больше не уговаривали?1️⃣В идеале – сообщить, что не пьете, заранее. Это не острый момент, поэтому велик шанс, что на этой стадии удастся обойтись простыми объяснениями из серии «не хочу».
2️⃣Обратите внимание на собеседника. Если звучит: «Ты нас не уважаешь?», отвечайте: «Наоборот, очень уважаю, поэтому говорю честно. Мне с вами и так хорошо, алкоголь тут ни при чем».
3️⃣Возьмите бокал с чем-то безалкогольным. Если не хотите обсуждать отказ, закажите безалкогольный коктейль или сок. В больших компаниях, скорее всего, никто не заметит, что вы не пьете.
4️⃣Сошлитесь на обстоятельства.«Сегодня не могу, завтра важное собрание», «Я за рулем» или что-то в этом духе. Конкретный ответ переключает фокус и редко вызывает возражения.
5️⃣В крайнем случае – душните. Если предлагающий не принимает отказ и портит настроение, не щадите. Начните долго и подробно объяснять, насколько сильно алкоголь вредит сердцу, печени, суставам, головному мозгу, увеличивает риск депрессии и сокращает продолжительность жизни, а вы, вообще-то, не планируете умирать раньше времени. Но это мощное оружие стоит использовать только на тех, кто совсем по-другому не понимает
😉Собрали статьи с доказательной базой, чтобы под рукой были все аргументы:
🧷 Правда ли, что красное вино полезнее, чем белое?🧷 Что будет, если бросить пить🧷 Выпивать регулярно, но по чуть-чуть – это алкоголизм?🧷 Заниматься спортом и пить алкоголь – вредно?#сухойянварь
