Healthy (ex-)Smoker

Почему у курильщиков снижена способность получать удовольствие от иных вещей, помимо курения?

В этой статье учёные проанализировали несколько исследований на курильщиках и обратили внимание на два типа изменений в их способности получать удовольствие:

1. Неврологические. Функциональные МРТ головного мозга у курильщиков показывают, что уже после 10 выкуренных сигарет (не в день, а вообще за всю жизнь) в зоне мозга, ответственной за выброс дофамина (вентральная область полосатого тела), снижается чувствительность к иным событиям помимо курения.

2. Психологические. В результате описанных неврологических изменений курильщик завышает значимость курения: полагает, что в его жизни не так уж много иных «радостей», и бросание курить лишит его «возможно единственной радости в жизни».

По мнению учёных, к таким изменениям приводит обучение на так называемых ошибках прогнозирования: если результат чего-либо оказывается ниже наших ожиданий, то в будущем в ответ на это же событие будет вырабатываться меньше дофамина.

В результате нескольких лет такого обучения система вознаграждения мозга понимает, что, например, еда далеко не всегда бывает вкусной, а многие начинания требуют большого труда и далеко не всегда приводят к успеху, зато курение – простой, моментальный и гарантированный способ получить удовольствие. Поэтому со временем система вознаграждения мозга приоритизирует курение и понижает выброс дофамина в ответ на иные события.

www.group-telegram.com/us/healthy_ex_smoker.com/55

1.2K viewsSep 10 at 12:49

Почему у курильщиков снижена способность получать удовольствие от иных вещей, помимо курения?

В этой статье учёные проанализировали несколько исследований на курильщиках и обратили внимание на два типа изменений в их способности получать удовольствие:

1. Неврологические. Функциональные МРТ головного мозга у курильщиков показывают, что уже после 10 выкуренных сигарет (не в день, а вообще за всю жизнь) в зоне мозга, ответственной за выброс дофамина (вентральная область полосатого тела), снижается чувствительность к иным событиям помимо курения.

2. Психологические. В результате описанных неврологических изменений курильщик завышает значимость курения: полагает, что в его жизни не так уж много иных «радостей», и бросание курить лишит его «возможно единственной радости в жизни».

По мнению учёных, к таким изменениям приводит обучение на так называемых ошибках прогнозирования: если результат чего-либо оказывается ниже наших ожиданий, то в будущем в ответ на это же событие будет вырабатываться меньше дофамина.

В результате нескольких лет такого обучения система вознаграждения мозга понимает, что, например, еда далеко не всегда бывает вкусной, а многие начинания требуют большого труда и далеко не всегда приводят к успеху, зато курение – простой, моментальный и гарантированный способ получить удовольствие. Поэтому со временем система вознаграждения мозга приоритизирует курение и понижает выброс дофамина в ответ на иные события.

BY Healthy (ex-)Smoker