5 Zwiebeln Tomaten 1-2 EL Tomatenmark 3-4 Knoblauchzehen Kurkuma und Paprikapulver, oder Curry ( da sind beide Gewürze schon drin) Liebstöckel Dattelsirup oder Vollrohrzucker Salz Pfeffer Weiteres mache ich, wie man so sagt, "frei nach Schnauze". Diesmal habe ich Humus naturell genommen. Ein anderes Mal hatte ich mir aus Cashew ein Sahnekomponente gemacht.(Cashew mahlen ein wenig Wasser zugeben und nochmal mixen) Ich nehme auch mal gerne etwas Sojasoße oder Tamarisoße.
Die Zwiebeln und Tomaten, je nachdem welche Form gewünscht ist, stückeln,
Zwiebel mit etwas Öl und Wasser glasig dünsten,
Gelegentlich Wasser zugießen,
Humus und alle Gewürze einrühren - aufkochen,
Tomaten zugeben und vom Feuer nehmen, Tomaten sollten nur in die heiße Soße gegeben werden und nicht mehr kochen. Das mache ich auch mit dem Knoblauch. Dieser wirkt, wenn er gekocht wurde, mehr gesundheitsfördern für Gefäße und Herz, ansonsten roh, mehr für das Immunsystem.
5 Zwiebeln Tomaten 1-2 EL Tomatenmark 3-4 Knoblauchzehen Kurkuma und Paprikapulver, oder Curry ( da sind beide Gewürze schon drin) Liebstöckel Dattelsirup oder Vollrohrzucker Salz Pfeffer Weiteres mache ich, wie man so sagt, "frei nach Schnauze". Diesmal habe ich Humus naturell genommen. Ein anderes Mal hatte ich mir aus Cashew ein Sahnekomponente gemacht.(Cashew mahlen ein wenig Wasser zugeben und nochmal mixen) Ich nehme auch mal gerne etwas Sojasoße oder Tamarisoße.
Die Zwiebeln und Tomaten, je nachdem welche Form gewünscht ist, stückeln,
Zwiebel mit etwas Öl und Wasser glasig dünsten,
Gelegentlich Wasser zugießen,
Humus und alle Gewürze einrühren - aufkochen,
Tomaten zugeben und vom Feuer nehmen, Tomaten sollten nur in die heiße Soße gegeben werden und nicht mehr kochen. Das mache ich auch mit dem Knoblauch. Dieser wirkt, wenn er gekocht wurde, mehr gesundheitsfördern für Gefäße und Herz, ansonsten roh, mehr für das Immunsystem.
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BY GÖTTERFUNKEN - Miteinander verbunden
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In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from hk
