Telegram Group & Telegram Channel
Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/207
Create:
Last Update:

Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha

BY Саша про каши


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/207

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from hk


Telegram Саша про каши
FROM American