Telegram Group & Telegram Channel
Новогодняя закуска, которая поможет вам сохранить фигуру

Ингредиенты:
🔴Тунец 130гр.
🔴Творожный сыр 130гр.
🔴Огурец маринованный 60 гр.
🔴Лук ялтинский 45 гр.
🔴Соль, перец по вкусу
🔴Фисташки дробленые, клюква, укроп для украшения

Готовим:
1️⃣ Тунец размять вилкой, смешать с творожным сыром, добавить соль и перец.
2️⃣ Огурцы и лук нарезать мелким кубиком и добавляем в массу с тунцом.
3️⃣ Формируем шары, украшаем по желанию фисташками, клюквой или укропом.

Сохраняйте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/shilov1vese/435
Create:
Last Update:

Новогодняя закуска, которая поможет вам сохранить фигуру

Ингредиенты:
🔴Тунец 130гр.
🔴Творожный сыр 130гр.
🔴Огурец маринованный 60 гр.
🔴Лук ялтинский 45 гр.
🔴Соль, перец по вкусу
🔴Фисташки дробленые, клюква, укроп для украшения

Готовим:
1️⃣ Тунец размять вилкой, смешать с творожным сыром, добавить соль и перец.
2️⃣ Огурцы и лук нарезать мелким кубиком и добавляем в массу с тунцом.
3️⃣ Формируем шары, украшаем по желанию фисташками, клюквой или укропом.

Сохраняйте ❤️

BY В лёгком весе




Share with your friend now:
group-telegram.com/shilov1vese/435

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Anastasia Vlasova/Getty Images In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from hk


Telegram В лёгком весе
FROM American