Telegram Group & Telegram Channel
Новогодняя закуска, которая поможет вам сохранить фигуру

Ингредиенты:
🔴Тунец 130гр.
🔴Творожный сыр 130гр.
🔴Огурец маринованный 60 гр.
🔴Лук ялтинский 45 гр.
🔴Соль, перец по вкусу
🔴Фисташки дробленые, клюква, укроп для украшения

Готовим:
1️⃣ Тунец размять вилкой, смешать с творожным сыром, добавить соль и перец.
2️⃣ Огурцы и лук нарезать мелким кубиком и добавляем в массу с тунцом.
3️⃣ Формируем шары, украшаем по желанию фисташками, клюквой или укропом.

Сохраняйте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/shilov1vese/435
Create:
Last Update:

Новогодняя закуска, которая поможет вам сохранить фигуру

Ингредиенты:
🔴Тунец 130гр.
🔴Творожный сыр 130гр.
🔴Огурец маринованный 60 гр.
🔴Лук ялтинский 45 гр.
🔴Соль, перец по вкусу
🔴Фисташки дробленые, клюква, укроп для украшения

Готовим:
1️⃣ Тунец размять вилкой, смешать с творожным сыром, добавить соль и перец.
2️⃣ Огурцы и лук нарезать мелким кубиком и добавляем в массу с тунцом.
3️⃣ Формируем шары, украшаем по желанию фисташками, клюквой или укропом.

Сохраняйте ❤️

BY В лёгком весе




Share with your friend now:
group-telegram.com/shilov1vese/435

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from us


Telegram В лёгком весе
FROM American