Notice: file_put_contents(): Write of 372 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8564 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/121 -
Telegram Group & Telegram Channel
КЕКСЫ за 10 минут

Очередной вариант замены сахара для тех, кто хочет сохранить фигуру красивой , а здоровье крепким.

Рецепт такой :
- банан спелый 1 шт
- 1 яйцо
- 5 ст ложек овсяной крупы длительной варки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- орехи ( у меня миндаль)
- по вкусу можно добавить кокосовую стружку

Овсянку и орехи перемолоть в блендере. Все смешать.
В духовке выпекать в классическом режиме «вверх низ» 25-30 мин на 170 градусов. Но учитывайте особенности своей духовки.
Из данной смеси получается 5 кексиков.

Можно давать детям, если введены аллергены ( орехи).
Приятного аппетита!
#рецепты



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/121
Create:
Last Update:

КЕКСЫ за 10 минут

Очередной вариант замены сахара для тех, кто хочет сохранить фигуру красивой , а здоровье крепким.

Рецепт такой :
- банан спелый 1 шт
- 1 яйцо
- 5 ст ложек овсяной крупы длительной варки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- орехи ( у меня миндаль)
- по вкусу можно добавить кокосовую стружку

Овсянку и орехи перемолоть в блендере. Все смешать.
В духовке выпекать в классическом режиме «вверх низ» 25-30 мин на 170 градусов. Но учитывайте особенности своей духовки.
Из данной смеси получается 5 кексиков.

Можно давать детям, если введены аллергены ( орехи).
Приятного аппетита!
#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/121

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from hk


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American