Telegram Group & Telegram Channel
Дурной пример заразителен. Муж посмотрел, посмотрел, как жена и дочка перед экраном скачут, да и отправился искать для себя программу на FitStars! Оказалось, что и мужчинам тут есть, где разгуляться: занятия для тонуса, кардио, силовые, упражнения на определённую группу мышц, что угодно!

Муж для начала выбрал
зарядку с Михаилом Прыгуновым — это уже наш личный семейный тренер! 😅 И на вечер упражнения на дыхание с Ариной Костюшиной, чтобы лучше засыпать. А пока искали программы на дыхание, обнаружили растяжку перед сном от Иванны Идуш с участием давно знакомого семейного блогера. Муж, соглашайся делать вечернюю тренировку вместе!

Выходит идеально: одна подписка подходит под спортивные запросы всей семьи, да ещё и идти никуда не надо. Мы такое любим ❤️

Классно, что большинство тренировок не требуют дополнительного инвентаря, кроме кроссовок, коврика и бутылки воды. И тут, внимание, приятный бонус: при покупке безлимитной подписки в декабре, есть шанс выиграть «Новогодний набор» с фитнес–инвентарем, стоимостью 5990₽: фирменный шоппер, массажный ролл, массажный мяч, стикерпак FitStars. Для участия нужно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете!

Подписку НАВСЕГДА и не только можно взять со скидкой 70% по моему личному промокоду «STRANICA»! С января повышение цен, как и везде.



group-telegram.com/hobbybook/3396
Create:
Last Update:

Дурной пример заразителен. Муж посмотрел, посмотрел, как жена и дочка перед экраном скачут, да и отправился искать для себя программу на FitStars! Оказалось, что и мужчинам тут есть, где разгуляться: занятия для тонуса, кардио, силовые, упражнения на определённую группу мышц, что угодно!

Муж для начала выбрал
зарядку с Михаилом Прыгуновым — это уже наш личный семейный тренер! 😅 И на вечер упражнения на дыхание с Ариной Костюшиной, чтобы лучше засыпать. А пока искали программы на дыхание, обнаружили растяжку перед сном от Иванны Идуш с участием давно знакомого семейного блогера. Муж, соглашайся делать вечернюю тренировку вместе!

Выходит идеально: одна подписка подходит под спортивные запросы всей семьи, да ещё и идти никуда не надо. Мы такое любим ❤️

Классно, что большинство тренировок не требуют дополнительного инвентаря, кроме кроссовок, коврика и бутылки воды. И тут, внимание, приятный бонус: при покупке безлимитной подписки в декабре, есть шанс выиграть «Новогодний набор» с фитнес–инвентарем, стоимостью 5990₽: фирменный шоппер, массажный ролл, массажный мяч, стикерпак FitStars. Для участия нужно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете!

Подписку НАВСЕГДА и не только можно взять со скидкой 70% по моему личному промокоду «STRANICA»! С января повышение цен, как и везде.

BY Страница за страницей: детские книги и досуг






Share with your friend now:
group-telegram.com/hobbybook/3396

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Anastasia Vlasova/Getty Images Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from us


Telegram Страница за страницей: детские книги и досуг
FROM American