Notice: file_put_contents(): Write of 17580 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/2209 -
Telegram Group & Telegram Channel
Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/2209
Create:
Last Update:

Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/2209

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from id


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American