🧠 تأثیر تنفس بر تقویت حافظه در خواب مغز را مختل می‌کند؟ #باهم_بدانیم
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ریتم‌های تنفسی در هنگام خواب، هماهنگی امواج مغزی در هیپوکامپ را که بخشی کلیدی برای تثبیت حافظه است، تنظیم می‌کنند. این امواج مغزی شامل امواج آهسته، اسپیندل‌ها و ریپل‌ها، در لحظات خاصی از چرخه تنفسی اتفاق می‌افتند و نشان می‌دهند که تنفس نقشی اساسی در پردازش حافظه دارد.
اختلالات تنفسی در خواب، مانند آپنه خواب، ممکن است این هماهنگی را مختل کند و به تضعیف فرآیند تثبیت حافظه منجر شود. پژوهشگران دریافتند که تنفس در خواب، مشابه یک رهبر ارکستر، وظیفه هماهنگی امواج مغزی را برای تقویت خاطرات روز بر عهده دارد.
این یافته‌ها اهمیت درمان اختلالات تنفسی در خواب را نشان می‌دهد، چرا که عدم تنفس منظم می‌تواند بر سلامت شناختی، افزایش خطر سکته، زوال عقل و بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر تأثیر منفی بگذارد.
🧠 تأثیر تنفس بر تقویت حافظه در خواب مغز را مختل می‌کند؟ #باهم_بدانیم
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ریتم‌های تنفسی در هنگام خواب، هماهنگی امواج مغزی در هیپوکامپ را که بخشی کلیدی برای تثبیت حافظه است، تنظیم می‌کنند. این امواج مغزی شامل امواج آهسته، اسپیندل‌ها و ریپل‌ها، در لحظات خاصی از چرخه تنفسی اتفاق می‌افتند و نشان می‌دهند که تنفس نقشی اساسی در پردازش حافظه دارد.
اختلالات تنفسی در خواب، مانند آپنه خواب، ممکن است این هماهنگی را مختل کند و به تضعیف فرآیند تثبیت حافظه منجر شود. پژوهشگران دریافتند که تنفس در خواب، مشابه یک رهبر ارکستر، وظیفه هماهنگی امواج مغزی را برای تقویت خاطرات روز بر عهده دارد.
این یافته‌ها اهمیت درمان اختلالات تنفسی در خواب را نشان می‌دهد، چرا که عدم تنفس منظم می‌تواند بر سلامت شناختی، افزایش خطر سکته، زوال عقل و بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر تأثیر منفی بگذارد.
Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from id
