This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей.
Эрих Мария Ремарк
Эрих Мария Ремарк
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе, мои дорогие !
А календарная зима все ближе❄️☃️
Прокатимся?
А календарная зима все ближе❄️☃️
Прокатимся?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Решила вас развлечь, девочки!
Только посмотрите на него - даже родной сын не похож на Алена Делона так, как этот парень. Он стремительно захватывает TikTok и нельзяграм, с огромной скоростью набирая подписчиков. Хотя о нем мало что известно. Имя, например, - Адонис Уайлд. И все!
У некоторых даже закрались сомнения в том, что реинкарнация Делона — это ИИ: уж слишком «отполированная» внешность. И кстати, ИИ вполне могла сообразить, что миру не хватает нового Делона!
Что думаете? Живой или ИИ???
Только посмотрите на него - даже родной сын не похож на Алена Делона так, как этот парень. Он стремительно захватывает TikTok и нельзяграм, с огромной скоростью набирая подписчиков. Хотя о нем мало что известно. Имя, например, - Адонис Уайлд. И все!
У некоторых даже закрались сомнения в том, что реинкарнация Делона — это ИИ: уж слишком «отполированная» внешность. И кстати, ИИ вполне могла сообразить, что миру не хватает нового Делона!
Что думаете? Живой или ИИ???
Текст, который обязательно нужно прочитать два раза – один раз в обычном порядке, а второй раз – в обратном порядке, начиная с нижней строки вверх💗
Почувствуйте разницу….
Сегодня был ужасный день
И не стоит меня убеждать что
В каждом дне есть что-то хорошее
Я вижу что
Мир наш полон зла
И хотя
Добро всё же проявляется
Радость и счастье лишь временно
Неправда это, что
Всё подвластно разуму и сердцу
Потому что
Истинное счастье доступно
Лишь только тогда, когда всё хорошо
Я не верю что добро существует
Ha самом деле
Реальность
Определяет
Восприятие
Ничто мне неподвластно
И я никогда не скажу что
Сегодня был прекрасный день
Помните, восприятие определяет нашу реальность💫 А не наоборот.
#первичнаяпища
Почувствуйте разницу….
Сегодня был ужасный день
И не стоит меня убеждать что
В каждом дне есть что-то хорошее
Я вижу что
Мир наш полон зла
И хотя
Добро всё же проявляется
Радость и счастье лишь временно
Неправда это, что
Всё подвластно разуму и сердцу
Потому что
Истинное счастье доступно
Лишь только тогда, когда всё хорошо
Я не верю что добро существует
Ha самом деле
Реальность
Определяет
Восприятие
Ничто мне неподвластно
И я никогда не скажу что
Сегодня был прекрасный день
Помните, восприятие определяет нашу реальность💫 А не наоборот.
#первичнаяпища
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учитесь спокойствию у часов: они, даже если опаздывают, никуда не спешат.
китайская пословица
китайская пословица
Друзья, посылаю вам свою любовь🩷 сегодня я в перелетах!
Делитесь и вы своими последними фото пока я лечу)
Делитесь и вы своими последними фото пока я лечу)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не нужно гоняться за счастьем, нужно лечь на его пути.
Марк Твен
Марк Твен
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои красавицы!
А есть у меня тут любители чиа? А малиновый чиа-пуддинг пробовали???)
Между прочим, чиа - очень хороший источник Омега-3 жирных кислот!)
Я смешиваю чиа с кокосовым молоком, получается очень вкусно. Представляю как это будет с малиновым молоком😋😋😋
Берем👇🏻
3/4 стакана свежей малины
3/4 стакана кокосового молока (или любое другое растительное молоко)
1 ст. ложку кленового сиропа (по желанию)
1 ч. ложку ванильного экстракта
3 ст. ложки семян чиа
А для начинки👇🏻
кокосовый йогурт
1 манго, очищенное и нарезанное кубиками
малина
гранола
Ингредиенты основы смешиваем в блендере. Отдельно добавляем и перемешиваем с семенами чиа. Отправляем в холодильник на 15 минут, далее - достаём и снова перемешиваем (чтобы семена не слиплись) и - в холодильник на 3-4 часа.
Выкладываем наш пуддинг слоями💗
Приятного аппетита👌🏻
А есть у меня тут любители чиа? А малиновый чиа-пуддинг пробовали???)
Между прочим, чиа - очень хороший источник Омега-3 жирных кислот!)
Я смешиваю чиа с кокосовым молоком, получается очень вкусно. Представляю как это будет с малиновым молоком😋😋😋
Берем👇🏻
3/4 стакана свежей малины
3/4 стакана кокосового молока (или любое другое растительное молоко)
1 ст. ложку кленового сиропа (по желанию)
1 ч. ложку ванильного экстракта
3 ст. ложки семян чиа
А для начинки👇🏻
кокосовый йогурт
1 манго, очищенное и нарезанное кубиками
малина
гранола
Ингредиенты основы смешиваем в блендере. Отдельно добавляем и перемешиваем с семенами чиа. Отправляем в холодильник на 15 минут, далее - достаём и снова перемешиваем (чтобы семена не слиплись) и - в холодильник на 3-4 часа.
Выкладываем наш пуддинг слоями💗
Приятного аппетита👌🏻
Молекулы надежды
Попалась мне любопытная информация про одно исследование) 🤓
Оказывается, когда вы сокращаете свои мышцы, они буквально выделяют белки в кровоток. ученые назвали их "молекулами надежды", потому что они делают нас более устойчивыми к стрессу и могут защитить от депрессии. То есть наши мышцы в буквальном смысле вырабатывают собственные молекулы антидепрессантов. И единственный способ доставить их в кровь, откуда они затем могут попасть в мозг, - это сокращать мышцы. И все!!!
Ходьба, пеший туризм, бег, танцы, фитнес, плавание – работает все!
Попалась мне любопытная информация про одно исследование) 🤓
Оказывается, когда вы сокращаете свои мышцы, они буквально выделяют белки в кровоток. ученые назвали их "молекулами надежды", потому что они делают нас более устойчивыми к стрессу и могут защитить от депрессии. То есть наши мышцы в буквальном смысле вырабатывают собственные молекулы антидепрессантов. И единственный способ доставить их в кровь, откуда они затем могут попасть в мозг, - это сокращать мышцы. И все!!!
Ходьба, пеший туризм, бег, танцы, фитнес, плавание – работает все!
Про тестостерон у наших мужчин.
Все, что мы о нем знали, похоже, вообще не все😂😂😂
Этот Гормон традиционно связывают с сексуальным влечением, но исследование ученых из Калифорнийского университета показало, что его влияние на поведение мужчин гораздо шире.
Выяснилось, что гормон оказывает воздействие не столько на интимные желания, сколько на более тонкие аспекты: романтические ухаживания и стремление к общению в принципе. Это гормон отношений, друзья!
Так что при встрече проверяйте не паспорт, а анализы😂😂😂
Если хотите ухаживаний)))
Все, что мы о нем знали, похоже, вообще не все😂😂😂
Этот Гормон традиционно связывают с сексуальным влечением, но исследование ученых из Калифорнийского университета показало, что его влияние на поведение мужчин гораздо шире.
Выяснилось, что гормон оказывает воздействие не столько на интимные желания, сколько на более тонкие аспекты: романтические ухаживания и стремление к общению в принципе. Это гормон отношений, друзья!
Так что при встрече проверяйте не паспорт, а анализы😂😂😂
Если хотите ухаживаний)))
Подростком быть не запретишь, и не важно сколько вам лет. Мне нравится это настроение
На канале Юли «Сорокалетние подростки», где собираются все, кто не планирует стареть, любит полезные рецепты, ищет мотивацию и радость.
Юля в прошлом кондитер, это объясняет, почему все завтраки у нее выглядят как в Pinterest. Вы только посмотрите:
🔴 вафли, от которых ничего не вырастет
🔴 аффогато, за которым не надо ехать в Париж
🔴 шоколадный кекс без муки, который будут просить повторить даже дети
Многое из того, что она пишет, созвучно с нашими с вами принципами. И оформлено в хорошие формы.
🟢 Полезные привычки 40+
🟢 Бьюти находки
🟢 Спорт из нашего детства
Сохранила себе несколько идей с вами обсудить)))
На канале Юли «Сорокалетние подростки», где собираются все, кто не планирует стареть, любит полезные рецепты, ищет мотивацию и радость.
Юля в прошлом кондитер, это объясняет, почему все завтраки у нее выглядят как в Pinterest. Вы только посмотрите:
Многое из того, что она пишет, созвучно с нашими с вами принципами. И оформлено в хорошие формы.
Сохранила себе несколько идей с вами обсудить)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM