Как я сменила окружение и избавилась от всяких редисок
Кто-то был совсем ядовитый, такому бесполезняк что-то объяснять, разговаривать и, недайбох, доказывать. С этими только прощаться. Раньше я была не такой решительной и уверенной в своих действиях, как сейчас, и какое-то время терпела, конечно, но потом все же самоустранялась. И действительно, если начальник токсик, или коллектив в целом гниловат, есть выход - уволиться. Но близких так запросто не уволишь…
У меня были серьезные недопонимания с родным человеком. Сначала, в силу своей неопытности и юности, я пыталась его изменить, достучаться, ну то есть была больше обращена к этому человеку, а не к себе.
А потом я отправилась в увлекательное путешествие - в работу с психологом😍
По сути я отстала от моего «неправильного», не такого, как мне надо, человека, который «меня, конечно, не понимает»🙄… и занялась СОБОЙ. Признаюсь, все не разрешилось с одного визита к психологу и даже с двух. Работа заняла какое-то время. Но таки случилось чудо: изменилась я, и изменился этот человек. И, Божеее, почему я не сделала этого раньше😅
Я фанат выражения: «Если вас что-то задевает, значит, из вас что-то торчит». И еще свято убеждена, что в нашей жизни нет ни одного случайного человека – каждый для чего-то. Близкие – тем более. Что-то нужно понять или отработать, усвоить какой-то урок… Мужей мы выбираем своих не просто так. Нашим сыновьям не просто так «дают» именно эту женщину. Невестка такая у нас тоже неслучайно.
Бывало, замечали, что муж, дети проявляют именно те качества, которые нас бесят? Вы педант, аккуратист, приходите всегда вовремя, а муж ровно на 180 другой – опаздывает, бросает вещи, где попало, и тд. С детьми еще хлеще, они уж точно – наши учителя.
Так вот главный урок, который я усвоила за жизнь в борьбе со своими комплексами, с собой, с людьми:
Сначала нужно принять! И только потом исправлять. По-другому если и работает, то ужасно медленно.
Принять, что да, сейчас вот так. Исправить человека я не могу. Все же слышали наверняка эту расхожую фразу: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Так вот что я могу, так это изменить свое отношение к человеку, я могу понять, для чего мне все это было дано, поработать с этим. И дальше все изменится само собой. Проверено не только лично, но и подруги мои сто раз через это проходили, и в книжках умных так тоже пишут😁
А пока вы принимаете😅, есть некоторые способы, чтобы не сорваться. Вы же не железные, это понятно.
✔️Не вступайте в спор, не пытайтесь что-то доказать, прям держитесь изо всех сил. Попытайтесь казаться равнодушной. Токсичные люди питаются вашими эмоциями. У них задача - развести вас на них. Вы раз проигнорируете, другой, третий, и им незачем будет вас бесить. Бесполезно же. Но при этом терпилой тоже быть не нужно, как бы разрешая человеку-редиске и дальше себя так вести (см. следующий пункт).
✔️Не бойтесь защитить свои границы (для многих типа обидеть). Будьте честны и словами через рот скажите: «Мне так не нравится». И спокойно, без оскорблений, не доводя до пика разговор, ну то есть пока не начали орать друг на друга, объясните свои правила, расскажите, что вам хотелось бы и не хотелось.
✔️Минимизируйте общение. Даже если это очень близкий человек, все равно же можно напридумывать себе кучу занятий, чтобы пересекаться, как можно меньше.
✔️Помогайте себе: медитация, любимая книга, ванна с солью или еще что-то, приносящее радость. И просите помощи у других: обсудите с родными, кто вас поддерживает, а еще лучше - обратитесь к психологу.
Все решаемо. Как бы банально это ни звучало, мы сами ответственны за свою жизнь и свои выборы. Испытывать негативные эмоции так же нормально, как и положительные. Но только долго в них не протянуть, поэтому нужно что-то менять. Проще всего – себя🥰
Как я сменила окружение и избавилась от всяких редисок
Кто-то был совсем ядовитый, такому бесполезняк что-то объяснять, разговаривать и, недайбох, доказывать. С этими только прощаться. Раньше я была не такой решительной и уверенной в своих действиях, как сейчас, и какое-то время терпела, конечно, но потом все же самоустранялась. И действительно, если начальник токсик, или коллектив в целом гниловат, есть выход - уволиться. Но близких так запросто не уволишь…
У меня были серьезные недопонимания с родным человеком. Сначала, в силу своей неопытности и юности, я пыталась его изменить, достучаться, ну то есть была больше обращена к этому человеку, а не к себе.
А потом я отправилась в увлекательное путешествие - в работу с психологом😍
По сути я отстала от моего «неправильного», не такого, как мне надо, человека, который «меня, конечно, не понимает»🙄… и занялась СОБОЙ. Признаюсь, все не разрешилось с одного визита к психологу и даже с двух. Работа заняла какое-то время. Но таки случилось чудо: изменилась я, и изменился этот человек. И, Божеее, почему я не сделала этого раньше😅
Я фанат выражения: «Если вас что-то задевает, значит, из вас что-то торчит». И еще свято убеждена, что в нашей жизни нет ни одного случайного человека – каждый для чего-то. Близкие – тем более. Что-то нужно понять или отработать, усвоить какой-то урок… Мужей мы выбираем своих не просто так. Нашим сыновьям не просто так «дают» именно эту женщину. Невестка такая у нас тоже неслучайно.
Бывало, замечали, что муж, дети проявляют именно те качества, которые нас бесят? Вы педант, аккуратист, приходите всегда вовремя, а муж ровно на 180 другой – опаздывает, бросает вещи, где попало, и тд. С детьми еще хлеще, они уж точно – наши учителя.
Так вот главный урок, который я усвоила за жизнь в борьбе со своими комплексами, с собой, с людьми:
Сначала нужно принять! И только потом исправлять. По-другому если и работает, то ужасно медленно.
Принять, что да, сейчас вот так. Исправить человека я не могу. Все же слышали наверняка эту расхожую фразу: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Так вот что я могу, так это изменить свое отношение к человеку, я могу понять, для чего мне все это было дано, поработать с этим. И дальше все изменится само собой. Проверено не только лично, но и подруги мои сто раз через это проходили, и в книжках умных так тоже пишут😁
А пока вы принимаете😅, есть некоторые способы, чтобы не сорваться. Вы же не железные, это понятно.
✔️Не вступайте в спор, не пытайтесь что-то доказать, прям держитесь изо всех сил. Попытайтесь казаться равнодушной. Токсичные люди питаются вашими эмоциями. У них задача - развести вас на них. Вы раз проигнорируете, другой, третий, и им незачем будет вас бесить. Бесполезно же. Но при этом терпилой тоже быть не нужно, как бы разрешая человеку-редиске и дальше себя так вести (см. следующий пункт).
✔️Не бойтесь защитить свои границы (для многих типа обидеть). Будьте честны и словами через рот скажите: «Мне так не нравится». И спокойно, без оскорблений, не доводя до пика разговор, ну то есть пока не начали орать друг на друга, объясните свои правила, расскажите, что вам хотелось бы и не хотелось.
✔️Минимизируйте общение. Даже если это очень близкий человек, все равно же можно напридумывать себе кучу занятий, чтобы пересекаться, как можно меньше.
✔️Помогайте себе: медитация, любимая книга, ванна с солью или еще что-то, приносящее радость. И просите помощи у других: обсудите с родными, кто вас поддерживает, а еще лучше - обратитесь к психологу.
Все решаемо. Как бы банально это ни звучало, мы сами ответственны за свою жизнь и свои выборы. Испытывать негативные эмоции так же нормально, как и положительные. Но только долго в них не протянуть, поэтому нужно что-то менять. Проще всего – себя🥰
BY Иди обниму, дай подую
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from us
