Telegram Group & Telegram Channel
Куку 😊

Сегодня расскажу про гормезис.

Гормезис - это стимулирующее действие умеренных доз стрессоров (имеющих силу, недостаточную для проявления вредных факторов).

От гормезиса ваш организм пребывает в полезном стрессе и тонусе.
 
К гормезису относится, например:

💜баня и сауна;
💜криосауна;
💜закаливание;
💜голодание или снижение калорийности пищи.
 
Считается, что гормезис помогает стимулировать иммунитет и понижает уровень общего воспаления. Таким образом, увеличивает продолжительность жизни.
 
Из неожиданного: гормезисом (то есть благоприятным стрессом) может быть также повышенная температура тела! 🤍

Мы привыкли «сбивать» ее лекарственными средствами, а на самом деле умеренно высокая температура может быть полезна: она очень замедляет репликацию (самовоспроизведение) вирусов.
 
А у вас есть любимые гормезисы? ⭐️

Я баню люблю и интервальное голодание 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/immortaldrops/301
Create:
Last Update:

Куку 😊

Сегодня расскажу про гормезис.

Гормезис - это стимулирующее действие умеренных доз стрессоров (имеющих силу, недостаточную для проявления вредных факторов).

От гормезиса ваш организм пребывает в полезном стрессе и тонусе.
 
К гормезису относится, например:

💜баня и сауна;
💜криосауна;
💜закаливание;
💜голодание или снижение калорийности пищи.
 
Считается, что гормезис помогает стимулировать иммунитет и понижает уровень общего воспаления. Таким образом, увеличивает продолжительность жизни.
 
Из неожиданного: гормезисом (то есть благоприятным стрессом) может быть также повышенная температура тела! 🤍

Мы привыкли «сбивать» ее лекарственными средствами, а на самом деле умеренно высокая температура может быть полезна: она очень замедляет репликацию (самовоспроизведение) вирусов.
 
А у вас есть любимые гормезисы? ⭐️

Я баню люблю и интервальное голодание 💖

BY 2 капли бессмертия

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/immortaldrops/301

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. READ MORE Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from us


Telegram 2 капли бессмертия
FROM American