Notice: file_put_contents(): Write of 4729 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 8825 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Абубу | Telegram Webview: abubumama/387 -
Делюсь семейным рецептом овсяной каши. Она получается полезной, питательной и очень вкусной☺️
На порцию для взрослого: 3 ст ложки с горкой овсянки 1 стакан молока 1 ст ложка кокосовой стружки 1 ст ложка семян чиа (можно без них) 1 банан (обычно даже меньше кладу) Сливочное масло и соль по вкусу
В закипевшее молоко всыпать овсянку, кокосовую стружку и семена чиа. Варить до готовности (см на упаковке овсянки). В самом конце добавить размятый вилкой банан, сливочное масло, посолить. Перемешать😌
Готово! Сахар не обязательно, банан даёт сладость. При подаче можно добавить ягоды, у меня замороженная земляника.
Попробуйте такой вариант, особенно, если любите овсяную кашу👍
Делюсь семейным рецептом овсяной каши. Она получается полезной, питательной и очень вкусной☺️
На порцию для взрослого: 3 ст ложки с горкой овсянки 1 стакан молока 1 ст ложка кокосовой стружки 1 ст ложка семян чиа (можно без них) 1 банан (обычно даже меньше кладу) Сливочное масло и соль по вкусу
В закипевшее молоко всыпать овсянку, кокосовую стружку и семена чиа. Варить до готовности (см на упаковке овсянки). В самом конце добавить размятый вилкой банан, сливочное масло, посолить. Перемешать😌
Готово! Сахар не обязательно, банан даёт сладость. При подаче можно добавить ягоды, у меня замороженная земляника.
Попробуйте такой вариант, особенно, если любите овсяную кашу👍
In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
from in
