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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🌿👩‍🍳🌿👩‍🍳

Veganer Brotaufstrich mit dem Geschmack von Leberwurst

1 kleine Dose Kidneybohnen gut abtropfen lassen
1 rote Zwiebel, oder 2-3 weiße Zwiebeln, je nach Größe
1 Knoblauchzehe
2-3 EL Majoran
Salz und Pfeffer zum abschmecken
Schuß Afelessig
Schuß Aquafaba (ist das Wasser von Hülsenfrüchten und kein Muss)
1 TL Flohsamenschalen

Die Zwiebel und den Knoblauch klein würfeln und mit etwas Öl in einer Pfanne gut anrösten, dann den Majoran dazu geben und alles gut miteinander vermischen.
Die Bohnen in einen Mixer geben und die abgekühlten Zwiebeln dazu geben, jetzt kommt der Afelessig, das Aquafaba und die Flohsamenschalen dazu.
Alles gut mixen bis es eine schöne streichefähige Masse ist. Abkühlen lassen und in ein Glas geben. Es ist bis 4 Tage im Kühlschrank haltbar.

Guten Appetit 😋

Quelle: Netzfund

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

#Brotaufstrich

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5.5K viewsedited Aug 9, 2023 at 09:11

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Create: 2023-08-09
Last Update: 2025-02-26 02:07:56

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Veganer Brotaufstrich mit dem Geschmack von Leberwurst

1 kleine Dose Kidneybohnen gut abtropfen lassen
1 rote Zwiebel, oder 2-3 weiße Zwiebeln, je nach Größe
1 Knoblauchzehe
2-3 EL Majoran
Salz und Pfeffer zum abschmecken
Schuß Afelessig
Schuß Aquafaba (ist das Wasser von Hülsenfrüchten und kein Muss)
1 TL Flohsamenschalen

Die Zwiebel und den Knoblauch klein würfeln und mit etwas Öl in einer Pfanne gut anrösten, dann den Majoran dazu geben und alles gut miteinander vermischen.
Die Bohnen in einen Mixer geben und die abgekühlten Zwiebeln dazu geben, jetzt kommt der Afelessig, das Aquafaba und die Flohsamenschalen dazu.
Alles gut mixen bis es eine schöne streichefähige Masse ist. Abkühlen lassen und in ein Glas geben. Es ist bis 4 Tage im Kühlschrank haltbar.

Guten Appetit 😋

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Date: 2025-02-26|

Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. He adds: "Telegram has become my primary news source." "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
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