Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Italy » И тебя вылечим! » Telegram Webview » Post 1105
И тебя вылечим!
💪🏻 Физические упражнения улучшают интеллект у молодежи

Испанские ученые изучили связь физических упражнений и уровня интеллекта у школьников и молодых людей. Они учитывали сразу 2 "уровня" интеллекта: общий и тот, которые отвечает за сиюминутные решения и краткосрочную память. Выяснилось, что вне зависимости от возраста участников исследований, спорт положительно сказывался на мозговой деятельности. Дети улучшали свои результаты в тестах в среднем на 4 балла. Интересно, что оценивались различные нагрузки – как интенсивные, так и просто достаточная (в среднем 1 час в день) физическая активность для подростков.

🏃🏻‍♀️ВОЗ считает, что детям и подросткам нужно активно двигаться не менее 60 минут ежедневно. При этом большая часть должна быть посвящена аэробным занятиям: бег, прыжки, подвижные игры.

Подписаться
www.group-telegram.com/it/Vilechim_tebya.com/1105
51.5K views



group-telegram.com/Vilechim_tebya/1105
Create:
Last Update:

💪🏻 Физические упражнения улучшают интеллект у молодежи

Испанские ученые изучили связь физических упражнений и уровня интеллекта у школьников и молодых людей. Они учитывали сразу 2 "уровня" интеллекта: общий и тот, которые отвечает за сиюминутные решения и краткосрочную память. Выяснилось, что вне зависимости от возраста участников исследований, спорт положительно сказывался на мозговой деятельности. Дети улучшали свои результаты в тестах в среднем на 4 балла. Интересно, что оценивались различные нагрузки – как интенсивные, так и просто достаточная (в среднем 1 час в день) физическая активность для подростков.

🏃🏻‍♀️ВОЗ считает, что детям и подросткам нужно активно двигаться не менее 60 минут ежедневно. При этом большая часть должна быть посвящена аэробным занятиям: бег, прыжки, подвижные игры.

Подписаться

BY И тебя вылечим!




Share with your friend now:
group-telegram.com/Vilechim_tebya/1105

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Some privacy experts say Telegram is not secure enough "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from it


💪🏻 Физические упражнения улучшают интеллект у молодежи

 И тебя вылечим! TG
Webview: 1105
И тебя вылечим!.Telegram Webview
И тебя вылечим! Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram И тебя вылечим!
FROM American