Барабанная дробь: танцы💃🏼 А точнее, домашние танцевальные тренировки.
Случайно открыла для себя какой-то новый мир кардио нагрузки, который доставляет огромное удовольствие. Я из тех людей, которые ненавидят спорт. А тут танцуешь, улыбаешься, поешь, а через полчаса идешь в душ с мокрыми трусами и усами. Кайф!
⭐️Включала на ютубе, их там миллион, но у меня есть 2 любимых канала: Делай тело и TGym.
Делала КАЖДЫЙ день на протяжении 2 месяцев точно, после чуть реже.
Пробовала такой формат? Или тебе нравится что-то другое?
Барабанная дробь: танцы💃🏼 А точнее, домашние танцевальные тренировки.
Случайно открыла для себя какой-то новый мир кардио нагрузки, который доставляет огромное удовольствие. Я из тех людей, которые ненавидят спорт. А тут танцуешь, улыбаешься, поешь, а через полчаса идешь в душ с мокрыми трусами и усами. Кайф!
⭐️Включала на ютубе, их там миллион, но у меня есть 2 любимых канала: Делай тело и TGym.
Делала КАЖДЫЙ день на протяжении 2 месяцев точно, после чуть реже.
Пробовала такой формат? Или тебе нравится что-то другое?
#бьюти
BY сон покинул чат
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from it
