Notice: file_put_contents(): Write of 4575 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 12767 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Елена Майская ✨ Путь мамы к балансу | Telegram Webview: soul_nel/843 -
✏️ Продолжение истории о моём выгорании. В прошлый раз остановилась на этом✔️ (можно нажать и перейти к тому посту).
🖌 Итак, какие ещё были первые шаги по ничегонеделанию для восстановления энергии.
Во время снов ребёнка вместо учёбы и работы, и когда не надо было готовить, я: 🔸ела и пила чай в тишине🥞, 🔸делала разминку, пока никто на меня не лез 🤸♀️, 🔸занималась онлайн-покупками, потому что во время бодрствования малыша телефон не получается толком в руки взять 👩💻, 🔜спала вместе с ребёнком 🛌, 🔸или просто лежала с закрытыми глазами, стараясь ни о чём не думать 🧘♀️.
💬И вот в такие дни, когда я могла побыть одной, я чувствовала меньше усталости и раздражительности.
🫂Да, это перезагрузка и восстановление сил. Но всё же не надолго. В этом нужна регулярность.
➖Желательно каждый день ➖иметь возможность хоть ➖какое-то время посвящать ➖только себе.
✏️ Продолжение истории о моём выгорании. В прошлый раз остановилась на этом✔️ (можно нажать и перейти к тому посту).
🖌 Итак, какие ещё были первые шаги по ничегонеделанию для восстановления энергии.
Во время снов ребёнка вместо учёбы и работы, и когда не надо было готовить, я: 🔸ела и пила чай в тишине🥞, 🔸делала разминку, пока никто на меня не лез 🤸♀️, 🔸занималась онлайн-покупками, потому что во время бодрствования малыша телефон не получается толком в руки взять 👩💻, 🔜спала вместе с ребёнком 🛌, 🔸или просто лежала с закрытыми глазами, стараясь ни о чём не думать 🧘♀️.
💬И вот в такие дни, когда я могла побыть одной, я чувствовала меньше усталости и раздражительности.
🫂Да, это перезагрузка и восстановление сил. Но всё же не надолго. В этом нужна регулярность.
➖Желательно каждый день ➖иметь возможность хоть ➖какое-то время посвящать ➖только себе.
To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from it