Notice: file_put_contents(): Write of 634 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8826 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Абубу | Telegram Webview: abubumama/387 -
Делюсь семейным рецептом овсяной каши. Она получается полезной, питательной и очень вкусной☺️
На порцию для взрослого: 3 ст ложки с горкой овсянки 1 стакан молока 1 ст ложка кокосовой стружки 1 ст ложка семян чиа (можно без них) 1 банан (обычно даже меньше кладу) Сливочное масло и соль по вкусу
В закипевшее молоко всыпать овсянку, кокосовую стружку и семена чиа. Варить до готовности (см на упаковке овсянки). В самом конце добавить размятый вилкой банан, сливочное масло, посолить. Перемешать😌
Готово! Сахар не обязательно, банан даёт сладость. При подаче можно добавить ягоды, у меня замороженная земляника.
Попробуйте такой вариант, особенно, если любите овсяную кашу👍
Делюсь семейным рецептом овсяной каши. Она получается полезной, питательной и очень вкусной☺️
На порцию для взрослого: 3 ст ложки с горкой овсянки 1 стакан молока 1 ст ложка кокосовой стружки 1 ст ложка семян чиа (можно без них) 1 банан (обычно даже меньше кладу) Сливочное масло и соль по вкусу
В закипевшее молоко всыпать овсянку, кокосовую стружку и семена чиа. Варить до готовности (см на упаковке овсянки). В самом конце добавить размятый вилкой банан, сливочное масло, посолить. Перемешать😌
Готово! Сахар не обязательно, банан даёт сладость. При подаче можно добавить ягоды, у меня замороженная земляника.
Попробуйте такой вариант, особенно, если любите овсяную кашу👍
But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. I want a secure messaging app, should I use Telegram? The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from jp
