Warning: Undefined array key "HTTP_CF_IPCOUNTRY" in /var/www/group-telegram/post.php on line 8
Notice: file_put_contents(): Write of 11072 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Номер один. Новости Бурятии | Telegram Webview: nomer_odin_news/30255 -
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from jp
Deprecated: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /var/www/group-telegram/post.php on line 326
Deprecated: strtoupper(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /var/www/group-telegram/function.php on line 148
Telegram Номер один. Новости Бурятии FROM
