group-telegram.com/o_razvitii_prosto/277
Last Update:
- Муж, помоги мне занятие провести!
- Нет, слишком много убирать потом.
Спасибо мужу за участвие в моих авантюрах, так что могу сказать, что пост подготовлен в соавторстве.
Упражнения на баланс и координацию, которые можно делать без инвентаря:
Поднять согнутую ногу и стараться удержать положение как можно дольше;
Поставить стопу на внутреннюю часть бедра опорной ноги, колено должно быть отведено в сторону, руки вытянуть над головой или перед собой.
Поставить стопы друг перед другом – пятка к носку - и удерживать положение с закрытыми глазами.
Дома можно, на улице ходить по бордюрам, стараясь ставить ноги ближе друг к другу.
Для его выполнения следует наклониться вперед, вытянув одну ногу параллельно полу, руки развести в стороны для лучшего баланса.
Поскольку Вера прослонялась к стене и держалась за опору, то баланс и координацию не особо прокачали, но было весело.
Добавлю в комментариях ещё фото, да и вы можете делиться своими успехами.
Занятия с инвентарём тут.
Игры и книги для занятий тут.
#крупная_моторика