Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/o_razvitii_prosto/-239" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">потом</a>.<br/><br/>Спасибо мужу за участвие в моих авантюрах, так что могу сказать, что пост подготовлен в соавторстве.<br/><br/>Упражнения на баланс и координацию, которые можно делать без инвентаря:<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Цапля<br/>Поднять согнутую ногу и стараться удержать положение как можно дольше;<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Поза дерева<br/>Поставить стопу на внутреннюю часть бедра опорной ноги, колено должно быть отведено в сторону, руки вытянуть над головой или перед собой. <br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Друг перед другом.<br/>Поставить стопы друг перед другом – пятка к носку - и удерживать положение с закрытыми глазами.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji> Ходьба на цыпочках<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ходьба по линии <br/>Дома можно, на улице ходить по бордюрам, стараясь ставить ноги ближе друг к другу.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ласточка<br/>Для его выполнения следует наклониться вперед, вытянув одну ногу параллельно полу, руки развести в стороны для лучшего баланса.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Повороты вокруг собственной оси с разведёнными в стороны руками<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Приставной шаг<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ходьба с грузом на голове<br/><br/>Поскольку Вера прослонялась к стене и держалась за опору, то баланс и координацию не особо прокачали, но было весело.<br/><br/>Добавлю в комментариях ещё фото, да и вы можете делиться своими успехами.<br/><br/>Занятия с инвентарём <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/275" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a>.<br/>Игры и книги для занятий <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/279-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
О развитии просто | Telegram Webview: o_razvitii_prosto/277 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » United States » О развитии просто » Telegram Webview » Post 277
О развитии просто
- Муж, помоги мне занятие провести!
- Нет, слишком много убирать потом.

Спасибо мужу за участвие в моих авантюрах, так что могу сказать, что пост подготовлен в соавторстве.

Упражнения на баланс и координацию, которые можно делать без инвентаря:

🔘Цапля
Поднять согнутую ногу и стараться удержать положение как можно дольше;

🔘Поза дерева
Поставить стопу на внутреннюю часть бедра опорной ноги, колено должно быть отведено в сторону, руки вытянуть над головой или перед собой.

🔘Друг перед другом.
Поставить стопы друг перед другом – пятка к носку - и удерживать положение с закрытыми глазами.

🔘 Ходьба на цыпочках

🔘Ходьба по линии
Дома можно, на улице ходить по бордюрам, стараясь ставить ноги ближе друг к другу.

🔘Ласточка
Для его выполнения следует наклониться вперед, вытянув одну ногу параллельно полу, руки развести в стороны для лучшего баланса.

🔘Повороты вокруг собственной оси с разведёнными в стороны руками

🔘Приставной шаг

🔘Ходьба с грузом на голове

Поскольку Вера прослонялась к стене и держалась за опору, то баланс и координацию не особо прокачали, но было весело.

Добавлю в комментариях ещё фото, да и вы можете делиться своими успехами.

Занятия с инвентарём тут.
Игры и книги для занятий тут.

#крупная_моторика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/us/o_razvitii_prosto.com/277
478 viewsАнастасия Варгина, edited  



group-telegram.com/o_razvitii_prosto/277
Create:
Last Update:

- Муж, помоги мне занятие провести!
- Нет, слишком много убирать потом.

Спасибо мужу за участвие в моих авантюрах, так что могу сказать, что пост подготовлен в соавторстве.

Упражнения на баланс и координацию, которые можно делать без инвентаря:

🔘Цапля
Поднять согнутую ногу и стараться удержать положение как можно дольше;

🔘Поза дерева
Поставить стопу на внутреннюю часть бедра опорной ноги, колено должно быть отведено в сторону, руки вытянуть над головой или перед собой.

🔘Друг перед другом.
Поставить стопы друг перед другом – пятка к носку - и удерживать положение с закрытыми глазами.

🔘 Ходьба на цыпочках

🔘Ходьба по линии
Дома можно, на улице ходить по бордюрам, стараясь ставить ноги ближе друг к другу.

🔘Ласточка
Для его выполнения следует наклониться вперед, вытянув одну ногу параллельно полу, руки развести в стороны для лучшего баланса.

🔘Повороты вокруг собственной оси с разведёнными в стороны руками

🔘Приставной шаг

🔘Ходьба с грузом на голове

Поскольку Вера прослонялась к стене и держалась за опору, то баланс и координацию не особо прокачали, но было весело.

Добавлю в комментариях ещё фото, да и вы можете делиться своими успехами.

Занятия с инвентарём тут.
Игры и книги для занятий тут.

#крупная_моторика

BY О развитии просто




Share with your friend now:
group-telegram.com/o_razvitii_prosto/277

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from us



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/o_razvitii_prosto/-239" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">потом</a>.<br/><br/>Спасибо мужу за участвие в моих авантюрах, так что могу сказать, что пост подготовлен в соавторстве.<br/><br/>Упражнения на баланс и координацию, которые можно делать без инвентаря:<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Цапля<br/>Поднять согнутую ногу и стараться удержать положение как можно дольше;<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Поза дерева<br/>Поставить стопу на внутреннюю часть бедра опорной ноги, колено должно быть отведено в сторону, руки вытянуть над головой или перед собой. <br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Друг перед другом.<br/>Поставить стопы друг перед другом – пятка к носку - и удерживать положение с закрытыми глазами.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji> Ходьба на цыпочках<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ходьба по линии <br/>Дома можно, на улице ходить по бордюрам, стараясь ставить ноги ближе друг к другу.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ласточка<br/>Для его выполнения следует наклониться вперед, вытянув одну ногу параллельно полу, руки развести в стороны для лучшего баланса.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Повороты вокруг собственной оси с разведёнными в стороны руками<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Приставной шаг<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ходьба с грузом на голове<br/><br/>Поскольку Вера прослонялась к стене и держалась за опору, то баланс и координацию не особо прокачали, но было весело.<br/><br/>Добавлю в комментариях ещё фото, да и вы можете делиться своими успехами.<br/><br/>Занятия с инвентарём <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/275" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a>.<br/>Игры и книги для занятий <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/279- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/o_razvitii_prosto/-239" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">потом</a>.<br/><br/>Спасибо мужу за участвие в моих авантюрах, так что могу сказать, что пост подготовлен в соавторстве.<br/><br/>Упражнения на баланс и координацию, которые можно делать без инвентаря:<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Цапля<br/>Поднять согнутую ногу и стараться удержать положение как можно дольше;<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Поза дерева<br/>Поставить стопу на внутреннюю часть бедра опорной ноги, колено должно быть отведено в сторону, руки вытянуть над головой или перед собой. <br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Друг перед другом.<br/>Поставить стопы друг перед другом – пятка к носку - и удерживать положение с закрытыми глазами.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji> Ходьба на цыпочках<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ходьба по линии <br/>Дома можно, на улице ходить по бордюрам, стараясь ставить ноги ближе друг к другу.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ласточка<br/>Для его выполнения следует наклониться вперед, вытянув одну ногу параллельно полу, руки развести в стороны для лучшего баланса.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Повороты вокруг собственной оси с разведёнными в стороны руками<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Приставной шаг<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Ходьба с грузом на голове<br/><br/>Поскольку Вера прослонялась к стене и держалась за опору, то баланс и координацию не особо прокачали, но было весело.<br/><br/>Добавлю в комментариях ещё фото, да и вы можете делиться своими успехами.<br/><br/>Занятия с инвентарём <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/275" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a>.<br/>Игры и книги для занятий <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/279- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

- Муж

 О развитии просто TG
Webview: 277
О развитии просто.Telegram Webview
О развитии просто Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram О развитии просто
FROM American