Telegram Group & Telegram Channel
Хотела сегодня провести день максимально расслаблено.
Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета.
Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.

Рецепт как всегда легкий:
😊яйцо
😊творог 5% 1 ст. ложка
😊сыр на терке 50 г
😊зелень и специи
😊ваш любимый хлеб

Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут.
Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.

Всем приятного аппетита и хорошего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/986
Create:
Last Update:

Хотела сегодня провести день максимально расслаблено.
Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета.
Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.

Рецепт как всегда легкий:
😊яйцо
😊творог 5% 1 ст. ложка
😊сыр на терке 50 г
😊зелень и специи
😊ваш любимый хлеб

Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут.
Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.

Всем приятного аппетита и хорошего дня!

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/986

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from jp


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American