Telegram Group & Telegram Channel
Хотела сегодня провести день максимально расслаблено.
Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета.
Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.

Рецепт как всегда легкий:
😊яйцо
😊творог 5% 1 ст. ложка
😊сыр на терке 50 г
😊зелень и специи
😊ваш любимый хлеб

Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут.
Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.

Всем приятного аппетита и хорошего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/986
Create:
Last Update:

Хотела сегодня провести день максимально расслаблено.
Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета.
Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.

Рецепт как всегда легкий:
😊яйцо
😊творог 5% 1 ст. ложка
😊сыр на терке 50 г
😊зелень и специи
😊ваш любимый хлеб

Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут.
Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.

Всем приятного аппетита и хорошего дня!

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/986

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
from us


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American