Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/katerinamol_life/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Уроки из нашего дома | Telegram Webview: katerinamol_life/556 -
Ну вот так происходил мой путь.. И мои итоговые принципы, которые у меня прижились и помогают мне проходитьежедневный марафон "Убери без стресса".)) Вот эти 8 шагов: 🔘Привести в порядок себя и заправить постель. Это задает правильный настрой.
🔘Периодически избавиляюсь от лишних вещей. Чем меньше предметов, тем проще убираться.
🔘Уделяю 5 минут ванной и туалету — быстро протираю раковину и унитаз. Такая мини-уборка каждый день не дает грязи накапливаться.
🔘Если взял вещь, то положи на место. Убираю вещи сразу после использования. Это занимает секунды, но экономит массу времени потом.
🔘15 минут уборки в любой комнате. Сегодня это может быть кухня, завтра — спальня. Выше в посте я писала почему не прижился другой метод.
🔘Вечером устраиваю "быструю уборку" — максимум 15 минут. Отлично работает делегирование детям: они собирают игрушки, могут пропылесосить. О том как учить детей писала здесь.
🔘Понедельник - порядок в холодильнике.
🔘В субботу провожу генеральную уборку, но не более часа. Этого достаточно, если поддерживать порядок в течение недели.Такой подход позволяет держать дом в чистоте без изнурительных марафонов.
Ну вот так происходил мой путь.. И мои итоговые принципы, которые у меня прижились и помогают мне проходитьежедневный марафон "Убери без стресса".)) Вот эти 8 шагов: 🔘Привести в порядок себя и заправить постель. Это задает правильный настрой.
🔘Периодически избавиляюсь от лишних вещей. Чем меньше предметов, тем проще убираться.
🔘Уделяю 5 минут ванной и туалету — быстро протираю раковину и унитаз. Такая мини-уборка каждый день не дает грязи накапливаться.
🔘Если взял вещь, то положи на место. Убираю вещи сразу после использования. Это занимает секунды, но экономит массу времени потом.
🔘15 минут уборки в любой комнате. Сегодня это может быть кухня, завтра — спальня. Выше в посте я писала почему не прижился другой метод.
🔘Вечером устраиваю "быструю уборку" — максимум 15 минут. Отлично работает делегирование детям: они собирают игрушки, могут пропылесосить. О том как учить детей писала здесь.
🔘Понедельник - порядок в холодильнике.
🔘В субботу провожу генеральную уборку, но не более часа. Этого достаточно, если поддерживать порядок в течение недели.Такой подход позволяет держать дом в чистоте без изнурительных марафонов.
BY Уроки из нашего дома
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from us
