Telegram Group & Telegram Channel
Сегодня у нас мерзкая погода — кажется, прощаюсь с велосипедом до весны. А на выходных было +19 градусов: я искатала все холмы и даже зацепила гору.

Я зависима от спорта, занимаюсь им почти каждый день. Качалка, танцы, походы, настольный теннис всегда вытесняют тревогу, уменьшают диссоциацию и дают голове немного воздуха.

Но велоспорт — особенное дело, это очень монотонный, созидательный процесс. Я катаюсь в безлюдных местах: по холмам, мимо гор, прудов и скал. Во время езды всегда наступает особенное состояние: внимательность к миру обостряется, а в голове остается приятная пустота.

Такой же эффект бывает от медитаций, их цель — успокоить так называемый блуждающий ум и дать мозгу немного отдохнуть. Но мне сложно практиковать медитации, потому что в тревожные периоды, когда медитации больше всего нужны, время без движения кажется потерянным, я все время нервничаю и хочу убежать.

А еще велосипед — это важная часть моего писательского процесса. Каждый раз, когда я не могу придумать решение сцены или идею рассказа, поступаю так: читаю по теме все, что найду, даже совсем дурацкое, и сажусь на велик. Главное — специально ничего не думать и просто отпустить мысль. Через час всегда возвращаюсь не просто с идеей, а еще и с фабулой, системой символов и героями.

(в ноябре, кстати, придумала таким вот образом многослойный рассказ, который станет частью большого и крутого новогоднего проекта; уже очень не терпится о нем рассказать!)

Так что, кто заказывал в инстаграме писательские лайфхаки, вот мой любимый )))



group-telegram.com/kmv_chika/24
Create:
Last Update:

Сегодня у нас мерзкая погода — кажется, прощаюсь с велосипедом до весны. А на выходных было +19 градусов: я искатала все холмы и даже зацепила гору.

Я зависима от спорта, занимаюсь им почти каждый день. Качалка, танцы, походы, настольный теннис всегда вытесняют тревогу, уменьшают диссоциацию и дают голове немного воздуха.

Но велоспорт — особенное дело, это очень монотонный, созидательный процесс. Я катаюсь в безлюдных местах: по холмам, мимо гор, прудов и скал. Во время езды всегда наступает особенное состояние: внимательность к миру обостряется, а в голове остается приятная пустота.

Такой же эффект бывает от медитаций, их цель — успокоить так называемый блуждающий ум и дать мозгу немного отдохнуть. Но мне сложно практиковать медитации, потому что в тревожные периоды, когда медитации больше всего нужны, время без движения кажется потерянным, я все время нервничаю и хочу убежать.

А еще велосипед — это важная часть моего писательского процесса. Каждый раз, когда я не могу придумать решение сцены или идею рассказа, поступаю так: читаю по теме все, что найду, даже совсем дурацкое, и сажусь на велик. Главное — специально ничего не думать и просто отпустить мысль. Через час всегда возвращаюсь не просто с идеей, а еще и с фабулой, системой символов и героями.

(в ноябре, кстати, придумала таким вот образом многослойный рассказ, который станет частью большого и крутого новогоднего проекта; уже очень не терпится о нем рассказать!)

Так что, кто заказывал в инстаграме писательские лайфхаки, вот мой любимый )))

BY Благова на водах


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/kmv_chika/24

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from us


Telegram Благова на водах
FROM American