Telegram Group Search
Несколько дней был занят, но вот появилось настроение и новости — и сразу пишу — держу вас в курсе:

Наконец-то привёл в порядок дневник тренировок — а то сюда писал, а в него около двух месяцев ничего не фиксировал — теперь всё структурировал;

29 октября и 2 ноября сделал силовые тренировки, подробно расписывать не буду, но чувствуется, как мышцы постепенно привыкают — и хорошо реагируют на нагрузки, а 5 ноября провёл тренировку на выносливость — 16,1 км за 60 минут на велосипеде, средняя скорость в районе 15,5 км/ч, но опять получилось чутка больше;

Вообще понял — хочу, чтобы пока практически каждый мой тренировочный цикл состоял из 5 тренировок — 2 силовые, 1 на силовую выносливость — с акцентом на объёмы или кросс-фит, 1 на силовую выносливость — с акцентом на отработку техники ударов для бокса и элементами кросс-фита, 1 на выносливость — просто объёмная тренировка по бегу, велосипеду или плаванию — как только доделываем один тренировочный цикл — можем на следующий чутка изменять или увеличивать нагрузку, параллельно отслеживая результаты;

Думаю записаться недалеко от дома на какую-нибудь секцию по боевым искусствам — типа борьбы, дзюдо или джиу-джитсу, так как технически сложно тренировать борьбу — и, тем более, практически невозможно это делать одному дома, в отличие от тренировок по боксу, где базово перед спаррингами всё равно надо прокачивать физическую силу и выносливость, отрабатывать удары самостоятельно — если говорить про боевые искусства, связанные с борьбой — там действительно сразу нужно изучать приёмы и практиковаться тире бороться на спаррингах с такими же новичками или более опытными партнёрами, которые реально помогут научиться навыкам на практике;

Готовим к выходу интервью с Семёном Сендерским — и параллельно съёмки фильма по бордюрам, ещё одну тему пока раскрывать не буду, но после документалки про бордюры — начнём снимать её, а пока готовим сценарий;

Жду ответа по одному из форумов — в середине Ноября должны сообщить об участии и о том, как жюри оценивает наш проект;

Ищем спонсора на проект по дебатам, документальном мини-сериале о партиях в Красноярском крае — и подыскиваем проекты на декабрь, январь и февраль — если у вас есть варианты — о каких хороших или нуждающихся в улучшении темах снимать — поделитесь, если сами хотите поучаствовать в качестве спонсора — пишите;

Смотрим сериалы «Шерлок» и «Триггер», а позже и до нового «Преступление и наказание» с Янковским планируем добраться;

А Дональда Трампа с долгожданной и заслуженной победой на выборах президента США — реально крутой лидер и харизматик!
https://youtu.be/qoYy31qcWaA?si=jW8xLAMO9YSlubMI

Пробуем новый формат для нашего YouTube-Канала — подкасты. Гость первого выпуска — депутат Красноярского городского совета Семён Сендерский. Поговорили на многие темы — советуем посмотреть интервью целиком, но для удобства на YouTube разместили тайм-коды.

Если хотите, чтобы наша команда создала для вас документальный фильм или сделала с вами интервью, хотите стать спонсором наших документальных фильмов или хотите поддержать проект, в целом — пишите на почту: [email protected]

Поддержите выход подкаста лайком, подпиской с колокольчиком — и поделитесь им с друзьями! Приятного просмотра! И ждём вашу обратную связь в комментариях!
ТАНКОВИЧ pinned «https://youtu.be/qoYy31qcWaA?si=jW8xLAMO9YSlubMI Пробуем новый формат для нашего YouTube-Канала — подкасты. Гость первого выпуска — депутат Красноярского городского совета Семён Сендерский. Поговорили на многие темы — советуем посмотреть интервью целиком…»
Бордюры преткновения — Документальный фильм

https://youtu.be/4yXqHGC8jbQ?si=gv9A7pueEqttb5UV

Если хотите, чтобы наша команда создала для вас документальный фильм, хотите стать спонсором наших документальных фильмов или хотите поддержать проект, в целом — пишите на почту: [email protected]

После выхода фильма «Дураки и дороги», который наделал много шума в медийном пространстве Красноярске, мы решили снять его логичное продолжение — фильм про бордюры.

На них обращают куда меньше внимания, а между тем, на поребриках можно заработать большие деньги, если их раз за разом перекладывать, при отсутствии должного контроля за качеством.

В фильме мы затрагиваем несколько важных тем: это и то, почему качество бетона такое низкое — и как это исправить, и зачем нужны двойные и тройные бордюры, и почему бордюры из красного гранита меняют на бетонные.

Также поговорили с экспертами о том, как влияют на бордюры Сибирские морозы и противогололёдные реагенты.

Спасибо нашим продюсерам и экспертам:

Андрей Шалимов — Политолог, социолог и общественный деятель

Алексей Аксютенко — Политолог и политический консультант

И экспертам:

Сергей Лопатин — Инженер и проектировщик

Егор Фролов — Председатель КРОДА

Евгений Зыков — Директор института архитектуры и дизайна СФУ

Поддержите выход фильма лайком, подпиской с колокольчиком, комментарием — и поделитесь им с друзьями! Приятного просмотра! А потом дайте обратную связь, как вам — чему удивились или шокировались.
ТАНКОВИЧ pinned «Бордюры преткновения — Документальный фильм https://youtu.be/4yXqHGC8jbQ?si=gv9A7pueEqttb5UV Если хотите, чтобы наша команда создала для вас документальный фильм, хотите стать спонсором наших документальных фильмов или хотите поддержать проект, в целом…»
КРТ: Красноярский Левиафан — Документальный фильм

YouTube: https://youtu.be/xv_d37G6H1Q?si=Z-f99vEywQhlH1Ms

VK: https://vk.com/video-227694756_456239024

Мы хотели начать этот пост иначе. Но жители Николаевки сообщили нам, что основательница музея «Николаевская слобода», которому посвящён один из фрагментов фильма — Галина Петровна Козлова ночью 11 декабря ушла из жизни после непродолжительной болезни. К сожалению, это не единственный случай, когда во время борьбы за свои права, пожилые жители Николаевки не выдерживали подобного нервного напряжения, которое негативно сказывается на их здоровье. Наша команда выражает близким Галины Петровны и всем жителям Николаевки соболезнования. Светлая память!

Жизнь — это постоянный поиск баланса. Об этом писал ещё Аристотель. Только то общество может быть счастливо, где соблюдается справедливость.

Комплексное развитие территорий — это то, с чем сталкивается Россия прямо сейчас. Благая в своей основе идея — развивать территории, которым требуется обновление, к сожалению, зачастую извращается на местах. И из-за этого страдают, прежде всего, сами жители города.

Красноярск в этом плане — не исключение. Самые скандальные случаи КРТ происходят в Николаевке и на Шахтёров прямо сейчас. И в них явно нарушается баланс между интересами жителей, застройщиков и властей. Причём, не в пользу горожан.

Одни из них не выдерживают внешнего давления, соглашаясь на зачастую издевательские компенсации и условия переезда. Другие — продолжают бороться за свои права.

Этот фильм — про личные истории и трагедии людей и предпринимателей, столкнувшихся с КРТ. Про поиск баланса. И про справедливость, которую необходимо достичь, чтобы комплексное развитие территорий стало действительном хорошим проектом, который изменит Красноярск к лучшему.

Баланс, уважение и справедливость — вот то, на чём должно основываться КРТ, чего хотят и добиваются герои нашего фильма.

Он длинный, но посмотрите его, чтобы лучше понять происходящее с разных сторон. Под КРТ может попасть, примерно, 1/5 часть всего Красноярска — так что, возможно, скоро вы заметите его рядом с вашими домами, а возможно, он коснётся и вас — и лучше заранее знать о нём, как можно больше.

А для тех людей, кто столкнулся с ним прямо сейчас — ваши просмотры, лайки, комментарии и неравнодушие к тому, что происходит — и как они отстаивают свои права— станет лучшей поддержкой.

Спасибо нашим продюсерам и экспертам:

Андрей Шалимов — Политолог, социолог и общественный деятель

Алексей Аксютенко — Политолог и политический консультант

Поделитесь фильмом с друзьями. И приятного просмотра!

А потом дайте обратную связь, как вам — чему удивились или шокировались.

Если хотите, чтобы наша команда создала для вас документальный фильм, хотите стать спонсором наших документальных фильмов или хотите поддержать проект, в целом — пишите на почту: [email protected]
ТАНКОВИЧ pinned «КРТ: Красноярский Левиафан — Документальный фильм YouTube: https://youtu.be/xv_d37G6H1Q?si=Z-f99vEywQhlH1Ms VK: https://vk.com/video-227694756_456239024 Мы хотели начать этот пост иначе. Но жители Николаевки сообщили нам, что основательница музея «Николаевская…»
Первая тысяча подписчиков на YouTube! 😃

На самом деле, уже 1005, но сам факт, что первое красивое число мы взяли. Для этого нам понадобилось полгода. Не знаю, насколько это быстро, какие-то профессионалы делают кучу каналов, куда набирают подписчиков значительно быстрее. С другой стороны, некоторые звёзды YouTube — типа того же Mr.Beast — Куплинова — Арсена Маркаряна — шли к своей популярности годами — кто-то за 3 года создал сотни видео — и только потом получил признание, миллионы подписчиков и просмотров, кто-то для достижения подобного уровня хайпа создавал свой контент на протяжении 5 лет. В общем, зависит всё от ниши и того, насколько ты стараешься и прикладываешь усилия для того, чтобы делать хороший контент, постоянно улучшать и совершенствовать свой стиль.

В общем, за это время я понял, что YouTube — это такая же полноценная работа. И то, что успех неизбежен, но надо набраться терпения и просто делать то, что тебе нравится — тогда и люди, зрители оценят это, почувствуют твою искренность и любовь к видео, которые ты создаёшь.

Это марафон, а не спринт — так что, надо двигаться к целям быстро и регулярно, но не спеша и без остановок — тогда получится достигнуть тех целей, которых хочешь.

Следующая тактическая цель — набрать 10 тысяч подписчиков, стратегическая — не меняется — создать медиа-блог, на который будут подписаны миллионы людей — а видео будут набирать десятки миллионов просмотров — и, главное, чтобы проекты, которые я создаю — были полезны людям и нашей стране.

Недавно увидел в Сторис Телеграма фразу, которая понравилась — некий моральный ориентир — Патриотизм, Родина и Свобода — хочется, чтобы создаваемый контент соответствовал этим критериям, а для своих внутренних ощущений ещё выделю отдельно эти пункты — Любовь, Россия и Красота.

На самом деле, очень хочется разнообразить контент на YouTube — снимать не только о вопросах, которые требуют решения, улучшения и развития — но и побольше рассказывать о прекрасном — то, чего достигает наша страна и люди, о наших регионах — и о России, в целом — в 2025 году мы будем уделять этому очень много внимания — этого хочется мне, и это, наверняка, понравится зрителям нашего YouTube-Канала. И отдельно — хочется попробовать форматы, где мы анализируем другие YouTube-Каналы — над одними можно поиронизировать, над другими — повосхищаться. Пробуем новое и развиваемся, достигая поставленные цели — спасибо за поддержку, друзья!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТАНКОВИЧ pinned a video message
ТАНКОВИЧ pinned a video message
С Новым годом! 🥳🥳🥳🥳🥳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТАНКОВИЧ pinned Deleted message
Чёрное небо — Документальный фильм

YouTube: https://youtu.be/CZCYrcKC0oY?si=aVIQspPXyDUHjFZE

VK: https://vk.com/video-227694756_456239027

Чёрное небо — словосочетание, ставшее нарицательным для Красноярска, прославившее его на всю Россию. Пелена едкого дыма, с каким-то промышленным привкусом, время от времени накрывает столицу Сибири в безветренные зимние дни.

На словах, все декларируют, что этот важнейший для дальнейшего развития и комфортной жизни в городе, вопрос — нужно решать, как можно скорее. Но, когда доходит до обсуждения конкретных причин Чёрного неба и того, как победить его раз и навсегда — дискуссия становится похожа на перекидывание ответственности и софистику.

Одни говорят, что виной всему — промышленные предприятия и ТЭЦ, другие — частный сектор и малые котельные, третьи — автомобили и общественный транспорт. Есть путаница и с тем, какие загрязняющие вещества наиболее опасны, а какие — практически безвредны, и в каких объёмах они выделяются в атмосферу разными источниками загрязнения.

А что, в итоге? Разговоры остаются разговорами, фокус внимания смещается. А как и с чего начинать — не всегда понятно, поэтому изменения происходят не так быстро, как могли бы, а на тему перестают обращать внимание до появления очередного «тумана» на улицах Красноярска.

В этом фильме мы отвечаем на вопросы о главных загрязнителях, влияющих на Чёрное небо — и тех, кого пытаются выдавать за них, которые также вносят свой вклад, но значительно меньший, сравнивая с общим объёмом выбросов. О том, какие вещества выбрасываются в воздух промышленными предприятиями и ТЭЦ, частным сектором и автомобилями — и чем они опасны. А также, как по-настоящему победить Чёрное небо, чтобы жители Красноярска наконец-то задышали чистым воздухом Сибирских лесов — вместо того, чтобы переезжать в другие города, где экологическая ситуация лучше.

Ваши просмотры, лайки и комментарии — это лучшая поддержка для нашего канала, а также отправьте видео вашим знакомым, друзьям и близким.

Спасибо нашим продюсерам и экспертам:

Андрей Шалимов — Политолог, социолог и общественный деятель

Алексей Аксютенко — Политолог и политический консультант

И приятного просмотра!

А потом дайте обратную связь, как вам — чему удивились или шокировались.

Если хотите, чтобы наша команда создала для вас документальный фильм, хотите стать спонсором наших документальных фильмов или хотите поддержать проект, в целом — пишите на почту: [email protected]
ТАНКОВИЧ pinned «Чёрное небо — Документальный фильм YouTube: https://youtu.be/CZCYrcKC0oY?si=aVIQspPXyDUHjFZE VK: https://vk.com/video-227694756_456239027 Чёрное небо — словосочетание, ставшее нарицательным для Красноярска, прославившее его на всю Россию. Пелена едкого…»
Друзья, несколько наших документальных фильмов были посвящены вопросам, которые нужно решать — для того, чтобы сделать Красноярск ещё лучше.

Теперь мы хотим снять несколько проектов, где покажем то, какой Красноярск прекрасный прямо сейчас — показать его красоту, возможности, крутые, самобытные и перспективные места и проекты.

Напишите в комментариях ваши идеи, с чего начать это позитивное повествование?
2025/01/21 01:11:32
Back to Top
HTML Embed Code: