Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from Иневская (Олеся Иневская)
Подведение итогов года от психолога.

Я бы хотела, чтобы вы чаще обращали больше внимания на эти показатели успешности вашей жизни:

1. Число дней, когда я успеваю выпить утренний кофе (или чай) без спешки, выросло на ….%

2. На ….% уменьшилось количество раз, когда я ругаю себя за ошибки.
Стала меньше прокрастинировать на ….%.

3. Количество «спонтанных улыбок» за день выросло на ….%.
Уровень самопринятия повысился на ….%.

4. Мои мысли о будущем стали на ….% оптимистичнее.

5. Общее количество искренних объятий выросло на ….%.

6. В моём дне стало на ….% больше маленьких «радостей».

7. Количество праздников в большом кругу близких людей выросло на ….%.

8. На ….% повысилась моя готовность пробовать необычную еду, новые маршруты или нестандартные прогулки.

9. В день появилось на ….% больше «микро-пауз», в которые я дышу полной грудью.

10. Количество эстетики выросло на ….%.

Поделитесь пожалуйста в комментариях вашими результатами. 🫶



group-telegram.com/glavmedia/381382
Create:
Last Update:

Подведение итогов года от психолога.

Я бы хотела, чтобы вы чаще обращали больше внимания на эти показатели успешности вашей жизни:

1. Число дней, когда я успеваю выпить утренний кофе (или чай) без спешки, выросло на ….%

2. На ….% уменьшилось количество раз, когда я ругаю себя за ошибки.
Стала меньше прокрастинировать на ….%.

3. Количество «спонтанных улыбок» за день выросло на ….%.
Уровень самопринятия повысился на ….%.

4. Мои мысли о будущем стали на ….% оптимистичнее.

5. Общее количество искренних объятий выросло на ….%.

6. В моём дне стало на ….% больше маленьких «радостей».

7. Количество праздников в большом кругу близких людей выросло на ….%.

8. На ….% повысилась моя готовность пробовать необычную еду, новые маршруты или нестандартные прогулки.

9. В день появилось на ….% больше «микро-пауз», в которые я дышу полной грудью.

10. Количество эстетики выросло на ….%.

Поделитесь пожалуйста в комментариях вашими результатами. 🫶

BY Темы. Главное (ГлавМедиа)




Share with your friend now:
group-telegram.com/glavmedia/381382

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from kr


Telegram Темы. Главное (ГлавМедиа)
FROM American