Это — миниатюра-комната Третьяковской галереи, только уже с моими любимыми картинами. Тут и Шишкин, и Кустодиев, и Серебрякова, и Васнецов.
Стоит теперь на книжной полке рядом с учебниками и принтами Макса Фрая коллекции «Сновидения Ехо» (галерея «не сгибать», но свои показывать не буду).
Ужасно рада
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Абсолютно double-booked.
В 2025 году моё слово года — нетворкинг. Это значит, что я знакомлюсь, учу языки, заставляю себя говорить на нидерландском и живу во встречах. У меня охренительные одногруппники, а моя индустрия — инновации и партнёрства — требует широчайшей сети знакомств и контактов.
Например, февраль у меня сейчас выглядит так:
👌 Переговоры с огромным банком по инновационному консалтингу. Это — обязательная часть моей магистратуры.
👌 Переговоры внутри DENSO по диджитализации. Мой проект выходит на международный уровень, а значит, моя карта стейкхолдеров увеличивается в 5-7 раз. Всё это — параллельно с учёбой.
👌 Onboarding 5 интернов в пятницу. Это мой первый опыт управления в крупной корпорации, а не в стартапе. И я, конечно, уже охренела от всей административки, которая за этим следует.
👌 Магистратура в университете. Курсы по динамике власти, переходным процессам и аналитике технологий. Мне это невероятно интересно, поэтому учиться буду активно.
👌 3 встречи только на этой неделе с новыми людьми, которых я нашла через LinkedIn. Все они из сферы инноваций: один — из Google, несколько из Capgemini и McKinsey. Знакомлюсь, чтобы дружить, готовиться к публичным выступлениям и выстраивать жёсткий экспертный бренд. Без этого карьеру не построишь.
👌 Приватный консалтинг по карьере. Мы заканчиваем одно сопровождение, плюс у меня две клиентки на ведении — разбираемся, как переезжать в Нидерланды и искать тут работу. Одну практически довели до оффера!
👌 И, конечно, друзья! Хочу тусить, поехать в Эфтелинг, говорить на нидерландском, пить пивас и ходить в спа (Ира, надо забронировать!!).
Все это я умещаю в свою жизнь, даже не описывая внутри задач обычную учебу, и так идущие проекты по работе, занятость социальными сетями и прочие приколы. На фото, к примеру, только задачи, которые требуют присутствия других людей.
Если интересно, как я управляю своим временем — я с удовольствием поделюсь. Просто ставьте огоньки 🔥
В 2025 году моё слово года — нетворкинг. Это значит, что я знакомлюсь, учу языки, заставляю себя говорить на нидерландском и живу во встречах. У меня охренительные одногруппники, а моя индустрия — инновации и партнёрства — требует широчайшей сети знакомств и контактов.
Например, февраль у меня сейчас выглядит так:
Все это я умещаю в свою жизнь, даже не описывая внутри задач обычную учебу, и так идущие проекты по работе, занятость социальными сетями и прочие приколы. На фото, к примеру, только задачи, которые требуют присутствия других людей.
Если интересно, как я управляю своим временем — я с удовольствием поделюсь. Просто ставьте огоньки 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами афишей Нидерландов — тут много новых приехало котят-ребят!
Рассказываю, как факт — к нам приезжает Екатерина Шульман! Шульман выступит в Гааге вместе с журналистом Максимом Курником — ведущим программы «Статус» на Youtube-каналах Bild и «Живой гвоздь». Тема, конечно, академическое (!) объяснение политики и экономики нового времени — с примерами и простым языком. Еще будет вопрос-ответ из зала 🙂
22 февраля, Hotel NH Den Haag
🎫БИЛЕТЫ
А еще 23 апреля приезжает дует AIGEL. Те самые, кто написали «Пыяла» для Слова Пацана, который возглавил мировой чарт Shazam и занял первые места в чартах Apple Music и Spotify в 10 странах.
Эта электронная группа с элементами инди-попа, хип-хопа и трип-хопа.
23 апреля, P60 Pop Podium
🎫БИЛЕТЫ
На что пойдёте?
Рассказываю, как факт — к нам приезжает Екатерина Шульман! Шульман выступит в Гааге вместе с журналистом Максимом Курником — ведущим программы «Статус» на Youtube-каналах Bild и «Живой гвоздь». Тема, конечно, академическое (!) объяснение политики и экономики нового времени — с примерами и простым языком. Еще будет вопрос-ответ из зала 🙂
22 февраля, Hotel NH Den Haag
🎫БИЛЕТЫ
А еще 23 апреля приезжает дует AIGEL. Те самые, кто написали «Пыяла» для Слова Пацана, который возглавил мировой чарт Shazam и занял первые места в чартах Apple Music и Spotify в 10 странах.
Эта электронная группа с элементами инди-попа, хип-хопа и трип-хопа.
23 апреля, P60 Pop Podium
🎫БИЛЕТЫ
На что пойдёте?
5 нетипичных советов про тайм-менеджмент (тот самый маховик времени вместо метода помидора)
Основное, что необходимо для тайм-менеджмента, это ясное, структурированное и логическое мышление. С этим — к McKinsey. Я применяю их методы к личной продуктивности так же, как адаптирую стратегические теории, принципы менеджмента и научные подходы к своей жизни. Иначе — никак, а изобретать велосипед слишком энергозатратно.
Опора на факты
Тайм-менеджмент должен основываться на данных, а не на субъективных ощущениях.
По началу я фиксировала время выполнения задач с помощью forest app. Как научилась чувствовать, какие задачи занимают основную часть рабочего времени и приносят наибольший результат, перестала.
Четкое мышление (структурирование задач по MECE)
Все задачи должны быть четко классифицированы так, чтобы между ними не было пересечений, и в совокупности они покрывали всю область работы.
Применение
Разделите задачи на четкие категории:
• Рабочие задачи (ключевые проекты, встречи, отчеты).
• Личные задачи (спорт, отдых, бытовые дела).
• Обучение и развитие (чтение, курсы, новые навыки).
Исключите дублирование задач и расставьте приоритеты. А если дублирования избежать не получается, сделайте их подпунктами.
Пример можно найти на фото.
Анализ реальной проблемы & Первоначальная гипотеза
Когда понимаете, что с чем-то не справляетесь (не можете решить проект, не справляетесь с подготовкой к экзамену по математике, не находите время на спорт) — формулируете гипотезы и фокусируйте на анализе реальной проблемы.
К примеру, проблема.
“Настя не справляется с организацией проектов”. Вместо того чтобы долбить предыдущую схему, ей стоит применить навыки, описанные выше, и составить гипотезы проблем по MECE.
Вот, почему ей может быть тяжело
I. Проблема связана с личной эффективностью
1. Недостаточные навыки тайм-менеджмента.
2. Отсутствие четкой структуры в планировании.
II. Проблема связана с управлением проектами
3. Недостаток инструментов для управления проектами (нет системы, трекеров, автоматизации).
4. Нечеткое распределение ролей и зон ответственности в команде.
5. Недостаточная коммуникация внутри команды.
III. Проблема связана с внешними факторами
6. Отсутствие четких инструкций или постановки целей от руководства.
7. Постоянные внешние отвлекающие факторы (чрезмерное количество встреч, запросов, неожиданных задач).
Протестировав эти гипотезы, Настя может найти реальную проблему, почему ее тайм-менеджмент не получается. А дальше — вопрос чтения и поиска сил набраться нужных навыков для решения этой проблемы.
Мини-тонкости (почему это работает?)
Потому что мы сокращаем transition time между разными занятиями. Мы фокусируемся на блоках, дарим себе дофамин и применяем научный метод, который проверен веками. Плюс меняем структуру мышления, а не накладываем очередные приложения на старую структуру.
Если есть вопросы — задавайте в комметариях!
Основное, что необходимо для тайм-менеджмента, это ясное, структурированное и логическое мышление. С этим — к McKinsey. Я применяю их методы к личной продуктивности так же, как адаптирую стратегические теории, принципы менеджмента и научные подходы к своей жизни. Иначе — никак, а изобретать велосипед слишком энергозатратно.
Опора на факты
Тайм-менеджмент должен основываться на данных, а не на субъективных ощущениях.
По началу я фиксировала время выполнения задач с помощью forest app. Как научилась чувствовать, какие задачи занимают основную часть рабочего времени и приносят наибольший результат, перестала.
Четкое мышление (структурирование задач по MECE)
Все задачи должны быть четко классифицированы так, чтобы между ними не было пересечений, и в совокупности они покрывали всю область работы.
Применение
Разделите задачи на четкие категории:
• Рабочие задачи (ключевые проекты, встречи, отчеты).
• Личные задачи (спорт, отдых, бытовые дела).
• Обучение и развитие (чтение, курсы, новые навыки).
Исключите дублирование задач и расставьте приоритеты. А если дублирования избежать не получается, сделайте их подпунктами.
Пример можно найти на фото.
Анализ реальной проблемы & Первоначальная гипотеза
Когда понимаете, что с чем-то не справляетесь (не можете решить проект, не справляетесь с подготовкой к экзамену по математике, не находите время на спорт) — формулируете гипотезы и фокусируйте на анализе реальной проблемы.
К примеру, проблема.
“Настя не справляется с организацией проектов”. Вместо того чтобы долбить предыдущую схему, ей стоит применить навыки, описанные выше, и составить гипотезы проблем по MECE.
Вот, почему ей может быть тяжело
I. Проблема связана с личной эффективностью
1. Недостаточные навыки тайм-менеджмента.
2. Отсутствие четкой структуры в планировании.
II. Проблема связана с управлением проектами
3. Недостаток инструментов для управления проектами (нет системы, трекеров, автоматизации).
4. Нечеткое распределение ролей и зон ответственности в команде.
5. Недостаточная коммуникация внутри команды.
III. Проблема связана с внешними факторами
6. Отсутствие четких инструкций или постановки целей от руководства.
7. Постоянные внешние отвлекающие факторы (чрезмерное количество встреч, запросов, неожиданных задач).
Протестировав эти гипотезы, Настя может найти реальную проблему, почему ее тайм-менеджмент не получается. А дальше — вопрос чтения и поиска сил набраться нужных навыков для решения этой проблемы.
Мини-тонкости (почему это работает?)
Потому что мы сокращаем transition time между разными занятиями. Мы фокусируемся на блоках, дарим себе дофамин и применяем научный метод, который проверен веками. Плюс меняем структуру мышления, а не накладываем очередные приложения на старую структуру.
Если есть вопросы — задавайте в комметариях!
Великая и могучая нидерландская медицина 🙂
Это — самая большая разница между нашими культурами. Все остальное и рядом не стояло по отношению к простуде у бывших стран СССР и Нидерландов. Все, что несерьезно, лечится парацетамолом. И это, наверное, правильно, но привыкнуть к такому тупо невозможно
Это — самая большая разница между нашими культурами. Все остальное и рядом не стояло по отношению к простуде у бывших стран СССР и Нидерландов. Все, что несерьезно, лечится парацетамолом. И это, наверное, правильно, но привыкнуть к такому тупо невозможно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О чем вам интереснее всего было бы читать & C чем нужна помощь?
Anonymous Poll
25%
релокация в Нидерланды — актуальные программы, пути переезда, нюансы жизни.
44%
работа с резюме — анализ ошибок, прокачка резюме под европейские стандарты.
60%
поиск работы с нуля в Европе — пошаговый разбор, как выйти на рынок без связей и опыта работы в ЕС.
30%
обучение в европейских вузах — гранты, поступление
32%
акклиматизация к жизни в стране — покупка/поиск жилья, BSN, мед. системы, etc
Пост для тех, кто не просто хочет защитить диссертацию, но еще и ее опубликовать в хорошем журнале
С диссертацией помогает Азбука Науки. Внимание — помогает. Не пишет за вас (я за академическую честность и никогда бы такое не прорекламировать), а именно помогает вам опубликоваться и ускорить свою академическую карьеру.
Что они делают?
👉 Помогают писать статьи для Scopus и ВАК. Помогают с публикацией и peer review.
👉 Консультируют по сложным вопросам и формулировкам.
👉 Готовят к защите так, что вы будете знать, как ответить на любой вопрос комиссии.
И самое главное — делают всё просто и понятно, даже если вы начинаете с нуля.
Если чувствуете, что вам нужна поддержка, или хотите сократить путь к результату, обратите внимание на их курсы.
Вот тут по ссылочке можно к ним заглянуть — https://www.group-telegram.com/+--3ZD0bXYFNlNWZi
Вдруг это ваш шанс опубликоваться 🙂
#дружеская_рекомендация
С диссертацией помогает Азбука Науки. Внимание — помогает. Не пишет за вас (я за академическую честность и никогда бы такое не прорекламировать), а именно помогает вам опубликоваться и ускорить свою академическую карьеру.
Что они делают?
И самое главное — делают всё просто и понятно, даже если вы начинаете с нуля.
Если чувствуете, что вам нужна поддержка, или хотите сократить путь к результату, обратите внимание на их курсы.
Вот тут по ссылочке можно к ним заглянуть — https://www.group-telegram.com/+--3ZD0bXYFNlNWZi
Вдруг это ваш шанс опубликоваться 🙂
#дружеская_рекомендация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Диссертация.Профессор Надежда Воронцова
Вы сможете написать диссертацию за 3 месяца и подготовиться к успешной защите. 👨🎓
Профессор Надежда Воронцова ДПедН.
1000+учеников.
❗️Авторская методология.
📚 Курсы книги рекомендации.
Для связи: @azbukanauki
Наш сайт: https://azbukanauki.ru/course
Профессор Надежда Воронцова ДПедН.
1000+учеников.
❗️Авторская методология.
📚 Курсы книги рекомендации.
Для связи: @azbukanauki
Наш сайт: https://azbukanauki.ru/course
Методы работы со сложными коллегами
У вас проект. Кто-то либо тормозит, либо настойчиво мешает. Что делать?
Умение работать с такими людьми и добиваться своего — то, что отличает отличного менеджера от обычного специалиста. Бесит неимоверно, но нужно уметь с этим справляться.
1. Выслушать.
Человек всегда говорит о своих нуждах — уважение, внимание, карьера. Если их учесть, сопротивление ослабеет. Ключевая фраза: Do I understand / hear you correctly that…
Чаще всего нужды неочевидные, а скрытые. К примеру, человек хочет чувствовать себя нужным или боится, что его сочтут глупым. Отражаем именно это.
2. Отражать их стиль.
— Пишет километровые сообщения? Отвечаем так же.
— Не отвечает? Короткое напоминание + менеджер в СС.
— Говорит очевидное? Спрашиваем его мнение по неважным вещам, чтобы он чувствовал нужность.
Всегда занимаемся отражением, если эффективная коммуникация не идет.
3. Хвалить, благодарить, выделять.
Люди перестают мешать, когда чувствуют признание и безопасность. Они работают здесь не просто так. Если не понимают ваши задачи — ищем к ним подход. Тупых людей не бывает, но бывают мнительные и обидчивые.
Какие у вас секретики-пистолетики по работе с тяжелыми людьми?
У вас проект. Кто-то либо тормозит, либо настойчиво мешает. Что делать?
Умение работать с такими людьми и добиваться своего — то, что отличает отличного менеджера от обычного специалиста. Бесит неимоверно, но нужно уметь с этим справляться.
1. Выслушать.
Человек всегда говорит о своих нуждах — уважение, внимание, карьера. Если их учесть, сопротивление ослабеет. Ключевая фраза: Do I understand / hear you correctly that…
Чаще всего нужды неочевидные, а скрытые. К примеру, человек хочет чувствовать себя нужным или боится, что его сочтут глупым. Отражаем именно это.
2. Отражать их стиль.
— Пишет километровые сообщения? Отвечаем так же.
— Не отвечает? Короткое напоминание + менеджер в СС.
— Говорит очевидное? Спрашиваем его мнение по неважным вещам, чтобы он чувствовал нужность.
Всегда занимаемся отражением, если эффективная коммуникация не идет.
3. Хвалить, благодарить, выделять.
Люди перестают мешать, когда чувствуют признание и безопасность. Они работают здесь не просто так. Если не понимают ваши задачи — ищем к ним подход. Тупых людей не бывает, но бывают мнительные и обидчивые.
Какие у вас секретики-пистолетики по работе с тяжелыми людьми?
ваше резюме — это билет на собеседование
если ваше резюме не приносит откликов — проблема не в вас, а в подаче. сейчас его читает не только рекрутер, но и алгоритмы: AI-системы, которые фильтруют кандидатов еще до того, как резюме увидит человек.
из-за фидбека на персональных консультациях я обновила список услуг и теперь помогаю составлять резюме с нуля, чтобы оно работало на вас. Вместе мы
👉 пишем резюме так, чтобы его заметили в крупных компаниях
👉 адаптируем под США, Европу, Азию и международные стандарты
👉 оптимизируем под AI-скрининг, чтобы резюме прошло фильтры и попало к рекрутеру
👉 подбираем ключевые слова и формулировки, которые усиливают вашу позицию
👉 создаем сопроводительные письма, которые дополняют резюме и повышают шансы на отклик
P.S. если вас не зовут на интервью, значит, дело в резюме, и я помогу это исправить.
здесь можно почитать подробнее: taplink.cc/ulianarybina ✨стоимость редактуры резюме — 5к / 50 euro
А записаться все ещё можно через меня или моего менеджера @tengeforlife🩷
если ваше резюме не приносит откликов — проблема не в вас, а в подаче. сейчас его читает не только рекрутер, но и алгоритмы: AI-системы, которые фильтруют кандидатов еще до того, как резюме увидит человек.
из-за фидбека на персональных консультациях я обновила список услуг и теперь помогаю составлять резюме с нуля, чтобы оно работало на вас. Вместе мы
P.S. если вас не зовут на интервью, значит, дело в резюме, и я помогу это исправить.
здесь можно почитать подробнее: taplink.cc/ulianarybina ✨стоимость редактуры резюме — 5к / 50 euro
А записаться все ещё можно через меня или моего менеджера @tengeforlife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM