Книги о вдумчивом отношении к еде без демонизации продуктов
Тут перечислила своих любимчиков 🫶 Конечно, толковых книг на эту тему гораздо больше!
📚Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Светлана Бронникова – практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Определённо мастрид для каждого человека с РПП.
📚Меняем пищевое поведение. Альбина Комиссарова. – собрание доказанных знаний, которые обобщены, упрощены для наилучшего понимания. Популярные, интересные и спорные вопросы питания.
📚Стоп срывам и перееданиям. Евгения Меглинская – пошаговый тренинг, который поможет научиться есть без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
📚Нетревожные отношения с едой (и с собой). Мария Кардакова – как снять тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой и составить рацион, подходящий лично для вас.
📚Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться. Косникова Ольга – о технологических свойствах пищевых добавок. Почему химия ассоциируется с чем-то вредным и справедливо ли так считать.
Книги о вдумчивом отношении к еде без демонизации продуктов
Тут перечислила своих любимчиков 🫶 Конечно, толковых книг на эту тему гораздо больше!
📚Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Светлана Бронникова – практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Определённо мастрид для каждого человека с РПП.
📚Меняем пищевое поведение. Альбина Комиссарова. – собрание доказанных знаний, которые обобщены, упрощены для наилучшего понимания. Популярные, интересные и спорные вопросы питания.
📚Стоп срывам и перееданиям. Евгения Меглинская – пошаговый тренинг, который поможет научиться есть без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
📚Нетревожные отношения с едой (и с собой). Мария Кардакова – как снять тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой и составить рацион, подходящий лично для вас.
📚Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться. Косникова Ольга – о технологических свойствах пищевых добавок. Почему химия ассоциируется с чем-то вредным и справедливо ли так считать.
BY Истина в еде
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai.
from kr
