Купила селедку, но солить не буду! Запеку лучше котлеты в духовке!
✅сельдь (свежемороженная)- 2 шт. (чистый вес- 400 г) ✅лук - 100 г ✅овсяные хлопья- 6 ст. л. (или 90 г) ✅соль, перец, специи- по вкусу
✏️Селедку очищаем от внутренностей и чёрной плёнки. Удаляем плавники, голову и хвост. Вынимаем кости. Чистый вес филе – 400 г ✏️В чашу блендера кладем рыбу и лук. Измельчаем до однородности. Добавляем соль, перец и специи по вкусу. ✏️Всыпаем измельченные овсяные хлопья.
Хлопья можно отдельно измельчить а кофемолке или блендере. Если хлопья быстрого приготовления, то ихможно не измельчать.
✏️Перемешиваем. Влажными руками формируем небольшие котлетки. Закрываем форму фольгой. Выпекаем около 30 минут при 180°. Ангела за трапезой! 😇
Легко, просто и бюджетно!
Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе БЛЮДА ИЗ РЫБЫ и ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ, тут⤵️
Купила селедку, но солить не буду! Запеку лучше котлеты в духовке!
✅сельдь (свежемороженная)- 2 шт. (чистый вес- 400 г) ✅лук - 100 г ✅овсяные хлопья- 6 ст. л. (или 90 г) ✅соль, перец, специи- по вкусу
✏️Селедку очищаем от внутренностей и чёрной плёнки. Удаляем плавники, голову и хвост. Вынимаем кости. Чистый вес филе – 400 г ✏️В чашу блендера кладем рыбу и лук. Измельчаем до однородности. Добавляем соль, перец и специи по вкусу. ✏️Всыпаем измельченные овсяные хлопья.
Хлопья можно отдельно измельчить а кофемолке или блендере. Если хлопья быстрого приготовления, то ихможно не измельчать.
✏️Перемешиваем. Влажными руками формируем небольшие котлетки. Закрываем форму фольгой. Выпекаем около 30 минут при 180°. Ангела за трапезой! 😇
Легко, просто и бюджетно!
Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе БЛЮДА ИЗ РЫБЫ и ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ, тут⤵️
'Wild West' In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from kr
