Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/vivechorko/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Вечорко/Vechorko | Telegram Webview: vivechorko/4109 -
Новый год – время укреплять здоровье, а не лечить инфекции. Чтобы избежать гриппа, в структуре возбудителей которого доминирует вирус А (H1N1) 2009, и который чаще других вызывает пневмонию, следуйте простым правилам. В период повышения заболеваемости лучше сократить контакты в местах скопления людей. Сбалансировано питаться: включать в рацион овощи, фрукты, продукты, богатые белком и витаминами. Проводить больше времени на свежем воздухе, но одеваться по погоде. Уделять внимание качественному сну и избегать переутомления. Это укрепит иммунитет. Если появились симптомы заболевания, обратитесь к врачу. Напоминайте детям о правилах гигиены и следите, чтобы они избегали тесного контакта с больными. Еще из простых, но трудно выполнимых рекомендаций. Помогите пожилым родственникам минимизировать посещение людных мест и обеспечьте им доступ к лекарствам и полезным продуктам. Берегите себя!
Новый год – время укреплять здоровье, а не лечить инфекции. Чтобы избежать гриппа, в структуре возбудителей которого доминирует вирус А (H1N1) 2009, и который чаще других вызывает пневмонию, следуйте простым правилам. В период повышения заболеваемости лучше сократить контакты в местах скопления людей. Сбалансировано питаться: включать в рацион овощи, фрукты, продукты, богатые белком и витаминами. Проводить больше времени на свежем воздухе, но одеваться по погоде. Уделять внимание качественному сну и избегать переутомления. Это укрепит иммунитет. Если появились симптомы заболевания, обратитесь к врачу. Напоминайте детям о правилах гигиены и следите, чтобы они избегали тесного контакта с больными. Еще из простых, но трудно выполнимых рекомендаций. Помогите пожилым родственникам минимизировать посещение людных мест и обеспечьте им доступ к лекарствам и полезным продуктам. Берегите себя!
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from kr
