Даже, если мы не можем назвать чувство словами, тело может подсказать и направить на верный путь.
Приведу пример из терапии. Женщина говорит о сильной любви к партнеру, что не может без него жить, но он обиделся и она всячески пытается вымолить прощение любимого.
Когда я прошу её представить, что сейчас в комнату зашел ее партнер и обратить внимание на реакцию своего тела, она говорит, что тело сжимается, хочется спрятаться, исчезнуть, убежать.
Тело говорит о страхе, не о любви. И тело никогда не врет.
Только из понимания истинных чувств можно сделать правильные для себя выборы и действия.
Мы часто находимся исключительно в голове, во власти концепций, установок, «знаний» как надо.
Даже, если мы не можем назвать чувство словами, тело может подсказать и направить на верный путь.
Приведу пример из терапии. Женщина говорит о сильной любви к партнеру, что не может без него жить, но он обиделся и она всячески пытается вымолить прощение любимого.
Когда я прошу её представить, что сейчас в комнату зашел ее партнер и обратить внимание на реакцию своего тела, она говорит, что тело сжимается, хочется спрятаться, исчезнуть, убежать.
Тело говорит о страхе, не о любви. И тело никогда не врет.
Только из понимания истинных чувств можно сделать правильные для себя выборы и действия.
Мы часто находимся исключительно в голове, во власти концепций, установок, «знаний» как надо.
Чтобы почувствовать тело, нужно притормозить.
Какие способы замедлиться вы используете?
BY тебе тоже можно
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from kr
