Даже, если мы не можем назвать чувство словами, тело может подсказать и направить на верный путь.
Приведу пример из терапии. Женщина говорит о сильной любви к партнеру, что не может без него жить, но он обиделся и она всячески пытается вымолить прощение любимого.
Когда я прошу её представить, что сейчас в комнату зашел ее партнер и обратить внимание на реакцию своего тела, она говорит, что тело сжимается, хочется спрятаться, исчезнуть, убежать.
Тело говорит о страхе, не о любви. И тело никогда не врет.
Только из понимания истинных чувств можно сделать правильные для себя выборы и действия.
Мы часто находимся исключительно в голове, во власти концепций, установок, «знаний» как надо.
Даже, если мы не можем назвать чувство словами, тело может подсказать и направить на верный путь.
Приведу пример из терапии. Женщина говорит о сильной любви к партнеру, что не может без него жить, но он обиделся и она всячески пытается вымолить прощение любимого.
Когда я прошу её представить, что сейчас в комнату зашел ее партнер и обратить внимание на реакцию своего тела, она говорит, что тело сжимается, хочется спрятаться, исчезнуть, убежать.
Тело говорит о страхе, не о любви. И тело никогда не врет.
Только из понимания истинных чувств можно сделать правильные для себя выборы и действия.
Мы часто находимся исключительно в голове, во власти концепций, установок, «знаний» как надо.
Чтобы почувствовать тело, нужно притормозить.
Какие способы замедлиться вы используете?
BY тебе тоже можно
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from us
