Первые две зарядки уже доступны в канале тест-драйва и ждут, пока вы их выполните )
Надо ли оно вам? Конечноооо (ну что за вопросы 😁)
Вот вам небанальные причины, чтобы делать зарядки:
📌Настрой на день и первая галочка в ежедневнике
Зарядка помогает настроить мозг на позитивный лад, взбодриться, и порадоваться первой выполненной задаче на день
📌Медитация
Дада, она самая Я не люблю медитации в их привычном понимании, но вот такая вот динамичная история, когда нужно подвигаться и задать настрой - мне отлично заходит
📌Эмоциональный detox
Если встать не с той ноги, то получится день-звездень Можно сделать зарядку для бодрости, чтобы чуть выпустить из себя накопившийся пар 💨
📌Больше движения - больше энергии
Чем больше мы двигаемся, тем лучше мы себя чувствуем. Легче справляемся со стрессом и меньше заедаем разные эмоции
Ну что, убедила, что вам это точно надо?) или нужны еще аргументы?
Первые две зарядки уже доступны в канале тест-драйва и ждут, пока вы их выполните )
Надо ли оно вам? Конечноооо (ну что за вопросы 😁)
Вот вам небанальные причины, чтобы делать зарядки:
📌Настрой на день и первая галочка в ежедневнике
Зарядка помогает настроить мозг на позитивный лад, взбодриться, и порадоваться первой выполненной задаче на день
📌Медитация
Дада, она самая Я не люблю медитации в их привычном понимании, но вот такая вот динамичная история, когда нужно подвигаться и задать настрой - мне отлично заходит
📌Эмоциональный detox
Если встать не с той ноги, то получится день-звездень Можно сделать зарядку для бодрости, чтобы чуть выпустить из себя накопившийся пар 💨
📌Больше движения - больше энергии
Чем больше мы двигаемся, тем лучше мы себя чувствуем. Легче справляемся со стрессом и меньше заедаем разные эмоции
Ну что, убедила, что вам это точно надо?) или нужны еще аргументы?
On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from us
