Категорически не хочу с этим мириться, но приходится 😡
Я - человек-тренажерка, и мне, чтобы качественно жить - минимум раз в неделю необходимо (именно жизненно необходимо!!) выползать в зал
В СПб у меня был абонемент в зал, который открывался в 6 утра 💕 Я отводила сына в сад и шла тренироваться) На Бали и в Тае я тоже любила тренить до завтрака, пока все домашние спят и не так жарко
"Приеду в Сык, буду отводить Леху в сад и сразу идти тренить утром" - не тут-то было Тренажерные залы открываются самое раннее с 9 А ребенка в сад надо привести к 8 (тоже дурацкое правило, но об этом не сейчас))
И тк здесь все рядом - получается, надо еще минимум час сидеть и ждать открытия 😒 Бесит)
Пришлось мне в корне поменять свой тренировочный график и подстроиться под обстоятельства)
Тренируюсь ВТ ЧТ, потом забираю Леху из сада, СБ утро тренируюсь дома
Сейчас привыкла и влилась, но, чувствую, что мне уже надо больше тренажерки 😁
Кстати, есть мысль собрать мини-группу на домашние онлайн тренировки, что скажете? P.S. Если интересны подробности - отмечайтесь в комментах, я свяжусь в личке и расскажу подробнее)
Категорически не хочу с этим мириться, но приходится 😡
Я - человек-тренажерка, и мне, чтобы качественно жить - минимум раз в неделю необходимо (именно жизненно необходимо!!) выползать в зал
В СПб у меня был абонемент в зал, который открывался в 6 утра 💕 Я отводила сына в сад и шла тренироваться) На Бали и в Тае я тоже любила тренить до завтрака, пока все домашние спят и не так жарко
"Приеду в Сык, буду отводить Леху в сад и сразу идти тренить утром" - не тут-то было Тренажерные залы открываются самое раннее с 9 А ребенка в сад надо привести к 8 (тоже дурацкое правило, но об этом не сейчас))
И тк здесь все рядом - получается, надо еще минимум час сидеть и ждать открытия 😒 Бесит)
Пришлось мне в корне поменять свой тренировочный график и подстроиться под обстоятельства)
Тренируюсь ВТ ЧТ, потом забираю Леху из сада, СБ утро тренируюсь дома
Сейчас привыкла и влилась, но, чувствую, что мне уже надо больше тренажерки 😁
Кстати, есть мысль собрать мини-группу на домашние онлайн тренировки, что скажете? P.S. Если интересны подробности - отмечайтесь в комментах, я свяжусь в личке и расскажу подробнее)
BY Крыловафит - больше чем фитнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender.
from us
