Стремиться к порядку вполне нормально и естественно. Но что делать, если стремление к чистоте носит патологический характер?
Вот я, например, с детства чрезмерно любила чистоту. В моей комнате всегда был идеальный порядок. Комната невротика. Чего не сказать о моём брате. У него всегда был творческий беспорядок. Да и по жизни мой брат обладает большим количеством творческих крутых способностей. За мной таких способностей замечено не было.
Можно много и долго говорить о том, почему люди стремятся к идеальной чистоте. У каждого причина будет своя. Это может быть: стремление быть хорошим, перфекционизм, повышенная тревога, невроз, ОКР и другое.
Как избавиться от дикой страсти к порядку?
1️⃣ Если стремление к чистоте уже приняло форму серьезной болезни, то здесь поможет только специалист. 2️⃣ Когда вас накрывает убрать комнату в третий раз за день, начните приседать или отжиматься. Переключите внимание. Результаты вас удивят в зеркале. Я так делала, когда меня одолевали мысли негативные. Это отвлекало и было полезно. 3️⃣ Сконцентрируйтесь на том, чего вы действительно боитесь. Что на самом деле заставляет вас убирать снова и снова? 4️⃣ Научитесь расслабляться. В комментариях я оставлю вам классную технику.
Преодолеть навязчивую страсть к уборке не получится мгновенно. Но когда вы найдете выход из этой зацикленности, найдёте корень проблемы, вам станет очень легко.
Стремиться к порядку вполне нормально и естественно. Но что делать, если стремление к чистоте носит патологический характер?
Вот я, например, с детства чрезмерно любила чистоту. В моей комнате всегда был идеальный порядок. Комната невротика. Чего не сказать о моём брате. У него всегда был творческий беспорядок. Да и по жизни мой брат обладает большим количеством творческих крутых способностей. За мной таких способностей замечено не было.
Можно много и долго говорить о том, почему люди стремятся к идеальной чистоте. У каждого причина будет своя. Это может быть: стремление быть хорошим, перфекционизм, повышенная тревога, невроз, ОКР и другое.
Как избавиться от дикой страсти к порядку?
1️⃣ Если стремление к чистоте уже приняло форму серьезной болезни, то здесь поможет только специалист. 2️⃣ Когда вас накрывает убрать комнату в третий раз за день, начните приседать или отжиматься. Переключите внимание. Результаты вас удивят в зеркале. Я так делала, когда меня одолевали мысли негативные. Это отвлекало и было полезно. 3️⃣ Сконцентрируйтесь на том, чего вы действительно боитесь. Что на самом деле заставляет вас убирать снова и снова? 4️⃣ Научитесь расслабляться. В комментариях я оставлю вам классную технику.
Преодолеть навязчивую страсть к уборке не получится мгновенно. Но когда вы найдете выход из этой зацикленности, найдёте корень проблемы, вам станет очень легко.
Some privacy experts say Telegram is not secure enough The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from us
